生涯走行（しょうがいそういく）

目標：フル３ｈ０５ｍｉｎ、年間２５００ｋ走破、トランペットハイＧで演奏できるよう。

５／２１

2011-05-21 | トレーニング記録


夕ジョグ５５ｍｉｎ（１０ｋｍ）

昨日の休みが効いたのか、調子はいい感じ。
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