固い身体！

整形外科へ行ってきました。PTさんの予約と、今月初めの寒波を避けたので、間隔が空きました。

足のレントゲンを撮りました。悪化はしてなくて、でもまだ皮膚の色が戻っていないのと、押すと痛む（院長がムギュ！ってやるんですよ）ので、再来週のレントゲンで確認、となりました。

骨粗鬆症の薬を出してもらい、リハビリへ。

今日はPTさんから始まりました。

予約の時間より早かった。お一人遅れて来院されたようで、私が繰り上がり。

久しぶりに身体を触ってもらうと、あちこち固い固い！

麻痺側の腸腰筋なんて、叫びたいくらい痛かった！

でも、小さな声で「痛っ」で抑えましたよ😆

麻痺足は使うの控えていたし、寒かったから固さも増すのは当たり前ですね😅

へバーデン結節の指が痛む事を伝えたら、しっかり指の曲がり具合をチェックされまして「痛みます」と言いました😆

来週もリハビリに行く予定。

固くなった身体を少しでもほぐす為です。

今日はホントに良いお天気でした。

冷たい風が無ければ、ずっと外にいたかったわ🤭

夫が“ある事”を始めました。

これについては、また後日。

今回の寒波は、長くなりそうですね😔

幸い、今回は九州の方には入って来ないようですが、連休の頃にはどうなるやら？

気をつけて過ごします。

皆様、ご安全に‼️