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NHKためしてガッテンさらば！オナラ肩こり 原因はたった１つの癖をご覧になりましたか。歯列接触癖に悩む人の数が１８００万人もいるそうです。抜粋してお届けします。
噛み続け癖のチェック方法はチェックポイント1、舌に歯形がある。舌のふちが噛んでいる歯に押し当てられることによって、ガタガタしているのがポイントです。
チェックポイント2、ホホの内側に白い線。噛むことで緊張状態になって硬くなったホホの筋肉が、強く歯に押し当てられることで、ホホの内側に白い線のような盛り上がりができます。
※この２つの印があると必ず噛み続け癖があるというわけではありません。念のため
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