参加メンバー
今日は所属クラブの「10K申告タイムレース」が荒川の河川敷で行われました、参加者は21名梅雨入りをした後なので心配でしたが沢山の方が参加してくれました、スタート前に腕時計を預かり往きは追い風帰りは向かい風のコンディションの中11時ちょうどにスタート、サンミゲルは土曜の後遺症を抱えたまま走るどころか歩くにも痛いくらい、今回もタイムキーパーとしての参加になってしまいました。


スタート、ゴール地点 土手に登るとすぐスカイツリー
レースの方は7秒差が1位、2位は10秒差でした、なかなかの接戦で集計するのが大変でした、終わってから近くの区の施設で、表彰式及び親睦会、明るいうちからしっかり飲んで帰って来た。
足が早く治ってくれれば良いのだが見通しはつかない、クラブ恒例の合宿が7月中旬にあるのだが参加できるかどうか、取りあえず9日の東根さくらんぼハーフは完全に諦めたが、10月に高知でねんりんピックがあり参加を決めている、今の故障を完全に直しかつ走れるためにはどうしたらいいか悩んでいる、今やれるのはストレッチと補強運動、一昨日腹筋をやり過ぎて昨日はやれず、今日やっと少しだがやった、相変わらずやり過ぎてしまう悪い癖は治らない、バカですネー。