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LOH予防にハイネマンの質問票

2010年11月30日 05時54分43秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

NHKためしてガッテン男性ホルモン低下LOH症候群について抜粋してお送りします。

男性ホルモン低下の原因は?男性ホルモンは、30歳頃から徐々に減少します。人によりその量や減少の程度には、大きな個人差があります。男性ホルモン減少の原因については、よくわかっていませんが、「加齢」以外の要因として考えられているものに、「ストレス」があります。

強いストレスが加わると、体には「ストレスホルモン」が分泌されます。ストレスホルモンも男性ホルモンも、その分泌の命令を出すのは、脳です。このストレスホルモン分泌の命令を出すとき、脳の中では、男性ホルモンの分泌が抑制されることがわかっています。

また、男性ホルモンが減少すると、脳のストレス耐性が低下すると考えられているため、ストレス→男性ホルモン低下→ストレス耐性の低下→ストレス→男性ホルモンの低下という悪循環が起こってしまうことが起こるそうです。

こうしてLOH症候群となって引き起こされるうつ症状は、うつの治療だけでは治らず、LOH症候群の治療が重要と考えられています。

LOH症候群の最新治療は、男性ホルモン補充療法です。LOH症候群および徴候を有する40歳以上の男性で、血液中の遊離型テストステロンが低下している場合、男性ホルモン補充療法が受けられます。前立腺がんのある方や多血症の方などでは、ホルモン補充療法の対象からは除外されます。

LOH症候群の症状を鑑別する質問紙があります。代表的なハイネマンの質問票 のページをご覧下さい。各症状について、どれだけ当てはまるか、5段階で点数をつけます。合計点数が50点以上の場合は、一度専門医に相談することをおすすめします。

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男性の元気応援

2010年11月29日 06時01分08秒 | 健康食品 化粧品 通販 ショップ河合薬局

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

ショップ河合薬局にメルマガ登録を頂いている皆様にメールマガジンの発送が終わりました。今週のテーマは男性の元気を応援、エキサティバA111です。

年のせい、とあきらめないで。男性の元気を増やそう!こんなお悩みありませんか?

「若い頃の元気がなくなった」 「足腰が弱くなって」 「年のせいか、元気が出ない」「年のせい」とごまかしながら頑張っている世の男性の皆さん!男性H低下の影響が忍び寄っているのかもしれません。LOHしょうこうぐんをご存知ですか?

3つのハーブエキサティバがお役に立つかもしれません。

エキサティバA111のご紹介ページ

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乾燥から肌を守るスキンケアアドバイス会

2010年11月28日 06時10分49秒 | 河合薬局イベント

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

スキンケアアドバイス会を開催しました。今回のテーマは乾燥から肌を守る保湿が大切です。乾燥の冬もしっとり肌で過ごせるように、乾燥肌のお手入れ法についてアドバイス。さらにお肌状態に合わせたパック体験、マイクロスコープでキメチェックと盛り沢山の内容でした。

次回のアドバイス会もお楽しみに

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楽天の勉強会

2010年11月27日 06時04分05秒 | 河合薬局ホームページ

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

今日の漢方相談予約は、不妊、胃腸虚弱、尋常性乾癬、にきび痕、他、9名の漢方相談予約を頂いています。またスキンケアレッスン会も行います。午後に若干の空きがあります。ご希望の方はお出かけ下さい。

楽天の勉強会に初めて行ってきました。場所は品川シーサイド、新宿から埼京線で1本と事前に調べて1時間もあれば大丈夫と思って新宿駅乗り場に着いてビックリ!日中は1時間に3本しか運行されていないとは。遅刻すると入室できないと聞かされていたのでヒヤヒヤものでした。

無事楽天タワーの近くまで来たものの、高層ビルが立ち並ぶ中でどのビルなのかサッパリ分かりません。有名なあのロゴマークがビルに大きく表示されているものだとばかり勝手に考えていたので。

案内板を頼りになんとかたどり着くことができました。そしてやはり、社内のエレベーター案内表示も全部英語でした。立派な講義室で有意義な勉強会に参加してきました。

河合薬局の楽天市場ショップもどうぞよろしくお願い致します。

河合薬局楽天市場ショップへ

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男性ホルモンの働き

2010年11月26日 05時58分34秒 | 物忘れ 認知症予防 脳を元気に

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

NHKためしてガッテンの600万人を襲う謎の不元気症候群ご覧になりましたか?男性ホルモン低下LOH症候群について抜粋してお送りします。

深刻な症状に悩まされていた男性のケースでもLOH症候群の治療を始めると、みるみる症状は改善したそうです。この二人の体調不良の原因は、「男性ホルモン」の低下でした。

男性ホルモンの働き

男性ホルモンの代表は、主に精巣で作れられるテストステロンです。テストステロンは、男性の体の中で様々な働きをしていることがわかってきました。

(1)メタボの原因?テストステロンが低下すると、内臓脂肪がたまってしまうことがわかっています。

(2)うつの原因?テストステロンが減少すると、脳の認知機能をつかさどる海馬の神経シナプスの数が減少することがわかっています。これにより、認知力やストレス耐性が低下して、抑うつ症状を引き起こすと考えられています。

テストステロンには、性機能や筋肉の維持だけでなく、脂肪蓄積抑制、認知機能、血管機能、骨の形成などがあります。加齢に伴ってテストステロンが減少すると、筋力低下、性機能低下、認知機能低下、抑うつ、内臓脂肪の増加などの症状が起こると考えられているそうです。

 

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LOH症候群 男性ホルモン減少

2010年11月25日 05時34分18秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

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NHKためしてガッテンの600万人を襲う謎の不元気症候群ご覧になりましたか?店頭でも増えている男性更年期のお悩み相談です。男性ホルモン低下LOH症候群について抜粋してお送りします。

近年、男性ホルモンが極端に減ると、「性機能」だけでなく、「認知機能」や様々な「身体機能」が低下し、うつ、メタボ、骨折、生活習慣病のリスクが高くなることがわかってきました。まだまだ謎の多い「LOH症候群」。実態と男性ホルモン低下を防ぐ秘策を放映していました。

ケース1 の男性44歳は不眠、抑うつ、肩こりの悩みで、睡眠薬や抗うつ剤を処方されたものの症状は、いっこうに改善せず、ケース2の男性73歳は、衰弱、筋肉痛、頭痛の悩みでした。1時間の散歩を日課にしていたのに、発症後は5分歩くのも困難なほどに、筋力が衰えてしまったのです。

病院では、「がん」や「脳血管障害」を疑い、様々な検査を受けますが、結局原因はわからず、症状は悪化するばかりだったそうです。

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讃岐うどんの丸亀製麺開店しました

2010年11月24日 04時31分32秒 | わたしの町田

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河合薬局の真正面に讃岐うどんのお店がオープンしました。丸亀製麺さんです。工事期間中は騒音に悩まされましたがやっと完成し商店街も賑やかになると思います。早速食べに行ったスタッフは天ぷらも揚げたてでおいしかったと評判は良いようです。

 

 

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100%純粋 天然ゴールド椿油

2010年11月23日 05時55分42秒 | 健康食品 化粧品 通販 ショップ河合薬局

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ご登録頂いたメルマガ会員の皆様にお届けしている今週のご紹介商品は、純天然椿油100%ゴールド椿油です。

傷んだ髪や抜け毛、フケ痒み、頭や顔の乾燥痒み、体の乾燥痒み、唇のアレ、肌荒れ、皮脂不足の痒み乾燥肌にお勧めです。長崎五島列島産の純粋椿油ですから頭皮や肌だけでなく口に入れても安心、最高の油です

ゴールド椿油のご紹介はショップ河合薬局へ

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目のアンチエイジング

2010年11月22日 06時15分59秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

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読売新聞目の若さを保つ記事からの抜粋です。体全体の若さと健康を保つことが、目の老化防止にもつながると考えられますとおっしゃっています。提唱する生活習慣の改善ポイントは、「運動」「カロリー制限」「ごきげん」の三つだそう。

カロリー制限は、肥満防止や長寿にかかわる遺伝子を活性化させることがわかってきています。動物実験では、摂取カロリーを通常の7割程度に抑えると寿命が伸びるそう。ただし必要な栄養は十分取ることが大切。

「腹八分目を心がけ、炭水化物や脂質を減らして、緑黄色野菜や果物を多く取ることが望ましい」と坪田先生。「ごきげん」とは、ストレスをためず、リラックスして笑顔で過ごすこと。ストレスは免疫力を低下させ老化を助長。ごきげんのためには睡眠も大切。食事は就寝の3時間前には終えること。

目が衰えを感じ始めたら、全身のアンチエイジングに取り組むチャンス、と前向きに考えましょう。

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河合薬局スタッフのひとり言

2010年11月21日 06時14分33秒 | 河合薬局イベント

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

今日の漢方相談予約は、過敏性腸症候群、にきび痕、高血圧、不妊、他、10名の漢方相談予約を頂戴しています。

毎月お客様にお届けしている健康ワクワク倶楽部の人気コーナー、スタッフのひとり言。なにげない日常の風景が好評です。

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河合薬局店内紹介コーナー

2010年11月20日 05時58分13秒 | 河合薬局イベント

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

今日の漢方相談予約は、胃腸虚弱、にきび、アトピー性皮膚炎、冷え性他、10名の漢方相談予約を頂いています。

今週のお花は“トルコキキョウ”科属:リンドウ科 ユーストマ属和名:トルコキキョウ原産地:北米トルコキキョウといってもキキョウの仲間ではないそうです・・・

「トルコキキョウ」という和名がつけられたのは、昭和の初期に初めて原産地のアメリカ合衆国から日本に持ち込まれたときだとされているようです。今回のトルコキキョウは、お花が小ぶりなタイプかわいいですよ☆ 紫色なのですが~~写真は青色です。

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目の若さを保つポイント

2010年11月19日 05時59分59秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

読売新聞目の若さを保つ記事からの抜粋です。加齢に伴う目の病気の中には高血圧や糖尿病などの生活習慣病が引き金になるものも多くあります。慶応義塾大アンチエイジング(抗加齢)医学の第一人者坪田先生は生活習慣を改善し、体全体の若さと健康を保つことが、目の老化防止にもつながると考えられますとおっしゃっています。

提唱する生活習慣の改善ポイントは、「運動」「カロリー制限」「ごきげん」の三つだそう。運動は、成長ホルモンの分泌を促し、生活習慣病の元になる肥満を防ぎます。目に対する効果としても、日常的にランニングをする人は白内障と加齢黄斑変性にかかりにくいとの報告があるそうです。

ストレッチ、ジョギングなどの有酸素運動、筋力トレーニング、バランス運動(片足立ち)の4種類を習慣化したいものです。

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正しいスキンケアで乾燥肌対策

2010年11月18日 06時10分43秒 | にきび ニキビ跡 敏感肌 しみ 肌の悩み相談

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

NHKためしてガッテンカサカサがプルプルに素肌力アップ術、抜粋してお届けします。肌カサカサだった美容マニアと呼ばれる40歳の女性のスキンケアを検証すると、この女性のお手入れは、肌に水を与えすぎていることと、また水を与えた後に、乳液やクリームなど、油分があるもので、フタをしていないことが、ダメな理由でした。

水にぬれた新聞紙を放置しておくと、水にぬれる前より、カラカラに乾燥してしまうのを例に説明していましたがこれと同じことが肌でも起こっていて、過剰に水分を与えても、油分でフタをしないかぎり、元の状態より乾燥してしまうのです。

またスキンケアのもう一つの落とし穴が、こすりすぎです。洗顔などのとき、顔をゴシゴシこすることは、毛穴や汗腺を中心に、炎症が起こすおそれがあるのです。炎症が起きると、角層の細胞が増殖するスピードが速まって、核が消えない未熟な細胞ばかりが増産されることにつながります。水分を過度に与え過ぎ、こすりすぎ、といった自己流の誤ったお手入れが、素肌の力を弱める原因となるのです。

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ポイ捨て空き缶数量当てイベント

2010年11月17日 06時18分16秒 | わたしの町田

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

当店の商店街、ターミナルロード商店街でポイ捨て空き缶の数当てクイズを開催しました。商店街でお買い物頂いた方に投票券をお渡しし、会場に置いてある街中から拾い集めたポイ捨て空き缶の個数を予想して貰おうというイベントです。

ズバリ当てた方にはシャープの液晶テレビ他、自転車など豪華景品が盛りだくさんのイベントでした。大いに盛り上がって楽しんで頂けたことと思います。

 

 

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乾燥肌は核が残ったままの角質に原因が

2010年11月16日 06時09分38秒 | にきび ニキビ跡 敏感肌 しみ 肌の悩み相談

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

NHKためしてガッテンカサカサがプルプルに素肌力アップ術、抜粋してお届けします。これからの季節、特に女性は乾燥によるカサカサ肌が気になる季節です。

お化粧ののりが悪くなるだけでなく、シワやくすみの原因になるなど、お肌の乾燥はまさに百害あって一利なしです。実は良かれと思って行っている手当てのせいで潤い力が激減している可能性も。

プルプルのしっとり素肌を保つために、本当に効果的な方法は?という内容です。

美容マニアと呼ばれる40歳の女性の肌が89歳のおばあちゃんより肌の水分量が少なかった理由。一つは、皮膚の細胞にありました。美容マニアの女性の頬から採った皮膚表面の細胞を顕微鏡で観察してみると、細胞の中に核が残ったままでした。

これは生きたままの皮膚が剥がれ落ちているということ。皮膚表面の細胞の場合、核があっちゃいけないんです。それは正常な皮膚の細胞は、皮膚の深い所で生まれ肌表面の「角層」と呼ばれる部分に到達すると、核が消えるようにプログラムされています。

この核が消えるとき、細胞は、体から水分の流出を防ぐため、また外界の刺激から体内をまもるために、とっても大切な物質を細胞外に放出してくれているんです。その物質とはセラミドなどの細胞間脂質のもとです。

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