おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。
スタッフのよいもの紹介です。 花粉の飛散が多くなり肌アレの相談も増えてきます。花粉、紫外線、ＰＭ２，５、黄砂と外からの刺激が多くなります。その上皮膚は乾燥や角質層の傷みが大きいので、ますます刺激が多くなります。
まずは皮膚の一番上の角質層を修復することが大切です。スキンケアはとっても重要です。絶対にこすらないようにしましょう！傷んでいる時に一番悪いのはこする事です。そして洗顔は優しくする事です。洗顔剤は弱酸性のクリームソープがおすすめです。
弱酸性は皮脂膜と同じＰＨです。弱アルカリ性と違いすっきり汚れを落としませんが、皮膚を傷めません。しっかり泡立ててお使いください。お肌状態で乾燥している方は１日１回の洗顔で充分です。洗いすぎは角質層の乾燥を酷くします。さらに洗顔剤の後には皮膚で水分をしっかり補給してくださいね。
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