ＺＯＺＯマリンスタジアム
イヤーロッテの佐々木投手がまたやってくれましたネ、２試合連続で完全試合をやるかと思いました、井口監督には何となく納得できませんが本人は気にしていない様なので良かったのかな、しかし完全試合をしていて負けたなんて情けないチームだ（でもこれが大毎のころから変わらないロッテの姿）。
さて今日は昨日マアマア動いてくれたので距離を伸ばすことにした、果たして１５Ｋもつかどうか判らないが取り敢えず支度をして外へ。
今日のスタイル 東跨線橋
阿武松部屋 １４号幕張陸橋
横水路 浜田川緑地左岸
外は雲がかなり出てきていて午後は雨になりそうな感じ、早いところ走り終えたいと走り出すが相変わらずズブイ走りしかできない、畑の道から阿武松部屋の前に出たが稽古は休みなのか静かだった、１４号から横水路そして浜田川緑地左岸へと入っていった、５Ｋは３２分チョイと昨日より数秒早かった、ただ自分的にはかなり頑張っていたつもりだったがタイムには反映してこない。
海浜大通り 美浜大橋への登り
美浜大橋 定点写真
検見川の浜サイクリングコース 花見川サイクリングコース
海浜大通りに出てもなかなかペースは上がらず僅かにキロ６分を切っているだけ、パームツリー並木から美浜大橋まで行き定点写真を撮って橋を渡る、検見川の浜サイクリングコースに入りそのあと花見川サイクリングコースに入ると海浜MCの長老のOさんに会った、少し先にSさんが歩いているよと言われたので追いかけてみた、長い直線なのにいくら追いかけても姿は見えなかった、ようやく追いついたのはＳさんのゴール地点、声をかけて先に進んだ、天気が良くないせいか人も自転車も少なかった。
富士通広場 浪花橋
幕張馬頭観音 第二花立跨線橋横の坂
西の谷跨線橋 鉄炮塚跨線橋
今日は東から緩い風が吹いていたので後半は楽だと思っていた、富士通広場から１４号のトンネル経由旧浪花橋まで来たが疲れからかペースが少し落ちてきた、これはまずいとまたキロ５分台にタイムを戻す、ＪＲ幕張駅前で車にコースを邪魔されペースを乱してしまった、何とか押っ付けようと必死にもがくが反応は悪い、マアそれでも今日は１５Ｋ昨日と同じペースで走れたので良しとする。
今日のデータ
距離 １５．１５Ｋ
時間 １時間３２分１５秒
ペース ６分０５秒／Ｋ
ストライド ８７㎝
カロリー ８１９kcal
心拍数 最高１６７bpm 平均１４９bpm
