今週のラン

5.79km
34分14秒
5:54min/km

昨日の尾瀬ハイキングでちょっと筋肉痛だし、暑そうだし、、って
逃げ腰だったけど、なんとか気合でひとっ走り

暑かったー
25℃くらいあったのかな。
ホント、今年は季節のすすみが1ヶ月早まってる気がする。

走れるときにはなるべく走っとこう。