今日のおやつ

今日のおやつ

環の人気おやつ。
棗(なつめ)と枸杞(くこ)

棗は1日3個食べると老いない
枸杞は1日3個食べると童女のようになる

なんて言われます。
寒がり屋の心配性、お腹も少し弱め
と、いう方には棗がオススメです。
この棗はふかふかで美味しい。

そろそろコーヒーはアイス
目は遠め、でもトイレは近め
と、いう方には枸杞がオススメです。

生理の時だけでも
養生おやつを始めてみませんか？
小さな瓶に入れて持ち歩くと食べやすいです。