湿布も薬です

昨日、Yahoo!のアプリでニュース等をチェックしていたら、目に入ったのが

【湿布で病気になる】でした。

胃潰瘍で受診した女性の身体には、7枚も湿布が貼ってあったそうです。

その記事にも書いてあった湿布薬の注意書きを私も確認しました。

ぜんそくのある人の使用不可や、胃の不快感があれば使用中止とありました。

湿布薬の袋には『経皮吸収型鎮痛・抗炎症剤』とあります。

口からは飲まないけど、皮膚から吸収される薬なんですよね。

これって、もっと大きく周知されるべき事ではないかな？と思いました。

私も痛いからと、右肩や肘に貼ってもらうから、気をつけないといけないな、と思いました。

4回目ワクチン接種の後に、カロナールを飲んだ夜に、右手指が痛んだから、経皮吸収の鎮痛消炎剤のジェルを塗ったら、翌朝、蕁麻疹が出たのも、コレですね。

軽症で済みましたけど、気をつけたいと思いました。

東京のY子さん、お誕生日おめでとうございます。

明日は私の誕生日だった。

1年が早いです。

お天気がまた崩れるようです。お気をつけて！

天気には、重々、ご注意下さい！

今は北海道で広く雨が降っています。

前線が掛かってるからです。

この前線、明日は、南下する予報ですから、先日の大雨の地域で、また大雨だそうです。

暑さも厳しいとの予報ですから、

熱中症にも気をつけて下さい。

明日も熱中症警戒アラートが出てますから、保冷剤タオルで出かけます。

おやすみなさい。

明日が良い日でありますように！

外に出るのは危険な暑さ

県に「熱中症警戒アラート」か出てますが、

市の方から"外出はなるべく控え、涼しい屋内で過ごして下さい"と通知が来ました。

9時20分に32℃になってて、10時33分に34℃と、どんどん上がってます！

内陸部では更に暑くなるでしょう。

雷雨にも注意ですね。

買い物に出ますが、素早く済ませたいと思います。

昨夜、微熱がありましたが、今は平熱。

蕁麻疹も薄くなりました。

皆様、お健やかに、ご安全に〜！

ネットショッピングが大変だ

ネットでの買い物が便利だけど、悪い事を考える人も多い昨今、気をつけないと危険です。

先週、夫があの大手のサイトで買い物をしたのですが、取引が完結していなくて、昨日、再度注文しました。

怪しいメールは沢山来るし、皆さん、くれぐれも注意して下さいね！

詳しくは、また。

この後、デイサービスに出かける準備です。

今日も暑くなります。熱中症にならないよう、お気をつけて！

雨にご注意を！

昨夜は、本当に凄い降り方の雨でした。

ちょうど妹と電話していて、あまりに雨音が凄いので、テレビのデータ放送の気象画面を出しました。

真っ赤な雨雲の帯が我が家の辺りにありました。

今も雨は降っていますが、大雨ではありません。

雨雲レーダーを見ると、九州の長崎と熊本に赤い所があります。

皆様、お気をつけて！

ゲリラ豪雨の真下です

凄い雨が降っています。

雨雲レーダーの赤い所におります。

線状降水帯ってやつです。

我が家は、浸水も土砂崩れも心配ないですが、この降り方だと市内で被害が出ても不思議は無いです。

先日の埼玉の事もありますから、

「どうか被害が出ませんように！」と祈るのみです。

雨のスイッチ、OFFにしておくれ〜！

雨雲が愛媛の方に伸びてます。

雨よ、鎮まれ〜！

気圧が下がってる

台風4号が北上しています。

あちこちで大雨になってます。

最新の情報を確認して早めに危険を避けるようにされて下さい！

気圧が下がってますね。

気圧の変化で体調を崩す方は、慎重に動かれて下さい。

この辺りは、これから本降りになるようです。

身体を冷やし過ぎないように気をつけたいと思います。

台風が、北上する間に勢力が大きくならないよう願うのみです。

筋力低下を克服する運動の番組を観ました。

また書きたいと思います。

皆様、ご安全に〜！

天気が変わる時は、要注意

台風4号の北上で、大雨を警戒せねばなりませんね。

我が家の辺りは今は降っていません。

台風から離れた所で大雨になってるようです。

最新の情報を確認して下さい！

身体は正直で、天気の変化を感じているようです。

油断しないで過ごしたいと思います。

皆様、お健やかに、ご安全に〜

危険から身を守る

連日、ニュースで言われる「危険な暑さ」に今日もなりそうです。

ここは、最低気温が24℃で、熱帯夜にはなりませんでしたが、昨日のうちに【熱中症警戒アラート】が出てました。

午後からデイサービスに出かけます。

月曜日に、蕁麻疹のせいで運動控えめにしたので、今日は、どれだけやれるかな？

その蕁麻疹、今は出てません。

いったい何のサインだったのか？

強いて上げるならば、入浴剤かな？と。(これについては、また)

熱中症は、防げます、と言われたお医者さん。

防げる物は防ぎましょう。

温度計で室温と湿度をチェック。

適切にエアコンを使いましょう。

喉が乾く前に、水分を取る！

皆様、お健やかに、ご安全に〜！

梅雨明けが早いという事は、夏が長いという事

ここ大分市は10時45分に30.7℃を観測してました。

カンカン照りで、更に気温は上がるでしょう。

熱中症警戒アラートが出ています。

先程、気象庁から「九州北部　四国

　中国地方　近畿　北陸が梅雨明けしたとみられる」と発表がありました。

これで、東北以外は梅雨明けです。

猛暑との闘いです。

節電が呼びかけられていますが、エアコンは迷わず使って下さいね。

温度計で室温を確かめて、適切に利用しましょう。

急な雨には注意しましょう。

こちらも昨日、竜巻注意報が出てました。山の方は、ゲリラ豪雨になりやすいようです。

これから忙しくして参ります。

皆様、お健やかに、ご安全に〜！

揺れたのが分かった

家がギシッと音を立てた。椅子も横に軽く動いた。

「あれ？地震？」と思って、スマホを見だしたら、テレビで速報が出た。

2016年の熊本地震の時と時間も近い。

また続かなければ良いのだけれど。

最近、大きな揺れが、あちこちでありますね。

皆様、ご安全に〜

猛暑と豪雨

朝から雷は鳴るし、雨足強いし、雨雲レーダーを見ると、赤いのがつながってる〜！線状降水帯だ〜！と身体も緊張しました。

10時30分頃あたりにバケツをひっくり返すような雨が降りました。

幸い、線状降水帯はバラけてしまったようで、雨足も強弱を繰り返してます。

今は小康状態ですが、西の方に強い雨雲があるので、油断は出来ないです。

九州は大雨ですが、猛暑の場所もあるんですよね。

「危険な暑さ」にも、警戒しないといけないです。

やっと落ち着いたと思っていたお腹ですが、装具がストレスなのか、また緩くなってしまいました。

先日のような事態にはなりませんでしたが、トイレに間に合いませんでした・泣。

下着を替えたり、しばしトイレでゴソゴソしてました。

まだ1人でやれたからマシですけど。

古い装具に着け替えたら、身体の緊張が取れたので、これで様子を見て行きます。

身体の反応がストレート過ぎて、戸惑っております。

早めの対応しか無いですね。

朝イチで装具を替えようと思ったのに、やらなかったんだし、朝食後直ぐにトイレに行かなかったのもダメ！

油断は禁物だという事ですね。

身体が出してるサインを自分でキャッチしないと！

また雨足が強くなりました。

被害が出ませんように

皆様、お健やかに、ご安全に〜

天気の変化に気をつけよう

昨日は、かなりの雨でした。

ですから、昼間なのに、ヒンヤリして、上に何か羽織ろうか、と考えたりしました。

今朝は、雨は上がってましたが、ヒンヤリしていて、朝食の時は、夫がヒーターをつけました。

月曜日は、私が午後からデイサービスに行くので、早めに起きて、身体をほぐすのですが、それもあってヒンヤリが強く感じたかな？

寒い暑いは、我慢しない方が良いと思います。服で調節したり、エアコンを使う等、臨機応変にやらないと、体調を崩してしまってからでは遅いですから。

先程までは曇っていたのに、晴れて来ました。

こんな時も要注意です。

昨日は最高気温が19℃でしたが、今日は予想で27℃。晴れれば、更に上がるでしょうから、気温差が大きくなります。

加齢と共に、対応能力が落ちたのを感じます。加えて、麻痺の緊張が強くなってるし、考えますね。

自分の身体は、自分で守る！を基本に、やるだけです。

昨夜、痛みがあった健手側の肩に湿布を貼ってもらって正解でした。

さて、動き始めましょうかね。

皆様、お天気に気をつけて、お健やかに、ご安全に〜！

お天気と体調

雨が降ってます。

身体が重いです。

トイレに行くまでが、遠く感じました。

こんなふうに、お天気と体調は切り離せない。

梅雨入りを前に、意識して動きたいと思うのでした。

皆様も、お気をつけてお過ごし下さい。

暑くなりそうです

陽射しが強い！

これは暑くなりそうです。

午後の暑い時間帯にデイサービスに出かけます。

水筒の中身が足らない時は、あちらでもらおうと思います。

直ぐに飲む為に持参している水筒。

お茶コーナーまで行くのを、ショートカットしてるのでした。

タオルも首から下げておこう。

エアコンの売り上げの出足が早いそうです。在庫切れになるかも、って。

修理やメンテナンスの日程も混むので、早めに動作確認した方が良いそうです。

水分しっかり摂りましょうね！

皆様、お健やかに、ご安全に〜！