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バーベリンリーフリゾートホテルには１２月２６日から１月６日までいました。
到着して数日は、フライト疲れのせいか、しばらく頭痛がしていました。
今回のアーユルヴェーダは、ヴィレチャナカルマとナスヤカルマをしました。
ヴィレチャナカルマは、クリーニングといって、首から下をきれいにし、ナスヤカルマは首から上をきれいにするそうです。
I stayed at Barberyn Reef resort Hotel from 26 Dec.2019 to 6 Jan.2020.
Because of a long flght from Japan, I had a headache at first.
I write about my Ayurveda treatment this time, Virechana Karma, and Nasyakarma.
今回はトリートメントの時間がジュースバーの時間とずれていたので、毎日ジュースバーとアフタヌーンティーを楽しむことができた！大満足。
This time, I really enjoyed everyday's fresh juice bar and afternoon tea time!
