おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。
NHKためしてガッテン、肺炎糖尿病に勝つ！筋トレで免疫力ＵＰについてをご覧になりましたか？私も朝のジョギングと筋トレをなんとか続けていますが、あらためて意義を感じる参考になる内容でした。抜粋してお届けします。
筋肉には、グルタミンという筋肉の成分を作っているアミノ酸の一種が含まれています。私たちが病気になると、筋肉は自らを壊してグルタミンを体に供給し、免疫細胞のリンパ球を増やします。つまり、筋肉があれば病気と戦いやすい強い体になり、逆に筋肉がなければ病気と戦えなくなるのです。
足腰の筋肉の衰えは、肺炎、心筋梗塞、腎臓病、糖尿病、動脈硬化、敗血症など、さまざまな病気と関係していることが明らかになってきています。
発芽はと麦エキス、ミネラル濃縮液で健康に奉仕がモットーです
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