カルシウム不足に

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

スタッフのよいもの紹介です。 外が寒いせいで、あまり外出せずにずっと家の中にいるために、日光に当たらない・・・こたつにみかん

すると、日光を浴びて合成されるビタミンD3 が作られず、カルシウムの吸収が悪くなる。ならば食事で摂ろう！サケやシイタケにはビタミンDが多いはず！でも外は寒いし、買い物に行きたくない・・・さらにトイレの回数が多くなり、尿中からカルシウムが排泄されてしまう。

その結果、体内のカルシウムバランスが崩れ、体の冷えや空気の乾燥も重なり、体調不良に悩まされる。集中力も衰えて勉強にも身が入らない・・・こんな症状に吸収の良いカルシウムが必要です！！（チラシより）

ドクターユニカル

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