おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。
ためしてガッテン、睡眠についてをご覧になりましたか？漢方相談でも多いのが不眠のお悩み相談です。抜粋してお届けします。本人は眠れないと言うのに。ところが奥さんによると毎日７～８時間はちゃ～んと寝ているとのこと！一体どういうことでしょうか。
どちらの言い分が正しいのか、専門家が調べてみた結果、脳波や筋肉の活動を調べたところ、測定中大半の時間、確かに眠っていたとの判定結果が出たそうです。
眠っているにもかかわらず寝ていないと感じていたのでしょうか？それは、脳の奥にある古い脳に原因があるそうです。本当は眠っているのに、寝ていないと思う原因の一つと考えられるのは古い脳の覚醒です。これは、鳥類や哺乳類とも共通する、いわば本能をつかさどる脳です。
このようなタイプの人は、寝るときにあることが原因でストレスが高まってしまい、そのため古い脳が覚醒し、熟睡できなくなってしまうと考えられるのです。
発芽はと麦エキス、ミネラル濃縮液で健康に奉仕がモットーです
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