漢方専門 河合薬局 健康ブログ

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2010年02月27日 06時13分35秒 | 河合薬局ホームページ

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店内紹介コーナー

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

今日の漢方相談予約は、胃腸虚弱　にきび　更年期の悩み　手の湿疹　アレルギー性鼻炎　不妊　他、16名の漢方相談予約を頂いています。

スタッフがネットショップ河合薬局の店内紹介に載せているコーナーです。今週のお花はラナンキュラスキンポウゲ科ふんわりとした花びらが幾重にも重なる万重咲きゴージャス☆ですね～一輪にどのくらいの花びらがあるのでしょう？彩りも鮮やかで、きれいです♪

2010年02月26日 06時22分45秒 | ダイエット・メタボリック

腹横筋強化でぽっこりおなか対策

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

読売新聞健康プラス腹をへこます記事からの抜粋です。お腹が出る原因は１脂肪の蓄積　２腹筋の衰えの2つ。脂肪がたまった分だけ腹囲が太くなるのは言うまでもありませんか、脂肪がそれほど大量でなくても、腹筋が弱くなると、おなかの内部の圧力によって腹がぽっこり出てくるそうです。

腹筋の衰えという要素が強い場合、腹筋強化が必要に。お腹をへこますための腹筋運動なら、上体起こしより効率的な方法があるそうです。一口に腹筋と言っても、腹回りの筋肉群は複雑な構造をしています。

上体起こしで鍛えられるのは、主に腹前面にある腹直筋、これは体を前に曲げるときに収縮し、ものすごく強化すると、逆に盛り上がってくる場合も。腹回りをすっきり引き締める主力は、脇腹の深い部分にある「腹横筋」という筋肉です。

内臓の入った腹腔を脇からコルセットのように締めて、胴体を支える働きをしている筋肉でこの腹横筋の強化こそ、ぽっこりおなかの対策には最適なのだそうです。

2010年02月25日 06時25分33秒 | お勧めの逸品紹介

漢方栄養食養養は忍者飴天然原料健康食品

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

ご登録頂いた皆様にお届けしている、河合薬局メールマガジン【健美マガ】今週のテーマは、漢方の知恵がぎっしり詰まった養養は天然原料の理想的な栄養補助食品です。

漢方栄養食養養(ヨーヨー)は忍者飴とも呼べる天然原料の携帯食品です。健脳食として受験生の間食夜食、集中力が必要な時の栄養補給美肌作りや白髪予防、病気予防の最強食品です。天然原料の漢方サプリとして現代に蘇らせた理想の完全栄養食品です。

養養は飴大に1粒ずつ包まれていて携帯に便利。忙しくて食べられない時、食欲がない時、病中病後の栄養補給に漢方栄養食、養養をおすすめします

漢方栄養食養養の詳しいご紹介ページ

今週のメールマガジンのテーマ詳細は、健康食品健康相談応援通販ショップ河合薬局　をご覧下さい

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2010年02月24日 05時49分11秒 | 健康ワクワク倶楽部

健康ワクワク倶楽部3月号

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です。毎月河合薬局のお客様にお届けしている健康ワクワク倶楽部の発送が終わりました。3月号のテーマは

・花粉症予防ダイエット生活習慣病予防に飲んでよしかけてよし、ミックススパイス欄香

・ピロリ菌、がん免疫強化、統合医療で注目のクマイ笹エキス

・美肌作りにゴールド絹胡麻を食べよう

・腸は貴方の人生を映す鏡、乳酸菌生成エキスラクティス

など、盛り沢山の内容です。お楽しみに

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昔、忍者の携帯食今、現代人の理想の栄養食品養養(ヨーヨー)

2010年02月23日 05時42分05秒 | お勧めの逸品紹介

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

ご登録頂いた皆様にお届けしている、河合薬局メールマガジン【健美マガ】の発送が終わりました。

今週のテーマは、昔、忍者の携帯食今、現代人の理想の栄養食品養養(ヨーヨー)のお知らせです。

昔、忍者がお城に忍んだり、戦に持ち歩いていた食べ物をご存知ですか？それは、忍者飴とも呼べる胡麻と蜂蜜から作る静神丸(せいしんがん)という、漢方食物です。

静神丸は遥か千年前、宋代の「経史証類大観本草書」の中に飢えをしのぐ食物として掲載されている漢方食物。ダルマ大師や弘法大師が修行の際に召し上がっていたのも静神丸です。

その静神丸の胡麻、蜂蜜にハトムギ、梅エキス、天然塩、香辛料、牡蠣エキスを加え、食べ易い飴状にしたのが養養(ヨーヨー)です。

今週のメールマガジンのテーマ詳細は、健康食品健康相談応援通販ショップ河合薬局　をご覧下さい

2010年02月22日 06時26分10秒 | ダイエット・メタボリック

腹をへこます

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

読売新聞健康プラス腹をへこます記事からの抜粋です。私自身も年齢とともにお腹周りが気になっているものの、お腹をへこますのに真っ先思い浮かぶ腹筋運動は苦しいというイメージが強いのですが効率よくお腹をへこます方法が紹介されていました。

お腹が出るメカニズムについて東大教授石井先生は、１脂肪の蓄積　２腹筋の衰えとおっしゃっています。脂肪がたまった分だけ腹囲が太くなるのは言うまでもありませんか、脂肪がそれほど大量でなくても、腹筋が弱くなると、おなかの内部の圧力によって腹がぽっこり出てくるそうです。

中高年男性などには、腹筋が弱くなるこのタイプが多いのだそうです。ではその解決方法は。

2010年02月21日 06時23分45秒 | 健康食品化粧品通販ショップ河合薬局

今日の漢方相談予約

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

今日の漢方相談予約は、肩こり　尋常性乾癬　過敏性腸炎　にきび　にきび跡　更年期の悩み　アレルギー性鼻炎　他、18名の漢方相談予約を頂いています。遠方からご来店頂く方もいらっしゃいます。お気をつけて

スタッフがネットショップに掲載している店内に飾った今週のお花コーナーからです。今週のお花はリューココリーネ　ユリ科　球根植物。南米チリのアンデスに分布する植物だそうです。「たまにしか入らない貴重なお花なんですよ～」とお花屋さん。

繊細なお花がかすみ草とよく合うんですと組み合わせてくれました。本当に繊細で可憐☆　いい香りもします～♪

2010年02月20日 06時10分20秒 | 四方山ばなし

スタッフのひとり言

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

今日は漢方研究会出席の為、留守をいたします。お店は平常営業しています。

毎月お客様にお届けしている健康ワクワク倶楽部の人気コーナー、スタッフのひとりごとです。何気ない日常のひとコマに癒されると評判です。

早期発見原発性アルドステロン症

2010年02月19日 06時22分41秒 | 高血圧

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

NHKためしてガッテン原発性アルドステロン症と呼ばれる高血圧について抜粋です。何らかの理由で副腎腫瘍が出来、血圧の上昇を招く原因を作ってしまうそうです。この高血圧を原発性アルドステロン症とよびます。腫瘍ができる原因はわかっていません。

原発性アルドステロン症を早期発見する方法は「血液検査」です。採血して血中に含まれるアルドステロンを調べることで、この病気の疑いがあるかどうかがわかります。そしてこのタイプの高血圧かどうかを疑う目安を放送していました。

血液検査を受ける目安」は下記となります。※下記はあくまで目安です。病状によって条件は異なります。

（1）薬を飲まなくても上の血圧が160mmHg以上または下の血圧が100mmHg以上

（2）薬を飲んでも上の血圧が130mmHg以上、または下の血圧が85mmHg以上

（3）血中のカリウム値が低い（3.5～4mEq/Lを下回る場合）

血液検査を受けた後は、「ホルモンの精密検査」や「CT検査」など患者さんの病状に合わせた検査を選び、確定診断を行なうそうです。

原発性アルドステロン症と呼ばれる高血圧

2010年02月18日 06時54分02秒 | 高血圧

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

NHKためしてガッテン、急増する謎の高血圧をご覧になりましたか。抜粋をお届けいたします。謎の高血圧のカギを握る臓器とは。普通の高血圧と見分けがつかない謎の高血圧の原因に共通しているのが副腎という臓器です。

腎臓の上に乗っている3cm程度の臓器で一見腎臓の一部のようにも見えますが全くの別物で謎の高血圧は副腎に異常が起こっていたことが問題だそうです。

原因は副腎から出るアルドステロンと呼ぶホルモンの働き。謎の高血圧には副腎から出るアルドステロンが深く関わっていることが分かりました。

原発性アルドステロン症と呼ばれる高血圧の患者さんは、副腎にできたわずか数ミリ程度の腫瘍（しゅよう）が原因でアルドステロンが増加しているそうです。

そのため必要以上のナトリウムを血中に取り込んでしまい体はナトリウムを薄めようと血液中の水分を増やします。その結果、血液は血管を圧迫し、高血圧が引き起こされるのだそうです。

2010年02月17日 06時34分45秒 | 健康食品化粧品通販ショップ河合薬局

乳酸菌生成エキスラクティス

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

ご登録頂いた皆様にお届けしている、河合薬局メールマガジン【健美マガ】今週のテーマは、腸はあなたの人生を映し出す鏡腸内細菌活性化乳酸菌生成エキスラクティスのご紹介です。

どうして腸内環境が悪化するの？腸の中は温度や湿度が高く栄養分も豊富で汚れやすい場所です。そして腸内環境を悪化させるさまざまな要因が加わることでさらに汚れやすくなるのです。

食事、ストレス、飲み薬、運動不足、細菌感染、加齢などです。中でも偏った食事は腸内環境の大敵。悪玉菌は肉や乳製品に含まれるたんぱく質が大好物肉類や乳製品の多い食事習慣は要注意です。

乳酸菌生成エキス　ラクティスは選りすぐり16種類の乳酸菌を豆乳中で１年発酵させそれらの乳酸菌が作り出した乳酸菌生成エキスです。このエキスには乳酸菌が作り出した分泌物と、乳酸菌の細胞を守る菌体物質が含まれています。

この分泌物には自分の腸内に棲む乳酸菌を増やし免疫細胞の働きを活性化させる優れた働きがあります

乳酸菌生成エキスラクティス 16種類乳酸菌1年発酵エキスで善玉菌強化

今週のメールマガジンのテーマ詳細は、健康食品健康相談応援通販ショップ河合薬局　をご覧下さい

2010年02月16日 06時40分24秒 | 健康食品化粧品通販ショップ河合薬局

腸はあなたの人生を映し出す鏡

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

ご登録頂いた皆様にお届けしている、河合薬局メールマガジン【健美マガ】の発送が終わりました。

今週のテーマは、腸はあなたの人生を映し出す鏡腸内細菌活性化乳酸菌生成エキスラクティスをおすすめします。

病気にならない生き方のベストセラー、「腸相-ちょうそう」で有名な内視鏡外科医の新谷弘美（しんやひろみ）先生は、35万人の腸内を診察した経験からこうおっしゃっています。腸の善玉菌が優勢なきれいな腸の持ち主は、見た目にも若々しく、健康状態も良好です。

健康のためには腸内環境を整えるよう心がけることが肝要ですとおっしゃっています

腸の中は温度や湿度が高く栄養分も豊富で汚れやすい場所です。そして腸内環境を悪化させるさまざまな要因が加わることでさらに汚れやすくなるのです。腸内環境に気を配り若さを保ちましょう

今週のメールマガジンのテーマ詳細は、健康食品健康相談応援通販ショップ河合薬局　をご覧下さい

急増する謎の高血圧

2010年02月15日 06時17分01秒 | 高血圧

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

NHKためしてガッテン、薬も減塩も効かない？急増する謎の高血圧をご覧になりましたか。私の知らないタイプの高血圧でとても参考になりました。抜粋をお届けいたします。

脳卒中などの危険因子になる高血圧ですが、普通の高血圧とは全くの別物で年齢や生活習慣とは無関係、健康な人にも突然襲いかかり、血圧を下げる薬もほとんど効果がないという謎の高血圧についてです。

厄介なのはこのタイプの高血圧は、脳卒中の危険度は普通の高血圧の4倍以上もあること。患者数は最大で400万人とも言われる超危険な高血圧だそうです。さらに恐ろしいのは普通の高血圧とは見分けがつかないのに対策は異なる点です。

知らないまま一生懸命生活改善に励んだり、ほとんど効果のない降圧剤を飲み続けている人がたくさんいることが分かったそうです。

謎の高血圧とはどのような高血圧なのでしょうか。いつの間にか血圧が急上昇していたというものです。血圧とは血液が血管の壁を押す圧力のこと。通常は血圧は長い年月をかけて上昇していくものです。

ところが事例では120程度の血圧がある時190にまで上昇していたり、減塩の効果がない、食事管理の効果がない、運動の効果がない。そして最も怖いのが、降圧剤の効果も初めだけで長続きしない特徴があるものです。

2010年02月14日 06時42分34秒 | お客様の声

バレンタインデーの贈り物

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

今日の漢方相談予約は、高血圧、にきび、生理不順、不妊、他、１０名の漢方相談予約を頂いています。２時間以上かけて通って頂いている漢方相談の方も。どうぞ気をつけてお出かけ下さい。

漢方相談のお客様からバレンタインケーキを頂きました。手作りのチョコレートタルトです。スタッフ一同、まあカワイイと味もデザインも大好評、ハート型がとても可愛らしく思わずパチリと撮りました。美味しく頂きました、ご馳走様でした