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今年もお世話になりました

2012年12月31日 06時16分51秒 | 河合薬局ホームページ

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

大晦日ですので、ご挨拶をさせて頂きます。

河合薬局ブログをご覧頂いた皆様、お世話になりました。来年も健康情報や楽しい話題を毎朝お届けいたします。皆様どうぞよいお年をお迎え下さい。

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今週の店内紹介 ゆり

2012年12月30日 05時55分01秒 | 河合薬局イベント

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

スタッフの店内紹介です。今週のお花は“ゆり”カサブランカのような濃厚な香りが漂っています~ちょっと酔いそうなくらい・・・です・・・。

 本日は午後6時に閉店させていただきます。

31日から3日までお休みを頂きます。どうぞよろしくお願いいたします

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健康ワクワク倶楽部 新年号

2012年12月29日 06時04分24秒 | 健康ワクワク倶楽部

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

お客様に毎月お送りしている健康ワクワク倶楽部新年号の発送が終わりました。新年号の内容は

・「体調が良いのはこれのおかげかな」家族みんなで飲める発芽はと麦エキスゴールド三養茶

・レオピン、レオピンファイブご愛用のお客様へ、リニューアルのお知らせ

・今春の花粉量は平年の1.3~2倍、いまから花粉対策を

・冬のプルプル美肌レッスン会開催のお知らせ

など、盛りだくさんの内容です。どうぞお楽しみに

 

 

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究極のバリアフリーとは

2012年12月28日 06時32分18秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

NHK試してガッテン40代からすでに危険転倒死を防ぐご覧になりましたか。年間7000人以上の方が転倒事故で亡くなっているとは知りませんでした。抜粋してお届けします。

メカノレセプターからの情報が脳に伝わりにくくなる原因の一つが加齢。若者と中高年で歩行時の足の高さを比較してみると中高年の方がバラツキは大きくなっていました。年をとりセンサーの感度が悪くなってしまったと考えられています。また、2つの動作を同時に行う 「ながら状態」も、足の高さのバラツキを生む大きな 原因の一つです。

私たちの家の中にはカーペットやコード、そして 床に置いてあるリモコンや新聞紙、洗濯物など わずかな高さしかなくても転倒の原因になりそうな ものがたくさんあります。身の回りの片づけをすることは、最も簡単で、最も効果的な転倒事故対策、 いわば究極のバリアフリーというのが結論です。

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メカノレセプターとは

2012年12月27日 06時04分46秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

NHK試してガッテン40代からすでに危険転倒死を防ぐご覧になりましたか。年間7000人以上の方が転倒事故で亡くなっているとは知りませんでした。抜粋してお届けします。

カーペットのへりなど、わずかな段差で 転んでしまうこと、ありませんかわずかな段差で転ぶ理由とは?画像解析装置で人が歩くときの体の動きを分析してみると、人は段差の高さによって「上る」と「歩く」という2つの動きを使い分けていることが分かります。

その境界となる高さはおよそ3cm。これより高いと「上る」、低いと「歩く」と無意識に 使い分けているそうです。歩くときは、足はまるで 振り子のように動きます。振り子が下がりきった瞬間、足は最も地面に近づきます。人がつまずきやすいのは このときだったのです。

では、実際にどのような時に足の振り子は地面や床に引っかかってしまうのでしょうか。これには足裏のメカノレセプターが 関係しています。実はメカノレセプターは足の裏だけでなく全身にあり、関節の角度や筋肉の 収縮の情報を脳に送っています。この情報が脳に うまく伝わらないと、足の高さに「バラツキ」が生まれ、知らず知らずのうちに足が下がってしまうのだそうです。

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発芽はと麦エキス ゴールド三養茶

2012年12月26日 05時12分15秒 | お勧めの逸品紹介

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

スタッフのよいもの紹介です。今週もたくさんのご注文をいただいています。日中医薬研究会推奨品 『ゴールド三養茶』 発芽はとむぎを主成分として特殊製法でエキスを抽出、顆粒にした理想的な健康飲料です。発芽はとむぎの良さを最大限に活用して手軽にお飲みいただけます。

『ゴールド三養茶』のご紹介ページ

 

 

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メリークリスマス

2012年12月25日 05時11分36秒 | お客様の声

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

今日はクリスマス。小学生時代、聖歌隊の一員としてクリスマス礼拝に臨んでいたこと、お店のセールでお客様へのプレゼント用にトリアノンのクリスマスケーキが山積みになっていたことを懐かしく思い出します。

いつもご愛顧頂いているお客様からクリスマスデザインの可愛い紅茶を頂きました。スタッフで分けて頂きます。ご馳走様でした。

 

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坂元のくろずC末

2012年12月24日 06時39分07秒 | 健康食品 化粧品 通販 ショップ河合薬局

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

スタッフのよいもの紹介です。寒さが厳しい季節ですがかぜを引を引かないように、しっかり養生しましょうね。

かぜ対策におすすめ『坂元のくろずC末』 くろずもろみ末とビタミンCを無理なく続けられる!壺づくり純米黒酢もろみ&ビタミンC

・ビタミンCは、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに抗酸化作用を持つ栄養素です。

・本品は壺づくり純米黒酢もろみ末にビタミンCを配合した栄養機能食品です。

1 くろずもろみ末がベースくろずもろみ末とは、くろず製造過程で生み出される原料(米)由来の水に溶けない発酵産物で、最低1年以上かけないとできません。食物繊維はもちろんのこと、β-グルカンやペプチドもバランス良く含有しており、くろずに勝るとも劣らない成分の宝庫です。

2 酸味の苦手な人でもOKまろやかな酸味で飲みやすい顆粒タイプ。水なしでも飲めます。

3 しっかりビタミンC(栄養機能食品) 1日(2袋)でビタミンCが680mgとれます。お肌の健康や風邪予防にも役立ちます。ビタミンCは、お酒を飲む方、不規則な生活の方に不足しやすい栄養素です。

4 200年以上続いている坂元醸造の歴史江戸時代から、鹿児島県霧島市福山町で黒酢を作り続けています。黒酢の発酵・熟成には、太陽エネルギーが利用され化石燃料は一切使用していません。

坂元のくろずC末のご紹介ページ

 

 

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今週の店内紹介 ストック

2012年12月23日 06時25分21秒 | 河合薬局イベント

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

スタッフの店内紹介です。何となく気ぜわしいですね。今週のお花は“ストック”アブラナ科アラセイトウ属 原産地: 地中海地方春のお花のイメージですが、こんなに寒い冬にもきれいに咲いています

 

 

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エイジングレスメイクしてでお出かけ

2012年12月22日 06時21分29秒 | にきび ニキビ跡 敏感肌 しみ 肌の悩み相談

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

スタッフのよいもの紹介です。12月は忘年会、クリスマスとパーティーと色々ありますね。そんな時にはメイクもばっちり決めて出席したいですね。いつもはメイクしない方も是非トライしてください。

ピアベルピアのメイクはあまり多く主張しませんがキレイに仕上がります。チークは薄付きで、とってもキレイなお色です。それに付けても、シミにならないのが一番です。これは鉱物油が入っていないからです。

ここでエイジレスのチークの使い方を伝授します。若い時には頬紅は頬の一番高いところに付けるのがキレイところが年を重ねると、重力の法則が、、、

なので一番高いところよりちょっぴり上の位置にお色を乗せましょう。すると5才は若く見えます。大きめのブラシで軽く付けるのがコツです。

 

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冷え予防は転倒予防

2012年12月21日 05時17分01秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

NHK試してガッテン40代からすでに危険転倒死を防ぐご覧になりましたか。年間7000人以上の方が転倒事故で亡くなっているとは知りませんでした。抜粋してお届けします。

バランス力テストにあることをすると片足立ちが5秒しかできなかった女性が1分17秒に。逆に2分以上片足立ちができた男性は半分以下の46秒に。専門家が行ったのは、足を温めたり冷やしたりすること。お湯や氷水に足を3分間つけてもらっていたのです。

足裏のセンサーからの情報は、温度が低いと 脳に伝わりづらくなります。女性に多い冷え性の人は足裏が冷えやすく転倒しやすいので気をつける必要があります。冷え性の人は冷え性でない人に比べ、1年以内に転倒の危険を感じたことのある人が1.6倍も多かったそうです。寒い季節は男女を問わず足の冷えに要注意です!

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転倒予防術

2012年12月20日 06時39分36秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

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運動などの筋力アップは転倒予防に大切ですがそれだけでは防ぐことはできません。放送で行っていたのは意外な解決法。人が転んでしまう理由の一つとして挙げられるのがバランス力の低下。そのバランス力の目安となるのが 「片足立ち」できる時間の長さ。

目をつぶっての片足立ち実験では 年齢や運動経験とはほとんど関係がなく、結果はバラバラでした。コンパスの先を足の裏にあて、敏感さを測っていました。足の裏にはメカノレセプターと呼ばれるセンサーがあり、足の裏にかかる圧力の情報を脳に送っているそうです。これによってバランス力が分かるそうです。

 

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SAMの効用

2012年12月18日 05時56分14秒 | 肝臓の病気と予防

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日本経済新聞 酒かすの成分と効果は記事からの抜粋です。酒かすパワーがすごいのはレジスタントプロテインだけではないそうです。

酒類総合研究所藤井先生によると酒かすにS-アデノシルメチオニン(SAM)が多いという研究結果があります。SAMはアルコール性の肝機能障害やうつ病、関節炎などへの効果が一般的に確認済み。欧州で処方箋薬、米国ではサプリメントとして使われているとか。

全国の清酒メーカーから集めた100品を調べたところ、最も多くSAMを含む酒かすは、豚レバーと比べると最大116倍に相当し、1日20グラムで抗うつに、50グラムで抗肝障害に有効な量を摂れると分かりました。酒かすには細胞や血液を作るときに重要な葉酸も多め。葉酸は日常の食生活で不足しがちで、貧血予防などに効果を期待できるそうです。

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レジスタントプロテインとは

2012年12月17日 05時29分39秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

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日本経済新聞 酒かすの成分と効果は記事からの抜粋です。酒かすは発酵食品の一つですが伝統食材であり最近は健康効果に注目が集まっています。注目なのは消化されにくいたんぱく質のレジスタントプロテイン。

レジスタントプロテインは原料の米にも含まれ、濃縮された酒かすなら効率的に摂取できます。そばなどにも含まれていますが加藤先生によると酒かすレジスタントプロテインは脂肪を吸着しやすいそう。胃で消化されずに小腸に達し、脂肪を吸着して便として排出します。

酒かすの抽出物を二次発酵により濃縮させて動物実験し、便秘の改善や血中コレステロールの低下、肥満抑制の効果を確認したとのことです。

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