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汗でカルシウムが・・・

2012年08月31日 04時07分58秒 | お勧めの逸品紹介

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

汗でカルシウムが・・・ カルシウムは人体にもっとも多く含まれるミネラルです。成人の体重のおよそ2%を占めるといわれ、たとえば、50kgの体重の人なら約1kgのカルシウムが体内にあります。その99%が骨や歯に含まれ、残りは血液や細胞、筋肉のなかに存在して、ホルモンの分泌や、血液の凝固、筋肉の収縮・弛緩などいろいろな生理機能に関わっています。

このように、カルシウムは私たちのカラダにとって必要不可欠なものであるため、血液中のカルシウムは常に一定の量が保たれるしくみになっています。しかし、毎日少なくても汗や尿から失われてしまうため、不足しがちになります。

だから、食事で十分な量摂れないと、カルシウムが骨から溶け出してしまいます。このような状態が続くと骨は弱くなるだけではなく、さまざまな病気の原因ともなるのです。(資料より)

しっかりカルシウム対策しないとですね。『ドクター・ユニカル』のご紹介ページ

 

 

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乾癬症状の出やすい部位

2012年08月30日 04時17分29秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

産経新聞、乾癬についての記事から抜粋してお届けします。漢方治療相談でも多い尋常性乾癬です。きわめて難証の皮膚病ですがお悩みの方の中には記事に出ていたような辛い体験をおっしゃる方も少なくありません。

正しい知識を持って接して頂ければと願っています。

皮膚症状に加え、関節の腫れや痛みが出てくる場合もあります。症状が進行すると関節が変形し、日常生活に支障が出るだけに、その前に適切な治療を受けることが重要。

塗り薬や飲み薬、光線療法、生物製剤使った抗体療法なども用いられます。最近の研究では、糖尿病や動脈硬化、メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)との関連も指摘され、全身の炎症を抑える治療法に注目が集まっているそうです。

乾癬ができやすい部位

・頭部~頭髪の生えぎわから額、後頭部など
・つめ
・肘や肘
・腰や尻 股と陰部
・足のすね

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河合薬局健康ワクワク倶楽部9月号

2012年08月29日 05時15分57秒 | 健康ワクワク倶楽部

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

毎月お客様にお届けしている会報誌、健康ワクワク倶楽部9月号の発送が終わりました。今月のテーマは

・夏バテ免疫低下にご用心

・蜂蜜の良し悪しは見た目では分からない

・コレステロールご用心

・のぼせ、憂うつ、しみ、シワ、女性特有の悩みに・・・

・スキンケアアドバイス会 9/15(土)開催のお知らせ

など、盛りだくさんの内容です。お楽しみに~

 

 

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難治性の皮膚病に理解を

2012年08月28日 04時21分47秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

産経新聞、乾癬についての記事から抜粋してお届けします。漢方治療相談でも多い尋常性乾癬です。きわめて難証の皮膚病ですがお悩みの方の中には記事に出ていたような辛い体験をおっしゃる方も少なくありません。

正しい知識を持って接して頂ければと願っています。

13歳で発症した女性(43)は、角質がポロポロ落ちるため友人宅に遊びに行くのもためらわれ、人に見られるのも嫌で、いつも下を向いていた。最も嫌な思いをしたのは美容院。頭部にあった皮膚異常に気がついた美容師に「これ何!病気じゃないの?」と大声で言われたそう。

皮膚症状は頭部に出ることが多いだけに、美容師さんにはこの病気を正しく理解してほしいと女性は話していました。

26歳で発症した男性会社員(33)は、手の先から足の先までに発疹ができ病院を受診したが、しばらくは診断がつかず症状もよくならず、一時は死を考えたこともあったそう。

治療法が見つかるまでは本当につらかった。同じようにこの病気と知らず悩んでいる人もいるのではないか。まずはこういう病気があることを多くの人に知ってほしいと話していました。

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乾癬の症状

2012年08月27日 05時48分58秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

産経新聞、乾癬についての記事から抜粋してお届けします。漢方治療相談でも多い尋常性乾癬です。きわめて難証の皮膚病ですがお悩みの方の中には記事に出ていたような辛い体験をおっしゃる方も少なくありません。

正しい知識を持って接して頂ければと願っています。

乾癬は、免疫反応の異常が引き金になって発症すると考えられています。発症年齢は20歳前後と40~50歳に多いのですが、10代での発症も珍しくないそうです。国によって男女比は異なり、日本では2対1で男性患者が多いそう。

聖母病院小林先生は顔や肘などの皮膚症状は人目を気にするのはもちろん、ちょっとこすれただけで角質が白いフケのように落ちるのを気にする患者は多いそうで命にかかわる病気ではありませんがQOL(生活の質)は心筋梗塞より低いという驚きの調査も。

周囲の人のちょっとした言動で傷ついている患者は少なくないとおっしゃっています。

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今週の店内紹介 カサブランカ

2012年08月26日 04時36分13秒 | 河合薬局イベント

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スタッフの店内紹介です。「お店に入ったら、ふぁ~っといい香りがしたわ」とお客様。「あまり香りがしないね」とスタッフで話していたんですけど・・・あれ?嗅覚、鈍ってるかな?

今週のお花は“カサブランカ”ユリ科ユリ属 原産地:日本 カサブランカはオリエンタルハイブリッド系オリエンタルハイブリッドは、日本に自生するヤマユリ(山百合)とカノコユリ(鹿の子百合)等を交配して育種された百合の品種群に分類されます。

純白で大輪の花を咲かせるので、ユリの女王と称えられるそうです。カサブランカが飾られた店内は華やかになりますね~

お花屋さんの店頭からお花が少なくなっていました・・・この暑さは、お花も弱ってしまいますね。ゆりは暑さに強いのかな~?

 

 

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河合薬局こだわり化粧品

2012年08月25日 04時27分46秒 | にきび ニキビ跡 敏感肌 しみ 肌の悩み相談

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

スタッフのよいもの紹介です。暑いとメイクしてもすぐにとれてしまいます。とれないメイクがあったら良いのにと思いますが、イエイエこれは危険、お肌にずっと乗っているということは皮膚の新陳代謝を損ねることです。なので必要なときにはお肌を保護して不要なときには落せる化粧品が一番です。

さて河合薬局、おすすめのピアベルピア化粧品はこだわりがあります。そのひとつには鉱物油が入っていません。鉱物油は石油を精製して作ったものです。もう何十年も前の話ですが、日本で化粧品が原因でシミができてしまったという事例がありました。

当時は化粧品もまだ製法や精製技術が未熟だったために起きたそうです。今は化粧品の製法も発達していますので、すべての鉱物油が悪いとは言いませんが、鉱物油の製品を皮膚につけて紫外線に長時間あたることは避けたほうが良いと思います。

河合薬局おすすめのピアベルピア化粧品は無鉱物油です。長時間お肌につけてもシミの原因になりません。ただシミを作りやすい方は化粧品の使い方の大きな原因です。お肌のくすみ、シミお気軽にご相談ください。

 

 

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尋常性乾癬の悩み

2012年08月24日 05時20分03秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

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産経新聞、乾癬についての記事から抜粋してお届けします。漢方治療相談でも多い尋常性乾癬です。きわめて難証の皮膚病ですがお悩みの方の中には記事に出ていたような辛い体験をおっしゃる方も少なくありません。

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免疫の異常で発症する乾癬ですが、皮膚が赤くなって盛り上がり、強いかゆみや表面の皮膚がフケのように落ちる炎症性皮膚疾患の乾癬。

他人には感染しません。しかし病気の認知度が低いことから、「うつる」「不潔」などの誤解を受けることが少なくありません。

乾癬は、免疫反応の異常が引き金になって発症すると考えられています。が、なぜ異常が起こるのかなど根本的な原因はよく分かっていません。欧米では人口の1~2%、日本ではその10分の1の0.1%の患者がいるとされ、約12万人と推定されています。つづく

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コレステロールと卵料理

2012年08月23日 05時44分31秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

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卵のコレステロールについて、日本経済新聞記事からの抜粋です。卵は必須アミノ酸を豊富に含む良質なたんぱく質源として卵は大切なおかずです。一方で卵一個(殻付60グラム前後)には200ミリグラム強のコレステロールがあるそうです。

百歳を超えて現役で社会活動をこなす人々の食卓日記にも、卵料理が頻繁に登場するそう。親子丼や鰻巻卵、茶碗蒸しに卵かけご飯といったおなじの食べ物が並び、さらに洋皿にひと握り程のご飯を盛り、その上に焼き過ぎずにふっくらと仕上げた目玉焼きと、細かく切っていためたベーコンを少し添えるのだとか。

温かくトロッとした卵の黄身がソースとなって食が進むそうです。日本の卵消費は世界でトップクラスだそうで一日平均一人0.9個。卵料理は長寿食と呼べるのかもしれません。

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今週の店内紹介 ボンベイケイトウ

2012年08月22日 05時12分03秒 | 河合薬局イベント

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スタッフの店内紹介です。太陽ぎらぎら洗濯物が早く乾いて嬉しい。

今週のお花は“ボンベイケイトウ&ドラセナ”ボンベイケイトウは~違う角度から見ると、扇子を広げたような扇形です。ビロードっぽい質感じっと見ているとちょっと・・・微妙・・・

グリーン系でさわやかです。

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卵は長寿食?

2012年08月21日 04時52分22秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

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卵のコレステロールについて、日本経済新聞記事からの抜粋です。卵は必須アミノ酸を豊富に含む良質なたんぱく質源として卵は大切なおかずです。一方で卵一個(殻付60グラム前後)には200ミリグラム強のコレステロールがあるそうです。

体内のコレステロールは、その70~80%は肝臓で合成され、残りの30~20%が食事などで摂取するものとされています。コレステロールは体の細胞やホルモンの合成に欠かせない脂質の一つで、その意味でも若さを保つ栄養素です。

そしてこんな例も。百歳を超えて現役で社会活動をこなす人々の食卓日記にも、卵料理が頻繁に登場するそう。親子丼や鰻巻卵、茶碗蒸しに卵かけご飯といったおなじの食べ物が並びます。

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噛み続け癖をなおすには

2012年08月20日 04時53分11秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

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NHKためしてガッテンさらば!オナラ肩こり 原因はたった1つの癖をご覧になりましたか。歯列接触癖に悩む人の数が1800万人もいるそうです。抜粋してお届けします。

噛み続け癖をなおすには?

〔メモ用紙治療法〕

1. 「歯を離す」と書いたメモをよく目に付く場所やパソコンなど集中してしまう場所に貼る。このメモを見ると、自分が歯を噛んでいることに気づくことができます。

2. メモを見たら、フーと「息を吐く」。「息を吐く」=「口が開く(歯を噛めない)」。つまり、このフーと息を吐く行為は、“治したい癖と両立しない新たな癖をつける”という意味があります。このとき大切なのが、「メモが目についたときだけ息を吐く」ということ。

「いつも歯を離そう」と頑張りすぎると、逆にストレスになってしまい逆効果に。メモとメモの間は何もしなくてOKです。 早い人で、1週間ほどで効果を実感できるそうです。

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今週の店内紹介 百合

2012年08月19日 05時08分52秒 | 河合薬局イベント

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

スタッフの店内紹介です。今週のお花は“ゆり”今回のゆりはあまり香りがしません・・・つぼみがどんどん開いてきました

花が咲くと花粉が気になりますね・・・ゆりの花粉、手や洋服に付くと落ちにくいですよね。ピンセットでそ~っとつまんで取りました。ちょっと楽しい作業です

 

 

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夏もお肌が乾燥する

2012年08月18日 04時54分50秒 | 健康食品 化粧品 通販 ショップ河合薬局

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

スタッフのよいもの紹介です。夏でもお肌は乾燥します。夜寝ていると時に汗をびっしょりかきますので、お肌はベトベトして気持ち悪いのですがゴシゴシ洗うと、皮膚を傷めてしまいます。真夏はとくに皮膚の水分量が減少しますのでお肌にはしっかり水分を補給するのがイイですね。

もし夏でもお肌が皮ムケ状態の時にはエルビオローションがおすすめです。保湿、抗炎症、肌アレ予防する桃の葉エキスが配合されいます。またシコン、シソ、シャクヤク、ジオウのエキスでさらに乾燥肌が落ち着きます。紫外線や汗で傷んでいり時にはローションパックでお肌に刺激が無いように、浸透させるのがお勧めです。

普段のスキンケアには優しくお肌にかさね付けしましょう。その後にはオイルやクリームで保護です。

エルビオローションはこちらから

ピアベルピア エルビオローション

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心臓脂肪って何?

2012年08月17日 04時56分51秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

ためしてガッテン謎の心臓病をご覧になりましたか?死因の第2位を占める心臓病ですが新たな原因を紹介していました。抜粋してお届けします。最近急に太ってしまったという人が、知らないうちに心臓に脂肪をため込んでいる可能性があるので要注意。

一番の心臓脂肪撃退の秘策とは痩せること。「増えやすい」けど「減りやすい」のが心臓脂肪の特徴。ぜひ、長続きするダイエットのやり方を工夫してみてくださいと番組で紹介していました。

心臓脂肪って何?皮下脂肪や腹部の内臓脂肪などにたまると考えられてきた余分な脂肪が、心臓の周りに蓄積してしまったものです。通常は蓄積しないはずの場所につくため、皮下脂肪などに比べて、体により悪い影響を与えると考えられています。

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