股関節の手術をしました！その5～リハビリから退院まで

股関節の手術後

4日目の朝は、すっきりとしていた。

前日に強い痛み止めの点滴が終わり、

それまでの副作用の吐き気がおさまったようだ。

 

そういえば手術当日の朝から

ほとんど何も食べていなかった。

2日目からごはんをおかゆにしてくれたけど、

それもほとんど口にできずにいて、

看護師さんたちがしきりに心配してくれていた。

4日目の朝のロールパンを完食したら

明日から朝はパンにしますか？

とおっしゃってくださったので、お願いする。

このことが、のちにびっくりな朝食を目にするきっかけになろうとは！

 

そして、本格的なリハビリ開始。

リハビリの先生が迎えに来てくださり、

車椅子に乗せられて、病棟の廊下に設置されている歩く練習をする場所に運ばれる。

テレビドラマのリハビリ場面で目にする、

身体の左右にバーがあり、それに捕まって歩く、あれだ。

 

両手でバーを持ち一往復

左右の足に体重をかけてみたりして

右手を放して一往復

「杖で大丈夫そう」と杖を渡される。

 

私は右足を手術したので、左手に杖を持って歩く練習。

 

で、この日からすぐに杖になる。

 

リハビリは午前と午後の１日２回

 

1日に2回あると、できることがどんどん増える

午前に出来ない事が午後にはもうできていて、

手術後1週間もたつと杖なしで歩く許可がおりた。

 

手術前までの変な歩き方のせいで

悪いほうの右足側の骨盤が下がっているらしく、

手術で足の長さを同じにしたことで、

なんとなく右足が長い感じがする。

 

これは正しく歩いて筋肉もちゃんと使えるようになれば

解消されるんだとか。

まじめにリハビリしよう、と心に誓う。

 

そのころにはすべての点滴がとれて、

手に刺さってた点滴用の針も無くなり、

シャワーも一人で自由に行っていいことになっている。

 

長年の股関節の痛みは気が付くと無くなっていた。

脚の付け根から前モモにかけて10㎝弱の切った痕があるけど、

これは特に痛みを感じない。

ちょっと熱を持ってるので、動いてないときはアイシングが欠かせない。

ただ、前モモ全体が筋肉痛のような、重だるいような、

経験したことの無い嫌な鈍痛で、リハビリなどで動かすと腫れてくる。

このせいでなかなか眠れない。

人生で眠れないってことが無かったこの私が眠れないなんて・・・

そして人生初の睡眠導入剤を処方される。

一番弱いという導入剤は飲んで3時間で目が覚めた。

目覚めたら朝かと思っていたらまだ夜中でちょっとがっかり・・・

 

まあ、がっつり切ってるんだから仕方ないよな～、と

自分に言い聞かせる

 

こんな傷でもこんなに痛いんだから

内臓疾患で手術した方や

もっと大きなけがの方は大変なんだろうな。

 

そんな毎日を繰り返し、

手すりにつかまって、階段を何となく上り下りできるようになったころ

退院の許可がおりる。

 

この先も2～3か月は前モモの鈍痛やツッパリ感、腫れなどは続くと思うけど、

日を追って確実に軽減してくるから大丈夫、と

執刀医の先生も、リハビリの先生も、看護師さんたちも口をそろえておっしゃる。

 

手術前日3月21日に入院してから13日目に退院。

術後2週間くらいと言われていたので、ちょっとだけ早い。

 

退院当日の朝もリハビリをして

初回の外来リハビリの予約を入れる。

 

退院後の注意事項としては

 

当面は安全のため外では杖を使った方がいい

（リハビリでは平坦な室内しか歩いてないから）

自転車はしばらく控える

自動車の運転は即日OK

電車も乗っていい

1ケ月は感染防止のためシャワーのみ

出来るだけ傷周辺をアイシングする

 

くらいだろうか・・・

 

このところ雨の日が多かったけど

退院の日がいいお天気でよかったですね、

と看護師さんがおっしゃる。

 

入院のころは咲いていなかった

クリニック前の大きな桜がちらほら咲き始めた。

週末の外来リハビリのころにはもっと咲いてるかも、

とちょっと楽しみ。

 

入院前に検査で訪れた順天堂病院の立派さや

ナチュラルローソンやドトールがあるうらやましさで

良くない先入観を持って入院したけれど、

かなり快適な入院生活を送らせていただいた。

 

入院前から退院までのあれこれを

ここまで書いてきたけれど、

次回は入院生活中のできごとなど、

書いてみようと思う。