生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

4/22

2012-04-22 | トレーニング記録


夕ジョグ1h(10km)

朝はとてつもなく荒れた天気だったが、

夕方は穏やかに。

これは走るしかない。
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