MJHA(日本を再び健康な国に)〜東洋医学の実践的理論研究~

MJHA(日本を再び健康な国に)という志で、食・運動(姿勢)・休息(睡眠)に関わる問題等を論理的に説きます。

今日いち-2024年12月15日

2024-12-15 09:47:35 | 健康につながる食
庭の無花果。庭に無花果や柿、枇杷等の果樹を植えておけば季節には樹で熟れた果物が食べれる。

果物は、サルの時代の生命体の食の主たるものの一つでもあっただろうから、実る時季にはぜひ食べたいもの、と。



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