おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局、東京 町田 河合薬局へ、河合展之です
読売新聞痒み予防に関する記事の抜粋です。睡眠中の痒みは睡眠を妨げるだけでなく肌の状態を悪くする可能性もあります。質の良い睡眠が取れないと成長ホルモンが分泌されず肌の新陳代謝が行われないためです。
睡眠中は無意識に掻く為肌が荒れて、更に痒みが増す悪循環が起き易いです。さらに睡眠の妨げとなる悪循環の繰り返し。そこで、痒みを抑える痒み止めや乾燥を防ぐ保湿剤の塗り方を。
寝る前か風呂上りに塗ります。衣類も肌に優しい木綿がお薦め。洗濯する際はすすぎを十分に。洗剤が残ると、肌への刺激になりますとアドバイスが紹介されていました。
痒み止め・保湿剤の塗り方
1、全身など広範囲に塗る場合、乳液状のローションタイプが適している
2、かゆい所に局所的に使う場合、クリームタイプが適している
3、ごしごしとこすらず、優しく浸透させるように塗る
皮膚に掻き壊しがある時は、乳化剤等も刺激になる場合がある為注意下さい。絶対安心なものはありません。使用する前には一部分に少量を取り、試し塗りしてから使うことを忘れずに。
河合薬局のお勧めは、天然椿油のゴールド椿油。皮膚刺激が少なく掻き傷のある肌にも安心して使えます
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