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NHKためしてガッテン、耳鳴りについてをご覧になりましたか?耳掃除をする時は、さわると敏感に感じるところの手前までにとどめるのがポイント。綿棒は耳あかを押し込みやすいため、耳の穴の壁をなでるように行うのがコツです。
また、耳掃除は、やりすぎると炎症が起きやすいので1か月に1回程度がおすすめ。耳あかがカサカサタイプは耳かき向きで、しっとりタイプは綿棒が向いています。聞こえが悪くなったと思ったら耳垢栓塞が原因かもしれないので、耳鼻科の受診をお勧めします。
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