今日は残業からの、Web更新作業やレビューなどで手一杯でしたが、ポストに冬コミケの当選通知が入っていました!
昨年は秋GM→冬コミケと申込みから辞退して「RO@D TO THE CINDERELLA」の制作に注力してましたが、今年はゲームマーケット秋でお求め頂けなかった皆さまや、ゲームマーケットに来られなかった方々に向けての再販の準備も進めなければ!です!
昨日の立ちっパがフトモモの裏にキてたことは内緒だ!
まともに歩けなかったぜ!
=========
◎11/5合計 2003.18kcal 摂取アルコール量59.4ml(体重57kg、体脂肪率13.8%)
=========
○朝*セブン
(ピザまん:228kcal
(ツナマヨネーズ:213kcal
○昼*
(ライべ幕の内弁当ライト 海老フライ&鶏あけぼの焼 おかずのみ 鶏肉の下に隠れてた味のついていない油きりのスパゲティ残し。タルタルも残し。:501kcal
(持参 キャベツざく切り: 20 20kcal
(持参 和風ほんだし生姜スープ: 15 15kcal
○夜*
「タコの和風グラスサラダ」
(にんじん154g:56.98kcal
(ごぼう147g:95.55kcal
(ミニトマト87g:25.23kcal
(たまねぎ112g:41.44kcal
(枝豆茹で可食39g:52.26kcal
(たこ118g:116.82kcal
「のドレッシング」
(ほんだし小さじ2:13.80kcal
(かぼす果汁小さじ2:2.50kcal
(酢小さじ1:4.00kcal
(かどやの純正ごま油小さじ1:21.00kcal
(お湯80ml
「高菜入り鯨井風オードブル」
(納豆1パックたれからし込み:107kcal
(絹ごし豆腐120g:67.20kcal
(高菜漬け29g:14.50kcal
「銀杏が幸せな秋の夜」
(銀杏殻付き32g:40.00kcal
(岩塩少々
(白龍 純米吟醸 ひやおろし330ml:339.90kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal
昨年は秋GM→冬コミケと申込みから辞退して「RO@D TO THE CINDERELLA」の制作に注力してましたが、今年はゲームマーケット秋でお求め頂けなかった皆さまや、ゲームマーケットに来られなかった方々に向けての再販の準備も進めなければ!です!
昨日の立ちっパがフトモモの裏にキてたことは内緒だ!
まともに歩けなかったぜ!
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◎11/5合計 2003.18kcal 摂取アルコール量59.4ml(体重57kg、体脂肪率13.8%)
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○朝*セブン
(ピザまん:228kcal
(ツナマヨネーズ:213kcal
○昼*
(ライべ幕の内弁当ライト 海老フライ&鶏あけぼの焼 おかずのみ 鶏肉の下に隠れてた味のついていない油きりのスパゲティ残し。タルタルも残し。:501kcal
(持参 キャベツざく切り: 20 20kcal
(持参 和風ほんだし生姜スープ: 15 15kcal
○夜*
「タコの和風グラスサラダ」
(にんじん154g:56.98kcal
(ごぼう147g:95.55kcal
(ミニトマト87g:25.23kcal
(たまねぎ112g:41.44kcal
(枝豆茹で可食39g:52.26kcal
(たこ118g:116.82kcal
「のドレッシング」
(ほんだし小さじ2:13.80kcal
(かぼす果汁小さじ2:2.50kcal
(酢小さじ1:4.00kcal
(かどやの純正ごま油小さじ1:21.00kcal
(お湯80ml
「高菜入り鯨井風オードブル」
(納豆1パックたれからし込み:107kcal
(絹ごし豆腐120g:67.20kcal
(高菜漬け29g:14.50kcal
「銀杏が幸せな秋の夜」
(銀杏殻付き32g:40.00kcal
(岩塩少々
(白龍 純米吟醸 ひやおろし330ml:339.90kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal