おはようございます
漢方 治療は漢方専門薬局、東京町田河合薬局へ
夏休みのお知らせ、１３（水）～１６（土）まで夏休みを頂きます
ご迷惑をお掛けしますが、どうぞよろしくお願い致します
読売新聞 健康プラス記事の抜粋です
成人の体の６０％は水
元気に過ごすには、よい水を選び、効率よく摂取することが大切
飲み水と健康の関係を整理した記事が載っていました
成人が通常生活の中で、汗や尿として失う水分量は１日で約２・５リットル
日本医科大腎臓内科教授の飯野靖彦先生によると食事で取る水分は
約１リットル、季節や運動量にもよるが、毎日１～２リットル程度は水を飲んで
欲しいとアドバイス
水は体内の細胞に行き届き、そこで発生した老廃物や代謝産物を絶えず運び
尿や汗として排泄する働きあります
飯野先生によると睡眠中でも一晩１リットルものも汗をかくそう
血液が濃くなりやすいので寝る前や起きた後に、コップ１杯の水を飲めば
脱水の予防になるとおっしゃっています
関連記事
熱中症予防、脱水予防に正しい飲み方に関するブログ記事
河合薬局ホームページ
漢方、健康相談 来店相談
電話による 漢方、健康相談 お知らせ
がんに克つ がん相談 アガリクス 姫マツタケ相談
河合薬局/相談方法の詳細お知らせ
漢方と健康に関する無料Ｗｅｂ相談
漢方相談事例 私の健康体験のページ
Copyright (C) 2008 Kawai Pharmacy,All rights reserved.
【ブログ執筆と運営ポリシ―】
◎当店をご愛顧頂いているお客様、「健康ワクワク倶楽部」のメン
バ－とブログでご縁を頂いた方への健康情報をお届けします
◎守秘義務のある特定個人情報は掲載しません
◎コメントやトラックバックは大歓迎ですが、相応しくないと判断
した場合は削除させていただきます
◎ブログでのご相談はお受けしていません
漢方相談、取り扱い品に関連するご相談・ご質問を希望の方は
「相談方法の詳細」をご覧下さい
漢方 治療は漢方専門薬局、東京町田河合薬局へ
夏休みのお知らせ、１３（水）～１６（土）まで夏休みを頂きます
ご迷惑をお掛けしますが、どうぞよろしくお願い致します
読売新聞 健康プラス記事の抜粋です
成人の体の６０％は水
元気に過ごすには、よい水を選び、効率よく摂取することが大切
飲み水と健康の関係を整理した記事が載っていました
成人が通常生活の中で、汗や尿として失う水分量は１日で約２・５リットル
日本医科大腎臓内科教授の飯野靖彦先生によると食事で取る水分は
約１リットル、季節や運動量にもよるが、毎日１～２リットル程度は水を飲んで
欲しいとアドバイス
水は体内の細胞に行き届き、そこで発生した老廃物や代謝産物を絶えず運び
尿や汗として排泄する働きあります
飯野先生によると睡眠中でも一晩１リットルものも汗をかくそう
血液が濃くなりやすいので寝る前や起きた後に、コップ１杯の水を飲めば
脱水の予防になるとおっしゃっています
関連記事
熱中症予防、脱水予防に正しい飲み方に関するブログ記事
河合薬局ホームページ
漢方、健康相談 来店相談
電話による 漢方、健康相談 お知らせ
がんに克つ がん相談 アガリクス 姫マツタケ相談
河合薬局/相談方法の詳細お知らせ
漢方と健康に関する無料Ｗｅｂ相談
漢方相談事例 私の健康体験のページ
Copyright (C) 2008 Kawai Pharmacy,All rights reserved.
【ブログ執筆と運営ポリシ―】
◎当店をご愛顧頂いているお客様、「健康ワクワク倶楽部」のメン
バ－とブログでご縁を頂いた方への健康情報をお届けします
◎守秘義務のある特定個人情報は掲載しません
◎コメントやトラックバックは大歓迎ですが、相応しくないと判断
した場合は削除させていただきます
◎ブログでのご相談はお受けしていません
漢方相談、取り扱い品に関連するご相談・ご質問を希望の方は
「相談方法の詳細」をご覧下さい
