漢方専門 河合薬局 健康ブログ

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病気が隠れている咳

2016年02月29日 06時35分22秒 | 咳痰喘息の悩み

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

NHKためしてガッテン、気になる咳ついてをご覧になりましたか?とても参考になる内容でした。抜粋してお届けします。ただの風邪なら良いのですがやっかいな病気が隠れていることもあります。セキとたんから心不全が判明。心不全のセキは夜寝てからひどくなり起き上がると少し楽になるという特徴があるそうです。

喘息などでも同様のセキがでることがありますが、高血圧の既往があるなどの症状があり、 このようなセキが出たら念のため循環器内科の受診をおすすめします。

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店内紹介 スイートピー

2016年02月28日 06時03分00秒 | 河合薬局店内紹介

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

スタッフの店内紹介です。今週のお花は“スイートピー”マメ科原産地:イタリア・シシリー島17世紀末頃にイタリア・シシリー島で発見されイギリスに渡り、その後ヨーロッパ各地で改良が進み多種多様な園芸品種が生まれ、現在に至る。

春の花として代表的な「スイートピー」甘~い香りがしますよ

 

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春に大切UVケア

2016年02月27日 06時14分18秒 | お勧めの逸品紹介

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

スタッフのよいもの紹介です。ためしてガッテン 戻れ!シミの消えた肌 徹底対策 ご覧になりましたか?肌が白くなってくるしっかり紫外線対策とスキンケアが大切です。シミには赤いシミと茶色のシミがあります。赤いシミは日光角化症で紫外線によるダメージが蓄積すると発生する「日焼けによるがん」が始まったばかりの状態だそうです。このシミは「がんのタネ」が隠れていることがあるそうです。

晴れ赤いシミは何の色?紫外線による皮膚のダメージで表皮細胞にがんのタネが出来ると、がんのタネを壊すために免疫細胞が集まってきます。同時に血管が太くなってくるので、血管が透けてみえて赤く見えます。これはがんのタネが出来ているサインです。晴れ冬は紫外線量が少ない?

夏に比べたら肌を赤くする紫外線UVBは5分の1、シワの原因のUVAは半分。でもゼロになるわけではありません、冬に皮膚は乾燥や肌アレで紫外線の影響を受けやすくなります。皮膚にUVA波が当たると、皮膚の奥深いところまで届き、活性酸素が発生し皮膚の修復システムを壊します。

同時にUVBで壊れた細胞のDNAは修復システムが発動しないのでガンのタネができます。このがんのタネが増えることでガン細胞となる可能性があります。シミで病院に行く人は少ないかもしれませんが、心当たりのある方は受診してくださいね。このシミ予防には紫外線を浴びないことが大切です。

さらに紫外線A波とB波両方を防ぐものが大切です。河合薬局ではラベンダージェルUVをお勧めしています。冬、肌の色が白くなったときこそ、UV-Aが入りやすくなるので紫外線ケアが必要なのです。

※すぐに、少しの日焼けではガン細胞にはなりません。

UVケア ラベンダージェルUVはこちらから

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カルシウム不足に

2016年02月26日 05時47分11秒 | お勧めの逸品紹介

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

スタッフのよいもの紹介です。 外が寒いせいで、あまり外出せずにずっと家の中にいるために、日光に当たらない・・・こたつにみかん

すると、日光を浴びて合成されるビタミンD3 が作られず、カルシウムの吸収が悪くなる。ならば食事で摂ろう!サケやシイタケにはビタミンDが多いはず!でも外は寒いし、買い物に行きたくない・・・さらにトイレの回数が多くなり、尿中からカルシウムが排泄されてしまう。

その結果、体内のカルシウムバランスが崩れ、体の冷えや空気の乾燥も重なり、体調不良に悩まされる。集中力も衰えて勉強にも身が入らない・・・こんな症状に吸収の良いカルシウムが必要です!!(チラシより)

ドクターユニカル

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咳について

2016年02月25日 06時23分24秒 | 咳痰喘息の悩み

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

NHKためしてガッテン、気になる咳ついてをご覧になりましたか?とても参考になる内容でした。抜粋してお届けします。咳が長引くというご相談を多くお受けします。咳が長引いたり夜間の咳で心配になることもあります。咳とは肺に入った異物を吐き出そうとする働き。

ただの風邪なら良いのですがやっかいな病気が隠れていることもあります。それを見分ける一番のポイントは痰だそうです。たんは、肺に入ってしまった異物が、セキによって外に出てきたものて゜咳の原因を教えてくれる、とてもありがたいものだったんです。

 

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熟成黒にんにく

2016年02月23日 06時19分34秒 | お勧めの逸品紹介

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

スタッフのよいもの紹介です。 自然の力で快適生活『熟成 黒にんにく』熟成黒にんにくとは・・・・・新鮮な上質のにんにくをそのまま約一ヶ月間丁寧に、じっくり独自の製法で熟成させた純粋のにんにくです。にんにくを熟成させることにより、抗酸化力が生にんにくの約10倍、活性力は約10倍となるのです。

にんにく独自の臭みがあまりなくプルーンのような味で食べやすく熟成加工してあります。にんにくの臭いが気になりません。臭いの原因となる酵素の活性が、特殊製法により失われ、各種ビタミン他栄養源を失わず、臭いを気にせず、お子様でも手軽に食べられます。

 

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弾性ストッキング

2016年02月22日 05時54分41秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

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NHKためしてガッテン、下肢静脈瘤についてをご覧になりましたか?とても参考になる内容でした。抜粋してお届けします。静脈の逆流防止、下肢静脈瘤(かしじょうみゃくりゅう)の治療についてです。

弾性ストッキングは静脈の弁を守る唯一の方法と言われ、足の疲れやむくみ防止に役立ちます。医療用の弾性ストッキングが理想的ですが、ドラッグストアなどで販売されている着圧ソックス、スポーツ用品のタイツでも似た効果を得られるものがあります。

圧力が高めで「血行促進」「段階的着圧」「段階着圧設計」などと表記されているものを選んで使用することが大切です。

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店内紹介 チューリップ

2016年02月21日 06時41分17秒 | 河合薬局店内紹介

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スタッフの店内紹介です。今週のお花はユリ科 チューリップ属原産地:トルコ、中央アジアチューリップには、約15系統の約5,000品種以上が存在。日々、

品種改良が進められているチューリップですが、15系統は大きく開花期や花形、草姿、原種の要素を組み合わせて作られ、早生(わせ)、中生(なかて)、晩生(おくて)の開花時期別の3つと原種系を合わせて4つに大別されるそうです。ピンク × イエローの春らしい一重咲き

 

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美肌はクレンジングから

2016年02月20日 06時42分34秒 | お勧めの逸品紹介

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スタッフのよいもの紹介です。 クレンジングで皮膚が変わる?本当?と思われる方もいらっしゃいますが、本当です。クレンジングは毛穴の汚れを優しくとりますので、クスミ、肌の柔らかさが出てきます。洗顔だけで汚れを落とそうとするとゴシゴシ洗う事になりますので、注意が必要です。

またクレンジングには洗い流すもの、ワックスタイプ、オイルタイプなど色々ありますので、お肌の状態やメイクとの相性でお選びください。メイクはあまりしない、メイクは水溶性ファンデ、パウダーくらい の方はピアベルピアのクレンジングをお勧めします。クリームタイプのクレンジングをお肌になじませて洗い流します。

擦りすぎない、洗い流しの温度はぬるま湯、どうぞ気をつけてください。その後は洗顔です。ただし皮膚がとっても乾燥している時には洗顔無しのスキンケアすることもあります。スキンケア方法はご相談ください。

クレンジングはこちらから

 

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静脈逆流の早期発見法

2016年02月19日 06時29分28秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

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NHKためしてガッテン、下肢静脈瘤についてをご覧になりましたか?とても参考になる内容でした。抜粋してお届けします。静脈の逆流の早期発見法についてです。立った状態で1分ほど動かず、血液が下半身に充満するのを待ちます。その状態で静脈の小さな膨らみを探します。

探すのは蛇行していたり、ほんの少し だけプクッと浮いている血管です。比較的まっすぐだったり、なだらかなカーブを描く血管は正常な場合が多いです。足を上げたりすると血管が引っ込んでしまうので、姿見などを利用すると便利です。

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夜中のこむら返り

2016年02月18日 06時03分28秒 | LEM レム について

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NHKためしてガッテン、下肢静脈瘤についてをご覧になりましたか?とても参考になる内容でした。抜粋してお届けします。立ちっぱなしや座りっぱなしで動かない時間が長いと、血行が悪くなり足の静脈が広がってしまいます。すると「ハの字型」をした弁同士が届かなくなり、血液が逆流し、やがては弁が変形してしまいます。

血液が逆流して血行が悪いままですと余計な水分が血管から染みだし、周囲の細胞の新 陳代謝を悪くして、足の疲れ、だるさ、むくみ、夜中のこむら返りなどの原因になります。この状態を放置すると、やがて静脈が変形し浮き出てしまう下肢静脈瘤(かしじょうみゃくりゅう)という病気に進行する場合があります。

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足の疲れむくみの原因

2016年02月15日 06時18分16秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

NHKためしてガッテン、下肢静脈瘤についてをご覧になりましたか?とても参考になる内容でした。抜粋してお届けします。足の疲れむくみ・夜中のこむら返りの原因は足の静脈の血行不良が原因であることが一番多いと考えられています。

足の静脈は血液を上半身へ送り返さなければならないので「逆流防止弁」がたくさ んついています。ところが立ちっぱなしや座りっぱなしで動かない時間が長いと、血行が悪くなり足の静脈が広がってしまいます。

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店内紹介 菊

2016年02月14日 06時31分41秒 | 河合薬局イベント

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スタッフの店内紹介です。今週のお花は“菊”キク科 キク属原産地:中国

花びらがびっしりとボール状になったポンポン咲きです。

 

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下肢静脈瘤

2016年02月13日 06時24分19秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

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特に立ち仕事の人には効果絶大だそうです。立ち仕事が多い寿司職人の間で、あるグッズが大流行。疲れなくなったもう手放せないなど絶賛の声が続出しているそうです。それは弾性ストッキング。足を引き締めることで、疲れやむくみの元凶とも言える静脈の弁の壊れを保護、血流をよくしてくれるものです。

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茶色のシミ

2016年02月12日 06時32分32秒 | にきび ニキビ跡 敏感肌 しみ 肌の悩み相談

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そのため、炎症を起こす摩擦を減らせば、少しずつ薄くなって きます。肌の摩擦を減らす生活を続けてもらったところ、炎症の度合いが減少し、機械の計測ではシミの濃さも減少傾向にありました。シミの濃さが目に見えるほど減少するまでには、数ヶ月程度の時間がかかるのが一般的です。

地道に続けていけば、確実に肌質は改善しますので、長い目で見て摩擦を減らしていくことが大切です。

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