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乾燥肌におすすめ

2015年01月31日 06時26分43秒 | にきび ニキビ跡 敏感肌 しみ 肌の悩み相談

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

スタッフのよいもの紹介です。ワー乾燥、湿度計を見ると20%なんて日常です。どうりで肌は乾燥するし、喉は痛くなります。乾燥は肌トラブルの基になります。この季節乾燥を防ぐ事はとっても大切です。お風呂に入っていれば、スチーム効果で角質は潤います。

でも乾燥はお風呂上がりにすぐに始まります。まず化粧水はお風呂上がりにすぐにタップリ使いましょう。少し付けただけでは角質に浸透しません。少量ずつでも何回も何回も付け足しましょう。これを続ければ皮膚に弾力が出て来ます。お奨めは薬草成分の入ったエルビオローションです。

モモ葉・シソ葉・紫根エキスなど、昔から肌トラブルに用いられてきた植物の抽出物を配合。乾燥が気になる時、デリケートな肌にお勧めです。ピアベルピアの化粧水の中では、保湿力があるローションです。そしてさらに水分だけでは角質層から蒸発しますので上から蓋をするごとく、クリームを使います。

乾燥季節にはクリームにオイルを足すことをお奨めします。

エルビオローションはこちらから

 

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緑黄色野菜を摂ろう

2015年01月30日 06時35分46秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

NHKためしてガッテン、加齢黄斑変性についてをご覧になりましたか?が、欧米では失明原因の第1位という病気、日本でも1200万人が加齢黄斑変性予備軍だそうです。抜粋してお届けします。緑黄色野菜を食べれば、栄養素が目に届いて加齢黄斑変性の予防につながるのです。

実際、黄斑色素の少ない人がカロテノイドを毎日一定量摂取し続けたところ、半年で約45%も増加することがわかりました。

カロテノイドの一種「ルテイン」は、目を青い光から守る効果があると考えられています。ほうれん草や小松菜、チンゲンサイ、ブロッコリーなどに多く含まれ、少量の油と一緒にとれば、吸収率を高めることができます。

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雲南 紅豆杉 最も氣の強い仙樹 

2015年01月29日 06時33分00秒 | 紅豆杉粒、お茶紹介

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

スタッフのよいもの紹介です。 店頭や電話でお問い合わせが多い「紅豆杉」のご紹介 古代中国王朝で門外不出とされた仙樹『雲南紅豆杉』

最も氣の強い仙樹雲南紅豆杉は、新生代第4紀氷河期から今日まで激しい大自然の風雪に耐え生き抜き、現在残存している56種の植物中でも、地球最古の最も貴重な仙樹です。2億年前の中生代(恐竜繁栄期)から太古のままの姿で生き延びたため、「太古の生きる化石」とも呼ばれています。

世界で最も磁場の良い所として有名な秘境地、中国南方の雲南省に自生する「雲南紅豆杉」は、紀元前から宮廷で重用されてきた仙樹であることで知られています。(つづく)

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健康ワクワク倶楽部2月号

2015年01月27日 06時20分14秒 | 健康ワクワク倶楽部

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

毎月お客様にお送りしている、健康ワクワク倶楽部2月号の発送が終わりました。今月のテーマは

・初公開!ピチピチ美肌ケア 秘密は高純度プラチナプラセンタ

・ミネラル濃縮液をお試し下さい

・スギ花粉は去年の2倍!対策は今から・・・安心のハーブ インターパンチ

・スキンケアアドバイス会 開催します 2月21日 土曜日 お申し込み受付中

など、盛りだくさんの内容です。どうぞお楽しみに~

 

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カロテノイドという栄養素

2015年01月26日 06時51分07秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

NHKためしてガッテン、加齢黄斑変性についてをご覧になりましたか?が、欧米では失明原因の第1位という病気、日本でも1200万人が加齢黄斑変性予備軍だそうです。抜粋してお届けします。目の中の黄斑色素を増やせば、加齢黄斑変性を予防することができると考えられます。

じつは、黄斑色素は、あるものを食べれば増やすことができるのです。黄斑色素は、緑黄色野菜に含まれているカロテノイドという栄養素です。

つまり、緑黄色野菜を食べれば、栄養素が目に届いて加齢黄斑変性の予防につながるのです。実際、黄斑色素の少ない人がカロテノイドを毎日一定量摂取し続けたところ、半年で約45%も増加することがわかりました。

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ケーキのプレゼント

2015年01月25日 16時33分49秒 | お客様の声

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お客様からモンブランケーキを頂きました。モンブランの名前の由来はアルプス山脈のモンブラン、フランス語で「白い山」を意味しているそうです。このケーキはかわいい山のようですね、

モンブランも色々な種類があるのにビックリ、私ははココア味(黒い色したもの)をいただきました。ケーキは控えようと思っても、甘い物に目のない私は誘惑に負けてしまいました。スタッフで美味しく頂きました、ご馳走様でした。

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店内紹介 バラ

2015年01月24日 06時38分21秒 | 河合薬局イベント

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スタッフの店内紹介です。今週のお花は“バラ” バラ科 バラ属 古くから園芸家・育種家の人々の育てる植物として最もポピュラーなものであり、現在も鑑賞用として盛んに栽培される。バラの栽培は一般に初心者には難しいといわれており、病気や虫の対策に手間が掛かるが、初心者向けの丈夫な品種もあるそうです。

 

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黄斑色素を増やす方法

2015年01月23日 06時39分47秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

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NHKためしてガッテン、加齢黄斑変性についてをご覧になりましたか?が、欧米では失明原因の第1位という病気、日本でも1200万人が加齢黄斑変性予備軍だそうです。抜粋してお届けします。青い光をたくさん浴びると、細胞を傷つける活性酸素が出てくるため、視細胞がダメージを受けるのです。その結果、ドルーゼンができやすくなると考えられています。

でも、私たちの体には青い光から身を守ってくれる味方がいるんです。それこそが、黄色の色素がたくさん入っている目の中の黄斑色素です。黄斑色素には青い光を吸収する働きや、活性酸素を撃退する働きがあるのです。

目の中の黄斑色素を増やせば、加齢黄斑変性を予防することができると考えられます。黄斑色素は、あるものを食べれば増やすことができるのです。

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視細胞のダメージ

2015年01月22日 06時31分23秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

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NHKためしてガッテン、加齢黄斑変性についてをご覧になりましたか?が、欧米では失明原因の第1位という病気、日本でも1200万人が加齢黄斑変性予備軍だそうです。抜粋してお届けします。

加齢黄斑変性の予防法は、ある検査法にヒントがあります。加齢黄斑変性になりやすいかどうかを調べる検査で使われるのは青い光です。青い光がよく見えた場合は、加齢黄斑変性になりやすく、青い光が見えなかった場合はなりにくいと考えることができます。

じつは、青い光をたくさん浴びると、細胞を傷つける活性酸素が出てくるため、視細胞がダメージを受けるのです。その結果、ドルーゼンができやすくなると考えられています。

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加齢黄斑変性 予防

2015年01月20日 06時27分25秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

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NHKためしてガッテン、加齢黄斑変性についてをご覧になりましたか?が、欧米では失明原因の第1位という病気、日本でも1200万人が加齢黄斑変性予備軍だそうです。抜粋してお届けします。

加齢黄斑変性の前兆ドルーゼンがたまり続けると、体は免疫反応によってドルーゼンを排除しようとします。その結果起こるのが炎症です。危険を察知した体は、炎症箇所に栄養を届けるために新しい血管を作ります。この血管のせいで黄斑がふくらんでしまうのです。

新しい血管はもろいため、ちょっとしたことで破裂し出血することも。これが失明を招く原因です。ドルーゼンがたまっている人は意外に多く、1200万人もいることがわかっています。ただ、ドルーゼンがあっても、それ以上増やさず加齢黄斑変性を防ぐ方法があるそうです。

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ドルーゼン

2015年01月19日 06時36分28秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

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NHKためしてガッテン、加齢黄斑変性についてをご覧になりましたか?が、欧米では失明原因の第1位という病気、日本でも1200万人が加齢黄斑変性予備軍だそうです。抜粋してお届けします。加齢黄斑変性の前兆は、目やにのようなもので見つけることができます。

目やにのようなものとは、眼球の奥、眼底にたまった老廃物で、視細胞の一部がはがれ落ちたカスです。正式名はドルーゼンといい、黄斑付近にびっしりたまってしまうと、加齢黄斑変性を招く危険性があります。

ドルーゼンがたまり続けると、体は免疫反応によってドルーゼンを排除しようとします。その結果起こるのが炎症です。

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店内紹介 オンシジウム

2015年01月18日 07時09分29秒 | お勧めの逸品紹介

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スタッフの店内紹介です。今週のお花は“オンシジウム” ラン科 原産地:中南米 およそ400種が中南米の熱帯・亜熱帯地域に広く分布するランの仲間だそうです。

 

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目の成人病

2015年01月17日 06時16分23秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

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加齢黄斑変性はなぜ発見できなかったのでしょうか。黄斑がふくらんでいれば確実に発見できますが、前兆段階で見つけるのは難しいのです。また、黄斑は1年足らずでふくらむこともあるため、見つかったときには手遅れという場合があるのです。

でもご安心を。黄斑がふくらむ前でも前兆を見つける方法があるそうです。

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黄斑とは

2015年01月16日 07時24分02秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

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黄斑は、眼球の奥にあるモノを見るのに必要な網膜の中心にあり、その下には、明るさや色を認識する視細胞がたくさんあります。黄斑はモノを見るために一番重要な場所なのです。また、黄斑はくぼんでいるため、視細胞に直接光が届きやすくなっています。

ところが加齢黄斑変性の人の黄斑は、ふくらんでいるのです。こうなると、ぼやけて見えたり、形がゆがんで見えたりしてしまいます。

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加齢黄斑変性について

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最初の異変は、車の運転中、トンネルに入ると視界が薄暗くなり、前方がほとんど見えなくなったそうです。しばらくすると視界は元に戻ったので受診しなかったそうです。その後、ある日突然左目を失明してしまったという恐ろしい経過です。この方は黄斑に原因がありました。

 

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