ヨットハーバー
今日も海浜ＭＣの練習会があるので出かけた、昨日懲りたのでしっかり電動自転車は充電しておいた、行くときは今日こそまともに走れるだろうと思っていたが。
今日のスタイル 中央入口奥
公園西詰 直線の真ん中位
今日も１０人ほど集まり走り出した、無理は出来ないので外には行かず今日も公園内の周回コースを走る、ただみんなとは一緒に行かず１人でマイペースで行くことにした、マアマアのペースで走っていたつもりだがただ始めの１Ｋは７分２０秒もかかっていた。
公園東詰 東詰から定点写真方面
アクアリンクちば 海浜大通り
２日連続で同じコースしかも途中でバテルのも一緒、まさか１周の５Ｋで止めるわけにはいかないので何とか粘る、２周目は１周目より遅かったというか脂汗が出てきた、取り敢えず１０Ｋまでは歩かないで走り切れた（タイムは別）。
プール入口 中央入口
公園内通路 定点写真
反省会でいくら消毒してもダメだ
１０Ｋ走った後は何とか歩くようなペースで１Ｋのダウン、ダウンなどやりたくないが我慢してやっている、走り終わると公園の水道で体を拭き反省会に入る、体調不良なのでそれほど飲んでいないのにすぐビールが売り切れた、みんなはサンミゲルが飲み過ぎるせいだと言うがソンタラコッタ無い。
今日も東京では新型コロナウイルスの感染者が４日連続２００人を越えた、都知事も官房長官もたいしたことないと言っているが、本当に大丈夫なのかナー。
