浪花橋
昨日は1日中雨で家から出たのはゴミ捨ての時だけ、今日は長雨の間のつかの間の晴れ間、なんとしてでも走らないとと支度、しかし昼には恒例のジジイ昼食会があるので時間が・・・ 結局いつもより30分早めに起きてスタート時間も早くした(素晴らしい努力です)。
JR跨線橋 市町村アカデミー
浜田川緑地 静かなZOZOマリンスタジアム
気持ちの良い、海浜大通り
東京湾も今日はすっきり
久しぶりの太陽の下でスタートした、予報では暖かくなると言っていたがあまり信じられないので下はロングタイツ上は半袖にした、走り始めると暖かい、これだったらランパンの方が良かったかななどと思いながら走る、浜田川緑地の入口にある市町村アカデミーを通るがここは何なのだろう、宿泊施設もあるようだが研修所のような気もする、浜田川緑地に入り南へ5Kは30分を切っていた、海浜大通りに入ると景色が広がる気持ちの良いコース、美浜大橋に着くと東京湾がきれいに見えた。
定点写真 花見川サイクリングコース
第1オアシス、今日はお世話にならなかった 富士通広場
幕張馬頭観音 今日のスタイル
美浜大橋で定点写真を撮って花見川サイクリングコースに入る、すぐに富士通の競歩の選手が3人コーチ2人を引き連れて歩いてきた、やはりオリンピック級の選手は早い、あっという間にすれ違っていった、こっちもその時だけは目一杯ストライドを広げて走るが見ていないだろうナー、花見川サイクリングコースに入るともろ向かい風、それもかなり強く吹いているのでキツイ、あまりノタノタ走っていると昼食会に遅れてしまうので頑張った、10K過ぎてもペースを落とさないよう浪花橋に向かう、橋を渡って西に向かうと家が立て込んでいるので風はそれほど気にならなくなった、少しは体が動くようになったのかラストの流しも入れながら走り終わった、すぐシャワーを浴び昼食会に行くための支度をした。
まずビール 四元豚ロースかつ
GGフロアーに移動して マックの100円コーヒー
今日の昼食会はマリンピアにある大戸屋、いつもの様にまずビールそして四元豚のロースかつ、やはりさんまの定食は無かった、しっかり食べしっかり飲んでワイワイ(これが健康の元)、場所を同じ階にあるGGフロアーに移動して食後のコーヒー、ここでもジジイどもはワイワイガヤガヤ、今日の1番の話題は整形外科病院の話でした、それに伴って確定申告の医療費控除などで盛り上がりました。
いつもの様に3時前まで騒いで解散、明日からまた雨模様らしいのでしばらくは走れないだろうな。