第25回桜島・錦江湾横断遠泳大会
今年は8月7日(日)に開催 募集要項が届きましたよぉ~
昨年の私のチーム タイムは 1時間28分25秒
目標は1時間05分を切ることだったからチョーがっかりな結果でした
その前の年は 1時間09分33秒 私は泳いでる間に一度しか止まらなかった
この時も、タイムは女子の部2位でしたが、1位のチームが4人でゴールしなかったので
規定をクリアできなかったということで、繰上げ 1位 たなぼた優勝です
まあ 海のコンディションでこんなに違うものだということを見せつけられた感じ
とはいえ、私がいなければこんなタイムじゃ終わらないメンバーなので
申し訳ない気持ちでいっぱいですが・・・
只今ドリル練習を取り入れてタイム短縮に向けて特訓中
効果が出るといいんですけどねぇ~ まじ、コーチにクビにされそうだからなぁ~
2009年の司会は 「スマイリー園田さん」
2010年は 「よし俣とよしげさん」 とゲストに 「宮下純一さん」 でしたね
今年もゲストの 「宮下純一さん」 は決定しているようですが・・・
どなたが司会をしてくれるのか?? こちらも楽しみの一つです
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
03月04日のトレーニングメニュー
エアロビクス 45分 (シンプルエアロ)
エアロバイク 50分
ポルトブラ 45分
ボディコンバット 30分
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
03月03日のトレーニングメニュー
誰でも参加できるスイムレッスン 45分
スイム自主練 (2000m)
エアロバイク 30分
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
03月02日のトレーニングメニュー
ボディパンプ 60分
エアロバイク 60分