くに楽

日々これ好日ならいいのに!!

昨夜は右肩から腕が鈍痛で眠りが浅かった

2007-04-11 10:45:13 | 四季おりおり


傷口は痛みも少なくなったのに(チクチク感はある)
右手を上げたり、ゆっくりと横に伸ばしたりを
立ったまま 寝転がって など 
リハビリを兼ねてやっている
これが 結構痛みがある
真横が一番いたい
筋肉が落ちているのかな~
探り探りだから 自分の身体に聞きながら
そろそろと 上げ下げ
痛いな~  なんてぼやきながら

昨夜 ひと寝入りしたころ
「肩がいたい」 感じで目覚めた
左手がすぐ右肩の様子をみるべく動くが
肩の下の二の腕かな しばらく筋肉を揉んで見るが
うじうじする 

右手を置いて寝た場所が悪かったか
いつもどおり 胸の上だったけれど・・・・・
よいしょっと 右腕を伸ばしてみるが
痛みは変わらない

リハビリのし過ぎかな
そんなことないと
否定しながら 体位を変えてごそごそ
おきて座っているほうが痛くないかと 
思いながらラジオをかけ しばらく 
うとうとする

ふと目覚めるとラジオはニュースの時間
うじうじと痛みがある
左手で右腕をなでながら
まあ いろいろあるわ~

こんなことを繰り返しながら
朝が来た

ベッドから起き上がると
この痛みは消える

横に平らになっているのが 右肩はいやなのか
勝手に納得しながら 今朝のスタート