あれよ、あれよで８月になってしまいました
朝６時過ぎにはクマゼミの合唱が始まります
毎日暑いですが、皆さん、体調には気をつけてお過ごし下さい
今日は朝一で整骨院に行って来ました
ここで院長と「片麻痺の厳しい現状」について話しました
また詳しく書きますね
そうそう、麻痺腕側の肩が亜脱臼になっている方は多いのでは？
テレビを見ながらでいいから、麻痺の無い腕で麻痺腕を伸ばしながら
上へ伸ばす動作をしましょう。
肩関節が入りますし、ついでにストレッチ
ゆっくり前伸ばしてからゆっくり上へ
痛みがある方や完全に脱臼されている方は医師やＰＴの指示に従って下さい
片麻痺にとって、筋肉や関節を柔らかく保つのが重要です
お風呂でやると効果的
実年齢と片麻痺年齢の両方の誕生日が来るんだよな…
朝６時過ぎにはクマゼミの合唱が始まります
毎日暑いですが、皆さん、体調には気をつけてお過ごし下さい
今日は朝一で整骨院に行って来ました
ここで院長と「片麻痺の厳しい現状」について話しました
また詳しく書きますね
そうそう、麻痺腕側の肩が亜脱臼になっている方は多いのでは？
テレビを見ながらでいいから、麻痺の無い腕で麻痺腕を伸ばしながら
上へ伸ばす動作をしましょう。
肩関節が入りますし、ついでにストレッチ
ゆっくり前伸ばしてからゆっくり上へ
痛みがある方や完全に脱臼されている方は医師やＰＴの指示に従って下さい片麻痺にとって、筋肉や関節を柔らかく保つのが重要です
お風呂でやると効果的
実年齢と片麻痺年齢の両方の誕生日が来るんだよな…
ぼちぼちやりましょう。
お互い、また誕生月がやってきましたね
この暑さで私もバテ気味です
体調管理ホント気をつけましょうね
先日はお電話ありがとうございました
目の前が海のご自宅はやはり暑いのでしょうか？
そうですね
奇遇なことに誕生日が一日違いですものね
暑い時期に産んでくれた母親に感謝、感謝ですね
夏バテしないようにお互い気をつけましょう
ハコさんはスリムだから羨ましいわ
私は夏バテしたら痩せるかな
いや、この年だし、体力までなくなって大変な事になるのでダメですね
娘さんの受験突破、お祈りしています