暑かったです

綺麗な夕焼けが窓越しに見えたのに、明日は雨の予報です。

夕方になっても気温が下がらず、汗だくで夕食の支度をしました。

最高気温が28℃とは思えないくらい暑かったです。

大根をおろしてくれていた夫は「もう夏やな〜！」と大きな声で言いました。

エアコン入れようか、とも言ったのですが、扇風機が回ってました。

明日の雨は避けられないですから、そのつもりでデイサービスに出かけます。雨だと、身体は緊張する上に、足が湿気で引っ掛かるから、歩くのも大変ですが仕方ありません。

やれる範囲で身体を動かして、スタッフに身体のチェックをしてもらいます。

そうだ、明日は、届け物があるんでした。食材の宅配のお試し品です。

その中の一品で夕飯を作ります。

ビビンパです。

介護スタッフさんの1人が、利用してるとの事で、「美味しいよ」との話しでしたから、少しワクワク。

普通に購入するとお高いので、まずはお試しです。

生で食べられるカボチャ、どんな感じだろう？

もう、ここまで書いたら、あの会社だ、と分かりますよね？

また感想は投稿しようと思います。

気温が上がり、雨も降るので、体調、足元には、お気をつけて！

気温差にご注意を！

今朝の最低気温が12℃でした。

起きた時間が遅かったので、トイレに行く時は「少し冷えるかな？」くらいに思っていたけど、気温を確認してビックリでした。

昨日の片付け、主に座ってしたのですが、普段やらない動作があったからか、身体のあちこちがギシッ！ってなってました。朝起きた時のルーティンでは、チェック出来なかったようです。

片付けの続きをしたいと思いますが、ゴミの量が増えそうです。

年齢が上がると共に、生活のサイズをコンパクトにしておく意識が大事ですね。

いつまでも若い頃と同じようには行かないですもの。

欲張らず、でも、楽しく過ごせたら、と思います。

断捨離が声高に言われますが、捨てるのが美徳だとは思わない。

好きな物に囲まれて過ごすのは良いですよね？

身軽ではありたいと思います。

皆様、天気予報を見て、気温差にはご注意下さいませ！

降ってます！

雨雲レーダーを見ると、我が家の辺りに強い雨雲がおります。

線上降水帯みたいに熊本県の方にも赤い色の部分が伸びてるので、しばらくは降るでしょう。

被害が出て欲しくないです。

どうか、雨雲が動きますように！

バタバタと買い物済ませた

昨日の疲れから、と言い訳しておきますが、朝寝坊しました(夫が寝せてくれるもんだから)ので、雨が降る前に、と急いで出かけました。

凄くモワ〜ッとした生温かい空気が気持ち悪かったです。

皆さん考える事は同じで、スーパーのレジは長い列。

それでも、何とか会計を済ませ、お皿をシールと交換してもらい、帰り道にあるスーパーに寄り、夫は銀行のATMにも寄り、帰宅。最低限の物しか買わなかったから、雨が降る前に帰宅出来ました。

雨雲レーダーを見ると、我が家の辺りは、そんなに降っていないのですが、赤やオレンジの表示が熊本県にあるので、この後は注意ですね。

今現在、大雨の所にお住まいの方、ご用心下さい。

先程、テレビの速報が出て、大分県の新型コロナの感染者数が過去最多を更新したとの事。

毎日クラスターが出ていたし、また増えるとは思いましたが、「やっぱり」でありました。

九州の他の県も増えてるかもな〜。

これで制限無しでGWに入るんだから、怖いわ〜！

江ノ島の人混み、ご覧になりましたか？日本の観光地で、一斉にあの状態になると、どんな事になるか、想像してみて下さい。

国民1人1人の良識に期待したいです。どうか皆さん、気を緩めないで下さい！

雨の被害がありませんように！

新型コロナの感染者が爆発的に増えませんように！

お天気が不安定です。ご自愛下さいませ！

天気予報が当たる

これ自体は有り難い事ですが、その予報が雨続き、だと気が重いですよね。

やれる事をやるしかないですけど。

昨日の晴天とはガラリ変わって、今日は曇天です。足元ヒンヤリです。

大きく変わる天気には、要注意です。

この後、雨の予報です。

前もって知る事が出来るから、対策もやれる。

皆様、ご自愛下さいませ。

"ひんやり"に気をつける

今朝は気温の割にひんやり感が大です。曇ってるからですかね？

週間予報を見ると、週末から最低気温が下がるようです。

まだ油断出来ないですね。

今、夫はホームドクターの所です。

今朝は送迎無しです。

午後から晴れるみたいですから、身体も緩むでしょうが、冷やしてはいけない所は、保温します。

台風が小笠原に接近中。それで風が強めなんですね。

台風は、高気圧や偏西風で針路が変わるとは知ってましてが、この影響が無い場合は、どの方向に進むか、昨日知りました。地球の自転が絡んでるとは思いましたが、答えを聞いて、「そうなんだ〜！」

まだまだ知らない事が沢山あります。

知るを楽しみます！

皆様、お健やかに、ご安全に〜！

風が冷たかった

今朝、冷えたので、出かける時、羽織る物に悩みました。

風が冷たかったですが、お日様はポカポカでした。最高気温は19.2℃まで上がったようです。

一日の気温差が大きいので、油断出来ません。

週間天気予報でも20℃を超える日が続くようですが、気温差が大きいので、今月いっぱいは、気をつけないといけないようですね。

出かける為、着替えていたら、沢山のサイレンの音！何処かで火事があったようです。湿度をチェックしたら、ビックリ！です。25〜26%でした。

皆様、お気をつけて！

慎重なのは良いのだけれど

夫宛に郵便局からの封書が届きました。

カード会社からの郵便物を預かっているので、配達の手続きをしてほしいとの内容でした。

前は書留での配達でした。

慎重に配達してくれてるのは分かるのですが、面倒だな、と思ってしまったのでした。

今朝、パソコンを立ち上げた夫が、メールの整理に疲れた、と肩を回してました。

取引の無いカード会社を名乗る物や、持ってるカードが使えなくなる、だとか、やたらと多いと言ってました。

私の所にも大手通販サイトを名乗るメールが来てました。

この手のメール、フィッシング詐欺が多いので、身に覚えが無い物は、無視しましょう。

私のスマホにも、ドコモメールに、さも知り合いだよ、みたいなメールが来てました。同じアドレスから、内容を変えて来るから、笑える。

前に、ここにも投稿しましたが、ドコモを装ってのSMSは、本物とそっくりの画面で、驚きました。

この時は、送信元の表示が本物と違ったので、詐欺だと気づいたのでした。

迷惑電話対策としての留守電は、有効のようです。

被害に遭わないよう、自己防衛しか無いのかな〜？

皆様もお気をつけて！

今朝は放射冷却で冷えました。

モコモコフリースの再登場です。

気温変化には、まだしばらくは注意していかないといけないですね。

桜の満開宣言が出ました。

庭にも出ないと、と思うのですが、なかなか出来ないでいるので、モヤモヤしてます。

荒れる春

昨夜の時点で、暴風警報が出されたのですが、ここはあまり強い風は吹かなかったようです。

今座ってる所から見える竹も、時々揺れるくらいです。(夜中には、最大瞬間風速が17mは出たようですが)

雨雲レーダーでも、濃い色は近隣には無いですし、雨の峠は越えたようです。が！

身体はダル重いです。

気圧が下がってますから、仕方ないですね。気温が高めなのを良しとします。

雨が多く降り、避難指示が出た所もあるようです。

これから雨になる地域にお住まいの方は、ご注意下さい！

春の嵐になるようです

低気圧の接近で、雨だけでなく、風も強くなるようです。

今日は気温が上がり、薄手の物を着て、フリースのベストを羽織りました。足には毛糸のレッグウォーマー。冷やしたくない所は、しっかり保温です。

週間天気予報を見ても、晴れの日は長く続かないようです。

来週後半、また冷えるようなので、

油断せず過ごして行きたいです。

強風で桜の花は大丈夫かな？

皆様もご自愛下さいませ。

惰性は良くない

足元がスースーするので、ヒーターを見ると、消えてる。

さっき、延長ボタンを押しに行ったのに〜、と自分では思うのだけど、実際は消す行為をしていたのでした。

いつもやってる事こそ、一つ一つ意識してやらないとダメって事ですね。

この「やったつもり」が、怖いな〜と思いました。

外は雨。ヒンヤリします。

だから明朝、気温が下がります。

気をつけて動きます。

皆様も、ご自愛下さいませ。

お天気には注意です

今は晴れてますが！

明日は雨です(ここは今夜遅くから雨です)

地震の揺れで地盤が緩んだ所に雨が降ると危険です。

この雨で、気温も下がりますから、着る物で調節されますように！

この投稿内容も、先程の分と一緒に書くつもりでしたが、トイレに慌てて行ったものですから、中途半端になってしまいました

午後からはデイサービスで筋肉に刺激を与えて来ます。

皆様、お健やかに、そして、ご安全に〜

忘れるな！との念押しでしょうか？

昨夜の福島沖を震源とする地震、広い地域で揺れたようですね。

私のスマホのYahoo!防災アプリにも速報が入って来ましたよ。

東北新幹線、東北自動車道とダブルで被害が出てるので、暫くは移動が大変になりますね。

夜の地震は、熊本地震を思い出します。

3.11を思い出された方も多いでしょう。

日本は地震大国だと、しっかり意識せねばならないという、大地からの警告なのでしょうか。

明日からの雨が、更に被害を大きくする恐れがあるそうです。

住んでる地域の危険箇所等、今一度、確認なさって下さい。

私の住む所も、地震には、要注意です。気をつけましょう、みんなで。

なかなか減らない感染者

新型コロナの感染者数が、前の週より減ってはいても、第5波のピークより多いし、今日も320人の新規感染者と2名の方の死亡が発表されてます。

毎日の発表に、やはり気が重いです。

感染者の年齢を見ると、子供さんと高齢者が多くて、家庭内や、職場、学校、幼稚園・保育園での感染、ひいてはクラスター発生と、減少への道筋が見えないです。

やるべき事をしっかりやる事が個人でやれる事。

さて、身体にパワーをつけるべく、今夜は豚カツです。

朝緩めだったお腹が静かでありますように！

明日のデイサービス、着る物が難しいです。

身体を冷やしたくないし、汗も沢山はかきたくないし。

薄い物の重ね着しかないかな？

厚物衣類は、そろそろ片付けても良いみたいですね。

計画的にやりたいものです。

皆様、ご自愛下さいませ。

春の5Kに気をつけよう

夕方のニュースの中で、気象予報士さんが「春の5k」に気をつけましょう、と言ってました。

特に明日は、寒暖差・乾燥・花粉に

要注意です、と。

あとの2kは、強風と黄砂です。

皆様、ご安全に〜