３／２

ＬＳＤ　１２０ｍｉｎ（２０ｋｍ）

晴れと暴風、吹雪というミックス天気の中走る。
もう３０分は走れる余裕。今日は６分くらいで走っている自信あり。

昨日栄養補給しすぎたせいか、こういうロングをすると、おしっこがとても近くなる。グリコーゲンをため込むときに水もためるそうだが関係ないのか。

”ジャンル"の意味がもう一つよくわからないので、今後そのままにする。