食事と睡眠

私が食いしん坊なのは、もうばれていると思いますが、
そんな私でも、食事が喉を通らなくなったことがあります。
その頃は、痩せたいと思っていなかったのに、どんどん体重も
落ちていきました。
疲れているのに、眠ることができなくて、今、寝ておかなければ、
と焦ると、さらに眠れなくなる、という悪循環でした。

姑を看取ったのは、２０代最後の頃でした。今だったら、
もっと気がついて、いろいろやれたのに、と反省すること
ばかりですが、若かったからできたこともあったので、
許してもらおうと思っています。

病院で付き添いをしている時に、姑から、ケーキを買って
きてほしいと頼まれたことがありました。どなたかに
差し上げるものだろう、と思っていましたが、それは、
私のためのケーキでした。

当時、姑は、もう普通の食事がとれなくなっていたのですが、
「比呂美さんが美味しそうに食べるのを見たいから、ここで
食べて」と言われ、病室で食べることに。
甘い物が大好きな私ですが、食事の楽しみのない姑の枕元で、
ケーキを食べるのは申し訳ないという気持ちもあり、口に入れても
喉を通っていかないのです。
どんどん喉が塞がっていく感じで焦りました。とにかく笑顔を
作りながら、必死で飲み込みましたが、それはもう苦痛でしかなく……。

とはいえ、その時のことがトラウマになるわけでもなく、
今でも、ケーキは大好きですけどね。（＾＾；

精神的なことで食べられなくなったり、疲労が蓄積されて眠れなく
なったり、というのは、多かれ少なかれ、みなさん経験していると
思います。
美味しいと感じながら食事ができて、ぐっすり眠ることができるのは、
本当に幸せなことですよね。

ということで、今日も食べ物の写真を。
久茂地にある、ラーメン武蔵家です。


麺の硬さや味の濃さなどを選択できました。


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