こんにちは、漢方と免疫相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。
男性更年期障害の頭痛は鎮痛剤の一時しのぎに頼らず治せる漢方薬ブログを公開しました。
男性更年期障害の頭痛を鎮痛剤の一時抑えばかりに頼らず、原因から治すための漢方薬をご紹介します。貴方の頭痛の悩みを根本から解決する体質改善に漢方をお役立て下さい。
男性更年期障害の頭痛は鎮痛剤の一時しのぎに頼らず治せる漢方薬
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こんにちは、漢方と免疫相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。
更年期の頭痛に漢方。鎮痛剤が要らなくなり更年期障害も解消のブログを公開しました。
女性は7の倍数で体に変化が現れるといいます。7×7＝49歳頃に女性は閉経を迎えその前後に更年期障害の悩みが多くなります。今回は更年期障害の症状の一つでもある、更年期の頭痛と漢方についてお届けします。鎮痛剤に頼らずに済む体質改善に漢方をお役立て下さい。
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おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。
糖はタンパク質と非常に反応しやすい性質を持っていて血液中の糖が多い状態が続くと、細胞などを構成するタンパク質に糖がくっついてしまう糖化 という現象が起こります。骨の中にももちろん多くのタンパク質がありますが、糖化したタンパク質は本来の働きができなくなってしまうため、骨ホルモンの働きも鈍ってしまうのではないかというのが専門家の意見です。
高血糖が骨ホルモンを減らし、そのことがさらに高血糖を加速させるという負の循環を断ち切るのが運動で骨を刺激する運動が有効だそうです。
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骨ホルモンと血糖値の密接な関係についてです。血液中の骨ホルモン（オステオカルシン）の量が少ない人は、血糖値が高い傾向にあることが分かりました。その理由ははっきりと解明されてはいませんが、これまでの研究によると、タンパク質の糖化という現象が大きく関わっているらしいと考えられています。
糖はタンパク質と非常に反応しやすい性質を持っていて血液中の糖が多い状態が続くと、細胞などを構成するタンパク質に糖がくっついてしまう糖化 という現象が起こります。
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NHKガッテン、骨ホルモン（オステオカルシンについてご覧になりましたか？参考になる内容でした。抜粋してお届けします。
骨ホルモンは、研究者が注目している新物質だそうです。骨を上手に刺激すると骨から大量に放出されて全身へ運ばれ、脳や肝臓、すい臓、腎臓など、様々な臓器を活性化してくれることが分かってきました。逆に骨ホルモンが少ない人は、糖尿病や動脈硬化などを引き起こす可能性があるので要注意だそうです。
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危険な冷え症を見分ける簡単な方法とは普通に血圧を測ったあと、立って座ってからもう一度測るという測定法です。この2回の測定値（上の値：収縮期血圧）の差が１５以上であれば、危険な冷え症である可能性が高いのだそうです。何度も測定しても差が15以上の場合は、血圧の専門医（循環器内科など）の受診をお勧めします。
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血圧の変動と冷え症を引き起こす原因とは同じです。さらに、こうした血圧変動は脳の血管に影響し、脳梗塞を引き起こすリスクが高くなる ことが分かっています。そんな危険な冷え症を見分ける簡単な方法があるんです。 それは、普通に血圧を測ったあと、立って座ってからもう一度測るという測定法です。
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健康診断では血圧に問題なかったという冷え症の方のなかに、激しい血圧変動を起こしている人がいるそうです。実際に冷え症の女性を調べた ところ、およそ10人に1人の割合で激しい血圧変動が起こっている人が見つかりました。
このような血圧変動の原因は、血管が硬くなっていることと、自律神経 が乱れていることが挙げられます。
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冷え症の原因は 手先や足先の血液の循環が良くないことが原因のひとつとされています。その血液の循環の悪さが血管を老化（硬く）させてしまっているということです。冷え症は体が冷えてつらいだけでなく、体を老化させる原因になっている可能性が高いということです。
ただの冷え症と考えてはいけない場合も。1０人に1人の割合で脳梗塞を引き起こす危険な冷え症があるかもしれません。危険な冷え症というのは、血圧の異常が起きやすいという意味です。
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NHKガッテン、冷え症血管若返り術ついてをご覧になりましたか？参考になる内容でした。抜粋してお届けします。
冷え症の方の中には血管が硬くなって老化が進み、血圧に異常が起きることがあるのだそうです。最近の研究で分かってきたのが冷え症の人は普通の人より血管が硬くなっている、つまり老化しているということです。
冷え症の原因は 手先や足先の血液の循環が良くないことが原因のひとつとされています。その血液の循環の悪さが血管を老化（硬く）させてしまっているということです。
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テレビでもお馴染みなのが肺炎球菌ワクチン（ＰＰＳＶ２３）。このワクチンはマージナルゾーンＢ細胞に働きかけ、抗体が常に血液中に出ている状態にします。こうすることで、脾臓が小さくなった高齢者でも、肺炎球菌が侵入したらすぐに抗体が反応。免疫細胞が退治してくれるようになるのです。
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肺炎を起こす原因菌として、最も感染率が高く、致死率も高いのが「肺炎球菌」です。肺炎球菌は人の鼻の奥に住み着き、肺に落ちてきたときに肺炎を引き起こします。ただ、本来は体内に肺炎球菌が侵入しても、脾臓に存在する特殊な免疫細胞マージナルゾーンＢ細胞が抗体を出し、殺菌してくれるようになっているため罹患しないのだそうです。
ところが高齢になると、若いときと比べて脾臓が縮小。マージナルゾーンＢ細胞の数も減ってしまうと考えられています。そのため、肺炎球菌に対するリスクが高まるのたそうです。
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日本人の死因第３位の肺炎、抜粋してお届けします。
自分は肺炎にならないと思ってる若い方も多いと思いますが、最も怖い肺炎の原因は肺炎球菌ですが、なんと成人の１０人に１人が保菌しているそうです。肺炎の発症を防いでくれるのが、意外に脾臓（ひぞう）だそうです。
肺炎を起こす原因菌として、最も感染率が高く、致死率も高いのが「肺炎球菌」です。その対策についてお届けします
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尿酸の排せつを促して尿酸値を下げる方法の一つが牛乳だそうです。肥満以外で尿酸値を上げてしまう原因は「体質」です。しかし「体質を変えられないから」と言って諦める必要はありません。体質は変わらなくても尿酸の排せつを増やして高尿酸を防ぐことはできます。
牛乳はその効果が確かめられている食品です。飲む量は１日コップ１杯で十分で、できれば低脂肪の方が より高い効果が期待できます。牛乳以外にヨーグルトなどの乳製品も「尿酸の排せつ」を促してくれます。
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尿酸値を下げる方法は肥満解消。肥満になると体内で血糖を処理する「インスリン」が余りがちになります。インスリンは尿酸の排せつを邪魔する方向に働くので高尿酸になりやすくなってしまいます。
体重を落とすことで、インスリンが余りがちな状況を解消できますので、太っている人はまず痩せることが一番効果が期待できるそうです。
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