大雨警報

降り続く雨が昼頃から強くなり、雷も鳴り出し、とうとう３時過ぎには大雨警報も出ました。
様子を見に出られたのは４時頃でした。

山際の水路は激しく流れていました。

（13/09/01撮影）
このような雨の時は枯葉等のゴミがよく詰まる場所が何ヶ所かありますが、少し前に掃除していたので今の所は大丈夫でした。
土砂崩れも起こっていませんでしたが、まだ明日・明後日にかけて大雨の可能性があるので安心は出来ません。

ミカン畑を見回っていた時、道の先に白っぽいものが見えたので心配しましたが、近寄ってみるとセンニンソウ（仙人草）でした。
今年は酷暑で野良作業を控えたこともあって道端の草刈まで手が届かなかったのが幸いしました。

サプリメント

早めのSeptember Rainが降り続いています。
もう少し分散して降ってくれれば・・などと、日照り続きの時には思いもしなかった贅沢な要求が出て来だして・・。
家屋も冷えてきて、昨夜は少し長めの睡眠がとれました。


サプリに関心を持つようになるとは、若い頃は思いもしませんでした。
膝に時々違和感を感じるので試しに「グルコサミン・・」を飲み始めて半年ほど経ちました。
効果があったのか、無理をしないように気をつけているためか、肩や肘なども含めて関節部に特段の違和感は起こっていません。

老化とともに食の好みも変化していますが、食事だけでは必要な量が摂取出来にくい気もしてきています。
そんなことで、以前試飲した事のある「毎日飲む野菜」を注文しました。
ジュースがサプリの範疇に入るかどうか分かりませんが、暫く続けてみようと思っています。

（13/08/25撮影）

もう一点、ＤＨＡが気になっていて・・、無料試供品の広告を見て申し込んでみました。
さて、どうなるか。

長命の家系なので、長寿リスクへの対応を考えておかなければ・・。