春分の日

今日は春分の日

昼と夜の長さが同じということですが、陰と陽のバランスが良い日でもあります

冬は陰の気が多い季節。
陰気の影響で体も冷えやすかったり、何かするにもなんとなく腰が重くなったりしがちですが、春が近付くにつれて、陽の気が増えてきます
陽気の影響で体も温まりやすくなり、しばらく手付かずだったことや新しいことにも挑戦してみたくなったり

黄砂や花粉、この最近はPM2.5などの影響も気になりますが、春を満喫したいですね～