うちのFBI捜査官 豚肉の生姜焼きうが

愛するみなさま こんにちは

シルバーウィーク突入でございます
環先生と、メメちゃんは、神戸で行われる漢方大会に参戦するべく、今朝から向かいました。

どんな大会かと、きっとおもわれることとおもいます、
そうです。

観客から、治して欲しい！という方をリングに上げて、
参戦する先生方が一騎打ちで処方を掲げ
ポケモンカード対戦のごとく、判定を待つ！

なーーんてことは、ありません。

大会といえども普通に勉強会でございます。

私はコーギーの幹太ちゃんと留守番です。



お散歩なるものに出動します。一日二回。
犬って、散歩の催促の仕方が尋常じゃないですね。

散歩は走るでもなく、ひたすらクンクン、クンクン嗅いでいるんですよ。

一体全体そこにはどういう世界が広がっているのかと、
好奇心をかきたてられます。

例えば他人？他犬のおしっこから、どこまでがわかるんでしょうね。

おしっこ主の男女は分かるんでしょうね、
年齢とかも、まぁわかりそうです。犬種も分かるのでしょうか？
何を食べていて、どういう性格で、今日はちょっと、イラついてるなとか？そういう気分とか
病気とかは、きっと分かるんでしょうね。
あぁこの犬の野望はこうだなとか、
じゃあこいつは仲間だなよなとか、そういうのはどうなのでしょうか？

まさか、草やおしっこの臭いから、地球の天候とか世界情勢の具合とか
そういうことまで分かったりするのかしら？人間がネットで
することを、犬は道端の臭いから情報をゲットしていたりして？
いつもクンクンする場所は、
私のお気に入りブログが今日は更新されているかしら？というチェックと似ていたりするのかしら
だから
あんなふうに、異常なくらいお散歩に行きたがるんじゃないでしょうか？
私達がネットに繋ぎたい気持ちと一緒だとすると、
1日に二回じゃ申し訳ないなぁ。

漢方では、嗅覚、鼻は肺の管轄で、主に肺の状態をあらわします。


昨日の夕飯は
豚肉の生姜焼き
ピーマンの桜エビ炒め
大根の甘酢漬け
ジャガイモの味噌汁
かまどごはん
納豆

酸味、苦味、甘味、辛味、かん味(しょっぱい味)の五味をそろえると
バランスがよくなります。
それぞれの味が五臓を養うためです。
酸味に、甘酢
苦味に、ピーマン
甘味に ごはん
辛味に大根
かん味に、豚肉、桜エビ

揃いました。

明日はフェルデンクライスＦＩデイです！ 醤油からあげ

愛するみなさま　こんばんは

スペシウム光線を一生分くらい浴びてしまった子たまきでございます。

さて、まずはお知らせです
明日は待ちに待った！
由紀子先生の　フェルデンクライスＦＩ（個人指導）ディです。

告知をあまりしておらず　すみません

現在の予約状況は

環先生
さーちゃん
めめちゃん
私　
という！

お客様をさしおいて・・すみません。

でもだからこそ、ＦＩを受けたいわ！という方は
いつのお時間でも、ご希望を教えていただけましたら
ご予約可能ですので、遠慮なくお知らせくださいませ～。

というわけで、明日はめっちゃにぎやかな環です。


皆様のお越しを心よりお待ちしております。

さて、甥っ子コタくんは　スペシウム光線じゃないものも打つことがあります。

お気に入りの人には、元気にする弾を打ってくれるんですけど
その名は
「桂枝湯爆弾」

または

「板藍茶爆弾」

でも、これは今のところ、ママ（さーちゃん）か、ばーちゃんにしか
打ったところをみたことがありません。

じーちゃんが。
「オレにも打ってくれ～、オレも元気ない～～」というと

コタ
「おまえは、病気じゃない！年をとりすぎているだけだろっ」

と、切り捨てていました。

大爆笑

おそるべし５歳児

お・ば・ば・か


昨日の夕飯です



　
醤油からあげ
もやしのサラダ
大根の味噌汁
７ぶづきかまどごはん
納豆

雨がすごいので、もやしをいっぱい使いました。

お弁当用にも作った　からあげでしたが
全部　食べられてしまいました。

伝わるか？伝えるか？ かぼちゃのサラダ

愛するみなさま　こんばんは

台風の雨、みなさまは大丈夫でしたでしょうか？
レジェンド八高線は　またもや時速１５ｋｍを達成！
ふ～～～。

さて、考えていることと本音はギャップがあるというお話を書きました。
人は、本音の部分は、理性で押さえ込むことが多いです。
でも、潜在意識は思っていることを手離しているわけではなく
ちゃんと、そこにあり続けます。
だから、そこが解決しないかぎり、ずっと違和感はあるんですよね。

その部分は、自分すら知らない場所。
もちろん、他人にはもっと分からない。理解しえない場所。

だから、
ステップ１　
　自分で自分の本音に気付く

ステップ２
　それを、言葉を使って、相手に伝える
　そこには、相手への攻めの気持ちを一切なくし、自分の気持ちを
　そのまま実況中継するような感じです。

　そして、相手が理解することや
　相手に答えを求めない
　相手をコントロールしないこと。

伝わらないのは、相手が悪いんじゃない
自分が伝えていないから。

伝えられるか、伝えられないかは、相手ではなく
自分次第。
自分がどう動くか。

これを実行したとします。

わかって当たり前だったら、相手が自分の心を分かったとしても、当たり前で終わる。
分からないと不満になる。

でも、
分かってないと思った相手に伝わったことを知ったとき
わかってないと思った相手が、先にわかっていたと知ったとき

感動が生まれるんです！
勇気をだして伝えられた自分に
そして、わかってくれた相手に
感謝や幸せで満たされます。

あたりまえ　→　ありがとうへ

　
今日は、素敵なヒプノのご感想をいただき
ご承諾を得て、掲載させていただきます。

ありがとうございます！涙
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


みきちゃん

昨日はどうもありがとうございました。
みきちゃんのおかげで、毎回大切なことに気が付くことができます♪

「嫌だな」と思うような出来事も、何のためにこの場にいるのかな？
私がここにいる意味は？と考えたら、全く別物に変わっていくのですね。

心のドアを閉めるのはとても簡単！…いつもそうしてきたから。
でも、これからはすぐに閉めないように気をつけます。


昨夜、言おうか迷っていた気持ちを主人に伝えました。
返ってきた言葉は！
「そうだろうなと思ってたよ。焼きもちやいてるんだろうなって」
「あちらをたてれば、こっちがたたず、だな～」
でした。

私の気持ち、知ってたの！？
恥ずかしい～～

主人が大好きで、仲良しのお義母さんに、いつも焼きもちをやいてしまう自分。
余談ですが…
息子も愛犬もそう。パパが大好きで、みんなそれぞれ焼きもちヤキ

ヒプノで、見えないようにしていた心に気がついて、ようやくそれを伝えたら、
相手は先にそれを見ていた。何とも不思議な体験でした。

最後に主人にボソッと言われました。
「(ヒプノを始める)前よりはいいよ…。前は顔にも出さなかったから」
↑何でもお見通し

ヒプノのおかげで、良い意味での喜怒哀楽が出せるようになってきたようです。
心って不思議…♪

素敵なヒプノをありがとうございました!!

……………

ご主人はしっかり理解されていました。
それに気付いたのは、
ご本人が、自分に向き合い、心に耳を傾けたから
大きな大きな勇気を出して
ご主人と自分を信じて　伝えられたから
行動に移したから。

もうね、私はご感想を読んで、なきそうになりました。
素敵なことです♪

掲載のご許可も、本当にありがとうございます！

何かモヤモヤする
自分は何を考えている、思っているんだろう？
本当の自分を知りたい！という方は
ぜひ、ヒプノセラピーでお待ちしております♪


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昨日の夕飯です



じゃがいものそぼろ煮
かぼちゃのサラダ
大根と燻製はがつおのサラダ
人参と油揚げの味噌汁
スダチ
７分づきかまどごはん


カボチャのサラダが大好きです。
少しのマヨネーズで練り上げるんですけど
もう、飲むように食べちゃうんですよね～。

かぼちゃはお腹を補い
元気もつけます。
粘膜も強化するので、風邪ひきやすい今にもいいですね。

宇宙の耳はダンボの耳 ピーマンの豆腐肉詰め

愛するみなさま　こんばんは

今日の帰り、武蔵高萩駅にいくと
なんと川越線が信号機トラブルのためストップしているというではないですかっ

でも、高麗川から先は動いているというんです（１駅となり）

なるべく早くに帰りたい。
そのために、
待つか、別の手段か？
待つのはイヤだなぁ。なぜなら、駅員さんの口調では１時間はかかりそうな予感だった（そうは言わないけれど）

バスか？　
バス停にいくと、高麗川行きのバスは１時間に一本くらい
でも、土日の１８時代はゼロ！

タクシーは？
今のところ、一台もない。
タクシー乗り場は並んでいるし、夜に一人で乗るのってイヤじゃないですか？
私は未だに　イヤなんですよ。
絶対危ないと思うんですよ。笑　
今世での私のテーマは「信頼」なのがよく分かる！用心深すぎるんです。

なので、駅構内にいるかわいい女子に声をかけてみる
あわよくば、一緒に高麗川駅までタクシーをシェアする作戦。料金も安くなるし！
「高麗川方面ですか？川越方面ですか？」
２人に声をかけて、二人とも川越方面だった。撃沈
きっとタクシーではないんだ。
時間がもったいないので、
次の作戦。

誰かに迎えにきてもらう。しかし土曜日の夜は混んでいる
３０分はぼんやり待つであろう。
その間に電車が動いたらどうするんだ？

え～～い、しゃらくせぇ　走っちゃえ！
一駅だし、ただいまの時刻１８時１８分
高麗川駅発１８時４３分には乗れるだろう。

ジョン・マックレーンは裸足でガラスの上を走らざるおえなかったけれど
なんてラッキーなことに、私は
靴を履いている！しかも、なぜかトレイルランニングのシューズという！（普段まったく　走らないのに！）
おまけに竹布のＴシャツで、汗はすぐに乾くであろう。
リュックの中身は、１リットルの豆乳に、ハードカバーの本が二冊、ipad、手帳など重いが
３～４ｋｇはあると思うが、幸い一升瓶は入っていない！
オマケにラッキーなことに、私のリュックは軍仕様のジャングルの中を丸太かついで走れるくらいの
機能を持ったリュックなのだす！

走らずにどうするというのだ？！

そんなわけで、多少の不安を抱きつつ、軽快に走り出しました。

途中、何度タクシー会社に電話しようと思ったことか。
でも「あきらめない！」と誓ったんだ


なんとか、高麗川駅についたのは、１８時５４分。
おいおい、４３分の電車なんてとっくに出ているではないか！
３０分以上も走っていたことに気付かなかったのです。走ると時間の感覚が変わりますね。
時空を超えるのでしょうか。
っていうか、３０分走るって一体何キロあったということなのでしょうか？


さあ、電車はどうだ？

川越線はようやくこれから動き出そうかというところで
武蔵高萩にいたら、まだまだだったでしょう。

勝った！

川越線に勝った！

１９時ぴったり発の電車に乗って無事に帰れました。

１０年、環に勤めて、高麗川駅まで走ったのなんて初めてですよ。

この分なら、武蔵台までも走れるかもしれない。
意外な距離感を感じたのでした。


こういう日は、田七人参で血流をよくしておくと
翌日に疲れを持ち越しにくくなります。
お風呂に入って、血流をよくするのも大事です。

今日は昼間にある新しいメーカーの田七人参のサンプルを味見していたのですが

「なんでもない時に、別に不都合を感じてない人がのんでも、効果がわかりにくいな～。
やっぱり風邪ひいてるのに飛行機のらないととかそういう最悪のパターンのときに
実験しないと、効果が分かりにくいね。仙三七は凄い効き目だもんね～」
って、言ってしまったのです。うかつにも。
宇宙が聞いていたのかもしれません。
それで、こんなに走らされたのだろうか？
しかも、新しい田七人参はお店においてきてしまっているし・・・・。

コタくんが、硬いところに頭から落ちて、ぶっつけたそうなのですが
こういう時も、田七人参などで血流をよくしておくことが大事になります。

交通事故にあったときなどもそうです。
軽い事故でむちうちにもならなくても、がんがん血流をよくしておきます。
どのくらいかというと、下痢するくらい流します。
すると、打撲して停滞したものが、出てくるんです。

ぶつけたら、血流をよくする。下痢するまで。
症状が出ても、出なくても。

だから、普段便秘にならない人が、ぶつけると便秘になるんです。
そうなったら、要注意です。

昨日の夕飯です。



ピーマンの豆腐肉詰め
ひややっこ
玉ねぎの味噌汁
７分づきかまどごはん
納豆
すだち

すだちが美味しい！
秋は辛いものがいいと申し上げましたが
実は辛いものだけに偏ると、肝を攻撃してしまうんです。
なので、肝を助ける、酸味も一緒に使います。
スダチがこの秋口に出回るのは、絶妙で、
辛いものとスダチを組み合わせるのは、薬膳的には二重丸です。
秋刀魚に大根おろしとスダチなどですね。

玉ねぎの味噌汁にスダチも辛味と酸味ですね。

スダチ、おすすめです。

いよいよ視力アップ講座です 鶏肉の塩焼きとすだち

愛するみなさま　こんばんは

コタくん（５歳の甥っ子）が、今日は環にやってきました。
お昼に、さあちゃん（妹）と私は、
父のお誕生日会をどこでやろうかと話し合っておりました。

私「お父さんの誕生日会どこでやろか？」

さあちゃん「ラノーラにする？」

私「そうだね、いいね」

コタくん「え・・ここ（環）でやんない？オレ、なんか買ってくるし」

もう、おかしくておかしくて、
５歳とはいえ、すでに一人前のかっこいい男子なのでありました。
この子の未来が楽しみっ

お・ば・ば・か



さて！
明日はいよいよ視力アップ講座であります。

私の目はいまだ近視でありますが
かつての、私は目が悪いなんていう言葉では、おさまらないほどの
ド★近眼でした。

どのくらいか？というと

裸眼の目では見えない。読めないで
近すぎて見えないのと、遠くて見えない境目がなかったのです。
０，０１　もなかったと思います。
眼科では測れないといわれたことがあります。

そうなってくると、両目でみるには距離が遠くて
目覚まし時計などは、片目で、なめるようにして
ようやく、時計のどっちが上なのかが分かるという・・・

ipadを裸眼で見ようとしたときには、最大限に大きくして、片目を近づけて
「あ」なら、「あ」の字を　顔を動かしながら追うので
もう何を読んでいるのか、さっぱり分からない。

一体いつから、そうなったのか？

生まれて初めて眼鏡を作ったのは小学校一年生だったけれど
やっぱり、高校生になってコンタクトにしてから
自力で「みる」ということを　放棄してしまたように思います。
「みる」ということを放棄すると、見えなくなっていくのかもしれません。

そんな私が、ひょんなことから、２０１３年に視力をあげる　なんてことになり
今では、このブログは裸眼で打っています。けっこう顔はＰＣに違いんですけれどね。
コタくんに、「どらえもんの漫画を読んで」と
頼まれて、読んであげていましたら
顔が漫画に近すぎて、みんなに笑われました。
でも、コタくんに読んであげることができました。

ものすごいことなんです。自分では。
裸眼で文字が読めるということが！何かが見えるということが！
まだ仕事中は、お薬の数字をみ間違えたら大変なので、
コンタクトを使っていますが

コンタクトの度数を１０段階下げることができましたし
家の中では、裸眼ですごせます。
休みの日もたいがいは裸眼です。
眼鏡は、運転するときに、コンタクトの上につけることがあります（笑）
時々、パソコンをするときに、家で眼鏡をかけることもあります。

裸眼でも、まだ０，１は出ていないと思います。
それでも、日々確実にいい感じで少しずつ少しずつ上がっています。

視力をあがりはじめてから、視力について、目の構造について
いろいろ調べました。
目の構造ってすごいことになっているんです。

というわけで、視力アップ講座はそんな途中経過の私が
今の段階まで視力をあげた方法をご紹介させていただきます。
視力アップのヒプノでのチューニングも行います。


視力上げに関して、私はあきらめない　ことを決めています。
私くらい悪ければ、どんなに時間がかかるか　わかりません
でも、あきらめいないから、焦りはありません。
時間がかかれば、かかるほど、すごいチャレンジになります
なかなか人が達成できないことに挑戦することにもなります。
そう思うだけで、ワクワクしてきます。

いざ！

昨日の夕飯です



鶏肉の塩焼きとスダチ
おくらともずくとスダチ
かぼちゃのみそ汁とスダチ
大根とはがつおの燻製サラダ
７分づきかまどごはん
卵納豆

スダチが届きました！
いや～～、美味しい！！
スダチを絞るだけで、お料理が３ランクくらいアップします。

すだちには、胃を開いて消化もよくし
気のめぐりもよくして、かわきをとめ
肺をうるおす作用があって
まさに、この夏から秋への入り口にぴったり！
秋の体を健やかにする助っ人になります。
今年はまた、香りと果汁が多く感じます。

食べ物ってありがたいです。