生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

12/31総括

2023-12-31 | トレーニング記録
夕ジョグ29min 5km

土砂降りのなか、せめて150kmにのせたくて走った。

12月総計150km
献血もしたし、フルのあと調子が上がらなかったのでしかたがないか。
言い訳か。

年間走行距離、2460km

なんとかアベレージ200kmはクリアしたか。

今年エントリーしたのは、

3月、ハーフ
5月、ウルトラ(100km)
6月、オープンウォータースイム3km
7月、皆生トライアスロン(3km、140km、40km)
10月、マラソン10km
12月、フル
でした。これにサイクルイベントがボツボツ。
まあまあ頑張ったけど、
やっぱり年齢を感じるようになった。
転職して環境がガラッと変わり、コロナに罹った影響もあるかもしれない。
来年も頑張ろう。



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