ある方から リハビリしてる？ と聞かれた
指は動かしているが 特別にはしていない
でも 右手の腕を肩まで上げるのは結構痛みがあるので
まだいい と 自分で決めていた
この言葉で 少しずつ 動かしてみた
い いた いたい いたた・・・・
傷口は引きつるわ 腕の筋は痛いわ
お これがリハビリか・・・・と実感しながら
すこしづつ 少しづつ だましだまし 動かしてみる
右手を横に上げて停止はできない
これも 少しづつ 少しづつ 動かしてみる
肩まであげるのは 努力がいる
いたい いたい あ いたた
左手で右肩をおさえて ぐるぐる回したり
これからは このリハビリを続けてみることにしよう
サポーターを買って 入れてみると
心なし 手首がしっかりする
薄手のサポーター ３６０円