自律神経の漢方 相談例

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自律神経の漢方ホームページを作りました。最近増えている自律神経失調のお悩み解決につながれば幸いです。自律神経失調症では漢方治療が適している場合が多くあります。自律神経の漢方治療相談例です。

長年、眠れない、眠りが浅い、朝起きられない、日中ダルイ、などの不調を抱えていた方です。自律神経の漢方治療と免疫を調えるものをお勧めして体調が良くなり、とても喜ばれています。

一方で「寝すぎてしまうのが悩みなんです…」と。今では朝7時までぐっすり眠れるようになったそうです。そのお陰で日中に眠くなったりダルサがすっかりなくなったそうですが、寝すぎは体内時計が正常な状態に戻っていないのが原因です。

朝日を浴びる、体を動かす、朝食をしっかり摂るなど、生活習慣を整えて体内時計のリズムを正常化しましょう。

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