昨日のつぶ貝の件は、昼休みの楊枝がよりによって折れていたという悲劇から、
100均で「かにほじり棒」を購入して導入する事によって事なきをエタという。
だから今日もつぶ貝という。すげー良い感じに貝の身が掘れてすっかりご満悦という。
で、ここ最近、行きつけのスーパーの純米酒コーナーで四合瓶980円を連続で購入していて、暑くなってきたし、ここらでスキっとしたのが欲しいなぁと先週来思っていたのですが。
それが自然と「長陵飲みたいなぁ」になりまして（笑
調べてみると純米吟醸生酒はもはや通販してないみたいでして。
本醸造生酒も、一応ラインナップされているところは見つけましたが、通販するには送料もかなりのモンだし、一万五千円くらいまとめて買えば送料無料らしいけど、生酒だから冷蔵庫で保管だよなー。という状況でした。
そんなトーンで帰り道の酒のカクヤスさんに寄ったら日本盛さんですけど四号瓶800円くらいの、夏向けの生貯蔵酒を見つけてしまいまして。
買ってしまいまして。
飲み始めたら、「長陵飲みたいなぁ」が「新潟の生酒飲みたいなぁ」にハードル下がりまして（笑。
「夏 生酒」でGoogleったらこんなサイトがひっかかりまして。
気がついたら「なまの上善如水」をポチっていたという。
いやー、これが一本1260円で、生酒だからクール便必須だけど、クール便代金はこっちで持ちますっていう上に、2500円以上の注文は送料無料だからとかいう話で。で、私が昔から大好きな上善の生酒なわけです。
まとめますと、明日も仕事だぞ判ってんだろうなオマエ。
了解。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎6/5合計 2977.464kcal 摂取アルコール量107.7ml（体重57.1kg、体脂肪率14％）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
○朝＊ちょっと脇道それてセブンイレブン。夏でもとまちーでいいじゃない。
（とまちー：223kcal
（二種具材 梅おかか：178kcal
○昼＊
（わらく食堂ランチS弁当 手造りからあげ＆ねぎ塩水餃子＆豚とろケチャップ炒め おかずのみ：479kcal
（16穀米2/3残し：124kcal
（持参 キャベツざく切り：20kcal
（持参 中華風丸鶏がら生姜スープ：15kcal
○夜＊
「灯台つぶの生姜煮、煮汁活用で人参とチンゲンサイの茎も。」
（チンゲンサイ307g：27.63kcal
（にんじん68g：25.16kcal
（つぶ貝殻付き225g：76.50kcal
（生姜22g：6.60kcal
（ほんだし小さじ2：13.80kcal
（醤油小さじ1：4.30kcal
（酢小さじ1：4.00kcal
（本みりん小さじ2：26.80kcal
「勢い止まらなくなったタラコクリームチーズ。」
（大葉6g：2.22kcal
（生たらこ45g：63.00kcal
（雪印クリームチーズ61g：208.01kcal
「クリームチーズ奴までくると泥酔の証。」
（雪印クリームチーズ59g：201.19kcal
（醤油小さじ1：4.30kcal
（鰹節パック3g：10.20kcal
（自作 大根の甘甘酢漬け152g：80.86kcal
「明日の自分を信じてる。」
（QBB とろけるチーズ27g：96.66kcal
（クラコット3枚：72.00kcal
（粗挽き黒胡椒少々：
（ケチャップ（ナガノトマトケチャップハーフ4g：2.24kcal
（マヨネーズ（キューピーハーフ3g：9.99kcal
（サントリー カロリ。マンゴー350ml：77.00kcal
（搾って最初の旨い酒 生貯蔵酒720ml：741.60kcal
（ウコンの力100ml：28.00kcal
100均で「かにほじり棒」を購入して導入する事によって事なきをエタという。
だから今日もつぶ貝という。すげー良い感じに貝の身が掘れてすっかりご満悦という。
で、ここ最近、行きつけのスーパーの純米酒コーナーで四合瓶980円を連続で購入していて、暑くなってきたし、ここらでスキっとしたのが欲しいなぁと先週来思っていたのですが。
それが自然と「長陵飲みたいなぁ」になりまして（笑
調べてみると純米吟醸生酒はもはや通販してないみたいでして。
本醸造生酒も、一応ラインナップされているところは見つけましたが、通販するには送料もかなりのモンだし、一万五千円くらいまとめて買えば送料無料らしいけど、生酒だから冷蔵庫で保管だよなー。という状況でした。
そんなトーンで帰り道の酒のカクヤスさんに寄ったら日本盛さんですけど四号瓶800円くらいの、夏向けの生貯蔵酒を見つけてしまいまして。
買ってしまいまして。
飲み始めたら、「長陵飲みたいなぁ」が「新潟の生酒飲みたいなぁ」にハードル下がりまして（笑。
「夏 生酒」でGoogleったらこんなサイトがひっかかりまして。
気がついたら「なまの上善如水」をポチっていたという。
いやー、これが一本1260円で、生酒だからクール便必須だけど、クール便代金はこっちで持ちますっていう上に、2500円以上の注文は送料無料だからとかいう話で。で、私が昔から大好きな上善の生酒なわけです。
まとめますと、明日も仕事だぞ判ってんだろうなオマエ。
了解。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎6/5合計 2977.464kcal 摂取アルコール量107.7ml（体重57.1kg、体脂肪率14％）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
○朝＊ちょっと脇道それてセブンイレブン。夏でもとまちーでいいじゃない。
（とまちー：223kcal
（二種具材 梅おかか：178kcal
○昼＊
（わらく食堂ランチS弁当 手造りからあげ＆ねぎ塩水餃子＆豚とろケチャップ炒め おかずのみ：479kcal
（16穀米2/3残し：124kcal
（持参 キャベツざく切り：20kcal
（持参 中華風丸鶏がら生姜スープ：15kcal
○夜＊
「灯台つぶの生姜煮、煮汁活用で人参とチンゲンサイの茎も。」
（チンゲンサイ307g：27.63kcal
（にんじん68g：25.16kcal
（つぶ貝殻付き225g：76.50kcal
（生姜22g：6.60kcal
（ほんだし小さじ2：13.80kcal
（醤油小さじ1：4.30kcal
（酢小さじ1：4.00kcal
（本みりん小さじ2：26.80kcal
「勢い止まらなくなったタラコクリームチーズ。」
（大葉6g：2.22kcal
（生たらこ45g：63.00kcal
（雪印クリームチーズ61g：208.01kcal
「クリームチーズ奴までくると泥酔の証。」
（雪印クリームチーズ59g：201.19kcal
（醤油小さじ1：4.30kcal
（鰹節パック3g：10.20kcal
（自作 大根の甘甘酢漬け152g：80.86kcal
「明日の自分を信じてる。」
（QBB とろけるチーズ27g：96.66kcal
（クラコット3枚：72.00kcal
（粗挽き黒胡椒少々：
（ケチャップ（ナガノトマトケチャップハーフ4g：2.24kcal
（マヨネーズ（キューピーハーフ3g：9.99kcal
（サントリー カロリ。マンゴー350ml：77.00kcal
（搾って最初の旨い酒 生貯蔵酒720ml：741.60kcal
（ウコンの力100ml：28.00kcal
