おはようございます
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生活習慣の改善、産経新聞の抜粋です
Ｇさんの食事の写真を見た鈴木准教授は「野菜や海藻類がほとんど見ら
れない」と指摘。
「健診結果をもとに、保健指導を受けるべきです。悪くなるときは、血圧な
どの数値が一気に悪くなる。
まず、自分の状況を把握し、今後、起こりうる事態を理解することが必要
です」という。
放置すると、心筋梗塞や脳梗塞を起こし、後遺症に苦しむ恐れがある。
あるいは、糖尿病による腎症で人工透析が必要になる可能性もあり、その
場合の年間医療費は約600万円にのぼる。
治療が必要な段階になってしまうと、食事に制限が多くなる。
しかし、今なら食べたいものも食べながら、カロリー摂取を控えるなどで、
改善が可能だ。
つづく・・・
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