漢方専門 河合薬局 健康ブログ

発芽はと麦エキス 紅豆杉(こうとうすぎ) レム(LEM) 健康と美容に奉仕 漢方と健康相談専門薬局。東京町田市 河合薬局

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店内紹介 スットク

2014年11月30日 07時18分13秒 | 河合薬局店内紹介

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

スタッフの店内紹介です。健康カレンダーより 今日のひとこと「少し遠回りして歩数を増やそう」今週のお花は“ストック”アブラナ科アラセイトウ属原産地:南ヨーロッパ開花時期は10月から3月直立した柔らかい花茎に、芳香のある花を穂状に多数咲かせます。

花色が豊富で、花形も一重と八重があり、日本では八重咲きが好まれているそうです。

 

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発芽はとむぎ 『ゴールド三養茶』

2014年11月29日 07時59分36秒 | お勧めの逸品紹介

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

スタッフのよいもの紹介です。美味しい!!はと麦茶なら『ゴールド三養茶』頼れる穀物 はと麦 痩せた土地でも元気に育つ“はと麦”は治水や美容、健康維持をつかさどるイネ科の穀物です。

その栄養分は玄米にも勝り特殊成分として優れた脂肪酸やタンパク質が種子に含まれております。普通はおかゆやおもゆ等として食されカフェインもなく赤ちゃんからお年寄りまで安心してお使い頂けます。穀物は芽吹くときその有用性が広がります

【発芽はと麦エキス】

“はと麦”を発芽の状態に保存する方法で養分は水に溶ける形に分解され成分の煎出が増加しその香りと美味しさと共に有用性をより豊かなものと致しました。

【熟練焙煎(マイスターロースト)】

『発芽はと麦』を芯まで丁寧に弱熱焙煎した熟練仕上げにより美味しさと香りに優れ、豊かな風味を実現しました。

【顆粒精製】

発芽による水溶性成分を顆粒にする事により発芽はと麦エキスの良さを手軽に手に入れる事が可能です。

(リーフレットより)

『ゴールド三養茶』のご紹介ページ

発芽はと麦エキス ゴールド三養茶

 

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発熱について

2014年11月28日 05時21分21秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

NHKためしてガッテン、発熱についてをご覧になりましたか?抜粋してお届けします。微熱症状に悩まされた方の例です。家事と仕事の忙しい毎日を続けていたところ、疲れが抜けにくくなって微熱が出るようになりました。熱が下がるまで1週間もかかることもあったそうです。

その後、父親が病気で入院した頃から微熱が下がらなくなったそうです。解熱剤を飲んでも効果はなく、病院でも原因がわからず、やがて異常なだるさに襲われ、ベッドから起き上がることも難しくなったそうです。ところが、父親の余命がわずかと知らされた時を境に、微熱がピタリとおさまったそうです。いったい何故でしょう?

  

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排便姿勢

2014年11月27日 06時27分03秒 | 便秘 下痢 胃腸の悩み

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

NHKためしてガッテン、便秘についてをご覧になりましたか?漢方のお悩み相談が特に多い便秘です、抜粋してお届けします。排便の理想はいきまずにするっと出すこと。おすすめは前かがみの姿勢。排便をスムーズにするなら、まっすぐに座ってするほうが腸がまっすぐになってよいかと思いますが。

そうではありません。背筋を伸ばして座ったほうが直腸の角度が鋭角になってしまいます。そこで、前かがみの姿勢になれば、直腸から肛門のラインがまっすぐになりやすいので便を出しやすくなるのです。体がふらつきやすい場合はお風呂のイスを踏み台として使えば、しっかり前にかがむことができます。

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水溶性の食物繊維

2014年11月25日 06時31分44秒 | 便秘 下痢 胃腸の悩み

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

NHKためしてガッテン、便秘についてをご覧になりましたか?漢方のお悩み相談が特に多い便秘です、抜粋してお届けします。しつこい便秘の原因が、食物繊維のとりかたにあることも。不溶性の食物繊維は便のカサを増して、腸のぜんどう運動を促す働きがあります。

高齢者など、腸の機能が衰えている人がとりすぎると、ぜんどう運動が起きず、水分が腸に吸収されて便がかたくなり、かえって便通が困難になってしまいます。一方、水溶性の食物繊維は便をやわらかく、滑りもよくする働きがあるので、2タイプの食物繊維をバランスよくとることが大切です。

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乾燥肌のスキンケア

2014年11月24日 06時12分14秒 | にきび ニキビ跡 敏感肌 しみ 肌の悩み相談

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

スタッフのよいもの紹介です。お肌が乾燥して、ピリピリする、少し痒い時どんなお手入れしますか?皮膚は私達が考えているより、薄くて弱いのです。皮膚の一番上の角質層は0,01から0,02ミリほどしかありません。この角質層がサランラップのように丈夫だとお肌の乾燥状態は起こりません。

乾燥は角質層が傷んでいるのです、角質層は水分脂分がサンドイッチ状態になり10から14枚重なっていて、細胞の間にはセラミドがあります。ところが、肌アレ状態では角質層が乾燥してめくれ上がっているのです。この傷んだ角質層を修復するのが、スキンケアです。毎日のスキンケアで健康な皮膚をつくりましょう。

乾燥状態が続いている時は、刺激のない化粧水を使うことが大切です。ローションパックがお奨めです。軽く洗顔してから、精製水で濡らしたマスクやガーゼにQローションをタップリ含ませます。お肌に5~10分湿布します。とっても乾燥している時にはオイルを付けてから湿布します。

これで角質層に水分と油分が浸透します。1週間ほど毎日湿布するとお肌が柔らかくなるのが分かります。

乾燥肌、敏感肌のQローションはこちらから

Qローション

 

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店内紹介 ダリア

2014年11月23日 09時05分33秒 | 河合薬局店内紹介

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

スタッフの店内紹介です。今日のひとこと「食事と運動で便秘を解消」今週のお花は“ダリア”キク科ダリア属原産地:メキシコダリアは、花の色・形・大きさのすべてが豊富。色は青や緑以外なら白から黒に近い色まであり、大きさは花径3cm程度の小輪から、花径30cmにもなる超巨大輪まであるそうです。

このダリアは花径16cm、花径区分によると中小輪のようです。とっても大きく感じますが、もっと大きい品種があるんですね。

 

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河合雅子 逝去のお知らせ

2014年11月20日 10時21分00秒 | プライベート

おはようございます。河合薬局 河合展之でございます。

当店 元代表取締役 母 河合雅子が11月19日 早朝 永眠いたしました。

生前のご厚情に深謝し 謹んでお知らせ申し上げます。

通夜 告別式を下記の通り執り行います。

 

通夜 11月21日 (金) 午後 6時より

告別式 11月22日 (土) 午後 12時30分より

場所 湘和会堂町田

東京都町田市森野1―11―14 電話042―720-0201


食物繊維の摂りかた

2014年11月17日 06時12分07秒 | 便秘 下痢 胃腸の悩み

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

NHKためしてガッテン、便秘についてをご覧になりましたか?漢方のお悩み相談が特に多い便秘です、抜粋してお届けします。しつこい便秘の原因が、食物繊維のとりかたにあることも。便秘が徐々に悪化した方の例です。ある日トイレに行くと便がボールのように落ちる感じがし、おなかの中でも何かが動いたそうです。

病院の診断を受けたところ、便が巨大な玉となって大腸の出口を塞いでいました。緊急処置で事なきを得たそうですが食物繊維のとりすぎが原因でした。食物繊維には不溶性と水溶性の2種類があり、不溶性だけをとりすぎると、かえって便秘になりやすくなるのです。

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店内紹介 ゆり

2014年11月16日 07時32分31秒 | 河合薬局店内紹介

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

スタッフの店内紹介です。健康カレンダーより「笑いは若々しさを保つ秘訣」今週のお花花は“ゆり”ユリ科ユリ属店内のお花、ゆり率高いです。ピンクの縁取りの白いユリ。つぼみが5個ありま~す。全部咲くかな?いい香りがしていますよ~

 

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乾燥肌はニキビの原因

2014年11月15日 06時50分03秒 | にきび ニキビ跡 敏感肌 しみ 肌の悩み相談

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スタッフのよいもの紹介です。空気が乾燥の季節です。ニキビ肌でも乾燥は気になります。ニキビが出来ていると、お肌を乾燥させようと洗顔ばかりしますが、これでは皮膚の抵抗力がなくなるばかりです。私達のお肌には常在細菌と呼ばれる菌がいます。この菌のおかげで、角質層の上にうっすらある皮脂膜が出来るのです。

目には見えないけど、私達は細菌と共存共栄してます。ニキビ肌に軟膏の代わりによく使うのがシコンオイルです、洗顔、化粧水のあとニキビの出来ているところに付けます。ニキビが早く枯れる感じです。スクワランオイルに生薬のシコンエキスが入っています。

シコンは昔からやけどや肌アレに使っていた生薬です。赤い色はしていますが、効果は良いですよ。もちろんお肌の乾燥にもお使いください。

シコンオイルはこちら

シコンオイル

 

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排便機能の衰え

2014年11月14日 06時41分27秒 | 便秘 下痢 胃腸の悩み

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NHKためしてガッテン、便秘についてをご覧になりましたか?漢方のお悩み相談が特に多い便秘です、抜粋してお届けします。排便の正常範囲は週に3回以上、1日3回以下だそうです。2~3日に一度排便できていれば、便秘ではないそうです。

高齢になると便秘に悩む人が増えますが、本当は便秘でない人も多いと考えられています。排便機能の衰えは老化現象の一種なのに、昔より便の量が少なかったり、固かったりすると便秘だと勘違いしやすいのだそうです。

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大腸を刺激する成分

2014年11月13日 06時05分50秒 | 便秘 下痢 胃腸の悩み

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NHKためしてガッテン、便秘についてをご覧になりましたか?漢方のお悩み相談が特に多い便秘です、抜粋してお届けします。長年便秘に悩んできた方の例です。病院を受診したところ大腸黒皮症と診断。原因は便秘薬の飲みすぎでした。

市販されている便秘薬のうち、約8割に大腸を刺激する成分が含まれています。飲み続けることで薬の耐性がでて、効きにくくなるおそれがあります。市販の刺激性成分の入った便秘薬は飲みすぎず症状がひどいときなどに飲むのが基本です。

大腸黒皮症の原因になるのは、アントラキノン系と呼ばれる刺激成分です。また、腸の黒ずみは、薬の服用を減らすことで元に戻ります。

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大腸黒皮症の原因

2014年11月10日 06時38分48秒 | 便秘 下痢 胃腸の悩み

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その成分が腸の粘膜を刺激することで腸のぜんどう運動を起こして排便を促す働きがありますが、長期間服用し続けると、その刺激によって粘膜細胞が死んで蓄積されます。これが、黒ずみの原因です。大腸黒皮症は便秘薬を長期間飲み続けていたサインなのです。ただし、体に害がある病気ではありません。

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店内紹介 トルコキキョウ

2014年11月09日 06時35分04秒 | 河合薬局店内紹介

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スタッフの店内紹介です。今週のお花は“トルコキキョウ”リンドウ科ユーストマ属原産地:北アメリカ 改良が進められた今では300品種以上のトルコキキョウが流通されているそうです。

紫や赤、ピンク、白、イエロー、グリーンなどの色があり、バリエーション豊富。また花形もとても豊富で、可憐な一重咲きから華麗な八重咲き、花弁の先がフリルのようなフリンジ咲きなどがあるそうです。

 

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