昨日は、東北を直撃するという、台風がやってきました。
前日から、来るぞ、来るぞ、初めて東北に台風が直接上陸 と言われていたので、準備万端にしていたつもりでした。
が、昨日の朝は、傘もささずに出勤、風も大したことはありませんでした。
ところが、お昼頃から雨風が強くなってきたので、早々に職場を引き上げ、帰途につきました。お弁当は食べずに持って帰りました。
学校はすべて休校になっていたので、駅での混乱もあまり見られず、私はしごくスムーズに家に帰ることができました。
家に帰ってからも、いつ来るのか？？？と、緊張が続きましたが、どうやら、台風は宮城県ではなく岩手や青森、北海道の方に上陸したみたいでした。
仙台では、夕方には青空が見られました。
岩手県、青森県、北海道の被害は甚大なようです。心から、お見舞いを申し上げます。
すでに、人生の大半を過ぎてきたのに、今更という感じで、自分の価値観が崩壊するような知識に出会うことが多い。
ゆっくり と 副交感神経 。
順天堂大学の小林弘幸先生が、本を書いておられる。
私が子供から成長する過程で、両親から「ゆっくりね」などと、言われたことはない。
頭の回転でも、行動でも、早いことが美徳のように育ってきたように思う。仕事が早いこともしかり。
自分が子供を育てるにあたっても、「ゆっくりでいいね」などと、子供をほめたことは一度もない。早くできたね。行動が早い！！など・・・。
交感神経は行動的、積極的なものであって、副交感神経は寝てるときに、機能するものだと思っていた。
小林先生は、副交感神経と交感神経のバランスが崩れていることが、自律神経の働きを妨げているとおっしゃる。
自律神経こそが、人間としての生き方に大きく作用するとされてる。
私の価値観がボロボロと崩壊する、そんな本となった。
でも、冷静に本を読んでみると・・・「確かに」と、心から実感するのです。大半は過ぎてしまった人生ではあるが、残りの人生は「ゆっくり」を心掛けていきたいものだと思っている。
まずは・・・
ゆっくりしゃべる。自分から話の口火を切らない。まずは、聞くの姿勢。⇒機関銃トークに近い早口な私には、これはえらいことです。
ゆっくり字を書く。字は一字一字きれいに書くことを心掛ける。
ゆっくり食べる。感謝して、食べ物を食べることかな・・・。咀嚼を楽しむ。あごのラインがきれいになるかもしれないです。
ゆっくり歩く。頭を空からひっぱりあげられているように、上を向いて歩く。
一ヶ月後、自分がどうなっているかが、本当に楽しみであります。
久しぶりに、自分のブログと向き合う。
書かなくなると、書かなくなるもんだと思う。
NHKで新日本風土記という番組をやっている。私は、この番組が大好き。中でも、徳島の「祖谷大歩危」と高知の「仁淀川」が大好きで、かねがね一度は行ってみたいと思っていたのです。
今年は、徳島で大学生をしている息子が最後の年なので、阿波踊り見物を兼ねて、四国の祖谷大歩危と仁淀川に行ってきました。
祖谷大歩危の落合集落は、まさに天空の集落なんだけど、それを反対側から見る展望スポットがあって、そこにあった古い看板が、上の写真でした。
なんだか面白いと思い、写真に収めました。
かわいい電車を発見。
