怒り化面説について、先日書きました。
今度はマネジメントについて。怒りは６秒待って・・・・という、６秒ルールがあります。アンガマネジメントですね。
え？待てるの、怒りを。と、思うけど、知識として、怒りは６秒待てば、違った形で表現することができるよ！知っていれば・・・ということだと理解しています。
先日、ものすごく腹立たしいことがありました。６秒後はやはり腹立たしい思いでした。3日経ちました・・・直後ほどでの怒りはありません。どうしてかな？
人間には忘却という強い見方があるのでしょうね。しかし、この忘却が独り歩きをしてしまうと、大変なことになってしまいますが・・・。(^_^;)
さて、愛犬ももちゃんのトイレトレーニング、うまく行きません。ウンチをしそうになってトイレに入れると、そこで止まってしまいます。
そのままトイレで待っていると、シートをずたずたに噛んだり、ひっぱったりしています。ももは怒りの中にいるのでしょう。
６秒待って考えてみて・・・・は、多分通用しません。人の思いの通りになることが嫌なのでしょう。排泄ぐらい、自分の意志でやりたいよね。(^_^;)
躾けって難しい。裏返すと、都合のいいように行動を変容させる強制なのですから・・・と、思うこの頃。
１１月になりました。
