01時00分、トイレ、
02時20分、トイレ、
03時40分、トイレで目を覚ます、
03時50分、テレビをつける、
05時50分、起きて、トイレ、
05時54分、体重を計る、
05時55分、歯磨き、洗顔、コーヒーを淹れる、
05時59分、ニフラン点眼液を点す、
06時00分、Bi-LINK、データー取り込み、
06時01分、体重表に記入、
昨日の歩数：3490歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、
消費カロリー：125kcal、歩行距離：2.58Km、脂肪燃焼量：6.8g
06時02分、体重、61.8㎏、筋肉率、30.1％、体脂肪率、20.4％、内脂肪
レベル、7、基礎代謝、1465Kcal、BMI、20.6、体年齢、53才
06時03分、体温、腹囲を計る、体温、36.4、腹囲77.0、
06時04分、血圧を計る、血圧116、54、脈拍、69、
06時05分、血圧を計る、血圧118、69、脈拍、63、
06時06分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
06時07分、クピオ、
05時14分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
06時15分、ナンプレ放題、
06時28分、テレビ体操、
06時35分、ナンプレ放題続き、
07時41分、ナンプレ放題終わらす、
07時42分、ブログ用にメモする、
08時15分、「チャコちゃんに叱られる！」
08時20分、朝食準備、
08時25分、いつものトーストゆで卵バナナで、朝食、
08時55分、薬を飲む、
08時58分、ブログ用にメモ、
09時00分、フェイスブック動画、
10時00分、テレビをつける、BS1 大谷特集、
10時35分、NHKマリナーズVSエンジェルスロッキーズ
10時40分、炊飯器のスイッチを入れる、
11時45分、カレー鍋をコンロで温める、
12時15分、炊きあがった、ご飯にカレーをかける
12時30分、カレーライスでテレビを見ながら昼食、
13時28分、試合終了、 6対2 負けた！
13時30分、ブログなど、
13時45分、ブログを投稿、
13時50分、片付ける、
13時55分、トイレ、
14時05分、歩いてシャロームへ、
14時15分、4階の喫茶へ参加、
15時00分、終わる、
15時15分、家に戻りお風呂を沸かす
15時20分、部屋に戻り、トイレ、
15時30分、ホットメール、
15時38分、「満雅堂便り」
15時39分、Yahoo!メール
15時45分、ジモティー
15時48分、Gメール、
15時49分、Webメール、
15時50分、薬を飲む、
15時51分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
15時52分、ブログ用にメモ、
16時05分、着替えを持って、母屋へ行く、
16時40分、風呂に入る、
16時55分、風呂から出る、
16時25分、部屋に戻る、
16時27分、ニフラン点眼液を点す、
16時30分、ブログ用にメモする、
17時20分、フェイスブック動画、
18時10分、ブログ用にメモする、
18時20分、夕食準備、
18時25分、カレーライスで夕食、
18時50分、食器など片付ける、
18時55分、歯を磨く、トイレ
19時00分、薬を飲む、
19時10分、ニフラン点眼液を点す、
19時11分、ブログ用にメモ、
19時15分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
19時25分、ブログを投稿、
10時35分、BS1 
1番、(遊)Z・ネト 2番、(指)大谷 翔平
3番、(左)T・ウォード 4番、(中)M・モニアック
5番、(三)L・レンヒーフォ 6番、(一)M・ムスタカス
7番、(右)H・レンフロー 8番、(捕)C・ウォーラック
9番、(二)M・ステファニック 先発、(投)大谷 翔平
10時38分、
1回表、
1番 デュボン 2球目を打ってサードゴロ
2番 ブレグマン カウント2-2から見逃し三振
3番 タッカー 4球目を打ってライトへのヒット
4番 アブレイユ 4球目を打ってライトへの内野安打
5番 マコーミック カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
1回裏、
1番 ネト 2球目を打ってセンターライナー
2番 大谷翔平 初球を打ってレフトへのヒット
3番 ウォード カウント1-2から空振り三振
4番 モニアック 4球目を打ってセカンドへの内野安打
5番 レンヒーフォ 5球目を打ってセカンドゴロ 攻撃終了
2回表、
6番 マドリス 初球を打ってセンターフライ
7番 ジュルクス カウント2-2から見逃し三振
8番 ペーニャ 4球目を打ってレフトフライ 攻撃終了
2回裏、
6番 ムスタカス 4球目を打ってセンターへのヒット
7番 レンフロー 初球を打ってショートゴロエラー 1、2塁
8番 ウォーラック 2球目を送りバント成功 1アウト 2、3塁
9番 ステファニック 3球目をセンターへのタイムリーヒット LAA 1-0 HOU
1番 ネト 8球目をピッチャーゴロ 3塁ランナー本塁 LAA 2-0 HOU
2番 大谷翔平 初球を打ってレフトライナー 攻撃終了
3回表、
9番 マルドナド カウント2-2から空振り三振
1番 デュボン 3球目を打ってショートゴロ
2番 ブレグマン カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
3回裏、
3番 ウォード 5球目を打ってサードゴロ
4番 モニアック 6球目を打ってライトへのヒット
5番 レンヒーフォ 3球目を打ってセカンドポップフライ
6番 ムスタカス 7球目を打ってレフトフライ 攻撃終了
4回表、
3番 タッカー カウント0-0から死球
4番 アブレイユ カウント3-2から四球
5番 マコーミック カウント3-1から四球 満塁
6番 マドリス 初球を打ってサードゴロ
7番 ジュルクス 2球目を打ってライトへのタイムリーヒット LAA 2-1 HOU
8番 ペーニャ 3球目を打ってセカンドゴロ 3塁が本塁へ LAA 2-2 HOU
9番 マルドナド 1,3塁 3球目を打ってサードゴロ 攻撃終了
4回裏、
7番 レンフロー 10球目を打ってライトフライ
8番 ウォーラック カウント1-2から空振り三振
9番 ステファニック カウント1-2から空振り三振
5回表、
1番 デュボン 6球目を打ってサードゴロ
2番 ブレグマン 初球を打ってセンターへのツーベースヒット
3番 タッカー 2球目を打ってセンターへツーベースヒット LAA 2-3 HOU
4番 アブレイユ 初球を打ってサードゴロ サードがエラー LAA 2-4 HOU
5番 マコーミック 2塁 カウント2-2から空振り三振
6番 マドリス カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
5回裏、
1番 ネト 2球目を打ってサードポップフライ
2番 大谷翔平 6球目を打ってレフトへのヒット
3番 ウォード 5球目を打ってライトへのヒット
4番 モニアック 4球目を打ってライトへのタイムリーヒット LAA 3-4 HOU
5番 レンヒーフォ 代打 エスコバル 2球目をレフトへヒット LAA 4-4 HOU
投手交代 フランス → メイトン
6番 ムスタカス 3球目をファーストゴロ 3-6-1のダブルプレイ 攻撃終了
6回表、
守備交代 エスコバルが三塁へ
7番 ジュルクス カウント3-1から四球
投手交代 大谷 → ウェブ
8番 ペーニャ カウント3-2から四球
9番 マルドナド 3球目を送りバント成功 ランナー2、3塁
1番 デュボン 5球目を打ってレフトへのタイムリーヒット LAA 4-6 HOU
2番 ブレグマン 盗塁成功 カウント3-2から見逃し三振
3番 タッカー 申告敬遠 ランナー1、2塁
4番 アブレイユ 3球目を打ってレフトへのタイムリーヒット LAA 4-7 HOU
5番 マコーミック 5球目を打ってレフトライナー 攻撃終了
6回裏、
投手交代 メイトン → マルティネス
7番 レンフロー 8球目を打ってライトへのツーベースヒット
8番 ウォーラック 代打 タイス カウント3-2から四球
9番 ステファニック 2球目を送りバント失敗 2塁ランナーもアウト
1番 ネト カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
7回表、
守備交代 タイスが捕手
投手交代 ウェブ → バリア
6番 マドリス 5球目を打ってライトへのヒット けん制アウト
7番 ジュルクス 8球目を打ってレフトフライ
8番 ペーニャ カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
7回裏、
投手交代 マルティネス → ネリス
2番 大谷翔平 カウント1-2から空振り三振
3番 ウォード 2球目を打って10号ホームラン！ エンゼルス得点！ LAA 5-7 HOU
4番 モニアック カウント3-2から見逃し三振
5番 エスコバル カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
8回表、
9番 マルドナド 初球を打ってサードゴロ
1番 デュボン 初球を打ってライトフライ
2番 ブレグマン 5球目を打ってセンターフライ 攻撃終了
8回裏、
投手交代 ネリス → アブレイユ
6番 ムスタカス 6球目を打ってセンターフライ
7番 レンフロー 初球を打ってレフトへのヒット
8番 ウォーラック カウント3-2から四球
9番 ステファニック 代打 キャベジ 初球を打ってセカンドゴロ 1、3塁
1番 ネト 代走 ベラスケス 盗塁成功 2、3塁
3球目を打ってセンターフライ 攻撃終了
9回表、
守備交代 ベラスケスが（二）
投手交代 バリア → ループ
3番 タッカー 3球目を打ってセンターライナー
4番 アブレイユ 3球目を打ってセンターへの内野安打
5番 マコーミック 3球目を打ってレフトへのヒット 1、3塁
投手交代 ループ → ソリアーノ
6番 ヘンズリー 代打 ヘンズリー カウント2-2から見逃し三振
7番 ジュルクス カウント3-1から四球 ランナー満塁
8番 ペーニャ 3球目を打ってセカンドゴロ 攻撃終了
9回裏、
投手交代 アブレイユ → プレスリー
2番 大谷翔平 カウント1-2から空振り三振
3番 ウォード カウント0-2から空振り三振
4番 モニアック カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
13時48分、 試合終了、 7対5、 大谷さん負け投手
00時10分、トイレ、
03時30分、トイレ、
04時50分、トイレ、テレビをつける、
05時40分、起きてトイレ、
05時55分、顔を洗い歯磨き、
05時57分、体重を計り、歩行計にデーターを、
06時00分、ニフラン点眼液を点す、
06時01分、Bi-LINKに歩行計からデーターを、
06時02分、体重表に記入
歩数：408歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
消費カロリー：13kcal、歩行距離：0.30Km、脂肪燃焼量：0.7g
06時03分、体重：61.5㎏、筋肉率：30.4％、体脂肪率：19.8％、内脂肪
レベル：7、基礎代謝：1462Kcal、BMI：20.5、体年齢：52才
06時04分、血圧を計る、 血圧：105、44、脈拍：63、
06時05分、2回目血圧を計る、 血圧：101、53、脈拍：61、
06時06分、体温、腹囲を計る、 体温：36.3、腹囲：77.0
06時07分、Microsoft Excel Online 体重表に記入
06時08分、クピオ、
06時15分、ナンプレ放題、
07時28分、ナンプレ放題終える、
07時30分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
07時31分、ブログ用にメモ、
07時40分、朝食準備
07時45分、いつもの朝食、
08時10分、薬を飲む、
08時15分、通じ、
08時20分、長男のバイクを拭こうと外に出ると雨が降ってきた、
08時23分、ブログ用にメモ、
08時45分、燃やせるゴミを集め、母屋へ行く、
08時50分、一緒にして燃やせるゴミを出す、
09時10分、長男を会社へ送る、
09時35分、部屋に戻る、
長男セブンイレブンへ、
09時50分、長男の会社に着く
10時30分、部屋に戻りトイレ、
10時40分、次男とイオンへ買い物に、
10時50分、買い物、私は、バナナ、食パン8枚切り、
黒糖かりんとう、カレー用肉、カレールー、
ポップコーン2袋、玉ねぎ、などを買う、
11時08分、1万207円セルフレジ、
11時15分、家に戻り、自分のものを持って、
11時20分、部屋に戻る、
11時25分、即席みそ汁を大きな器で、残りご飯を入れる、
12時20分、キムチをおかずに、テレビを見ながら、昼食、
13時30分、ストリートビュー、デビューしていた、
13時50分、今日、ストリートビュー車両の話題が出て、
2022年12月8日8時45分ごろ、初霜の写真を撮っていたら、
ストリートビューの車両とすれ違ったことを話した、
14時30分、すれ違った場所を調べてみたら、
14時50分、ストリートビュー、デビューしていた、
写っていた拡大写真、
12月8日に撮っていた写真と、
15時00分、Facebookに投稿した、
15時10分、母屋へ行き、お風呂を沸かす、
15時20分、Hotメール
15時25分、「満雅堂」便り、
15時26分、Yahoo!メール、
15時27分、ジモティ
15時28分、Gmail、
15時29分、WebMail、
15時38分、ヒアルロン酸NAを点す、
15時40分、着替えを持って、母屋へ、
15時42分、お風呂に入る、
16時00分、風呂から出る、
16時10分、部屋に戻る、
16時20分、カレーを作る、
16時40分、薬を飲む
16時42分、トイレ、
18時20分、カレールーを入れる、
18時45分、発泡スチロールの箱に入れておく、
18時50分、片付ける、
18時55分、トイレ、
19時03分、長男から迎え依頼
19時10分、家を出る、
19時38分、着いた事をメールする、
20時15分、家に戻る
20時20分、部屋に戻りトイレ、
20時30分、片付け、
20時40分、歯磨き、薬を飲む
20時45分、布団を敷く、
20時57分、ニフラン点眼液を点す、
20時58分、ブログのメモ、
21時05分、ヒアルロン酸NAを点す、
21時10分、ブログを投稿、
01時00分、トイレ、
03時30分、トイレ、
06時24分、起きて着替る、
06時25分、テレビ体操、
06時35分、トイレ、歯磨洗顔、
06時50分、体重を計り歩行計にデーターを、
06時58分、ニフラン点眼液を点す、
07時00分、体重表に記入
歩数：1850歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
消費カロリー：61kcal、歩行距離：1.36Km、脂肪燃焼量：3.3g、
07時01分、体重、61.2㎏、筋肉率、29.9％、体脂肪率、20.7％、内脂肪
レベル、6、基礎代謝、1453Kcal、BMI、20.4、体年齢、52才
07時02分、血圧を計る、 血圧100、55、脈拍、68、
07時03分、再度血圧を計る、 血圧107、57、脈拍、66、
07時04分、体温、腹囲を計る、体温、36.5、腹囲77.0
07時05分、Microsoft Excel On lineの体重表記入、
07時06分、クピオ、
07時11分、ヒアルロン酸NA点眼液を点す、
07時12分、ナンプレ放題、
08時34分、ナンプレ放題終らす、
08時35分、長男のバイクを見に行く、雨が降っている
08時40分、朝食準備、
08時45分、いつもの朝食、
08時50分、薬を飲む、
08時55分、通じ、
09時00分、母屋へ行き、紙類と缶を出す、
09時15分、雨なので長男を会社へ
09時55分、長男を送る、
10時25分、家に戻る、
10時30分、部屋に戻る、
10時35分、ブログ用にメモ、
11時00分、横になってテレビ、
12時25分、昼食準備、ご飯に鍋のカレーをかける、
12時30分、電子レンジで温める、
12時35分、カレーライスで麻雀を見ながら昼食
13時20分、ブログ投稿、
13時10分、ニフラン点眼液を点す、
13時45分、片付ける、カレー鍋も洗う
14時00分、農家の無人売り場を見てくる、
14時25分、家に戻りお風呂を沸かす、
14時30分、部屋に戻り、
14時40分、トイレ、
14時46分、ヒアルロン酸NA点眼液を点す、
14時58分、Hotmail
15時07分、「満雅堂」便り、
15時08分、Yahoo!メール、
15時15分、ジモティ、
15時31分、Gmail
15時32分、Webmail、
15時35分、着替えを持って母屋へ行く
15時40分、お風呂に入る、
16時10分、風呂から出る、
16時15分、部屋に戻る、
16時25分、洗濯をする、
16時30分、とうもろこしを電子レンジで、
16時31分、お昼飲むのを忘れている、薬を飲む、
16時32分、ブログのメモ、
16時45分、熱いので扇風機で横になっている
17時20分、トイレ
17時30分、ソーメンを茹でる、
17時35分、夕食
18時30分、トイレ、
19時05分、トイレ、
19時10分、長男を迎えに行く、
19時40分、着いた事をメールする、
20時15分、家に戻る、
20時15分、トイレ
20時26分、ニフラン点眼液を点す、
20時28分、片付ける、
20時30分、歯磨き、
20時33分、薬を飲む、
20時40分、ヒアルロン酸NA点眼液を点す、
20時50分、ブログを投稿する、
00時30分、トイレ、
04時10分、目を覚ます、
04時20分、テレビをつける、
04時40分、起きる、
04時50分、トイレ、
04時55分、歯磨き、洗顔、
05時00分、体重を計り歩行計にデーターを、
05時01分、珈琲を入れる、
05時02分、ニフラン点眼液を点す
05時03分、Bi-Link歩行計からデーターを
05時04分、体重表に記入
歩数：3003歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
消費カロリー：109kcal、歩行距離：2.28Km、脂肪燃焼量：6.0g
05時05分、体重、61.2㎏、筋肉率、29.6％、体脂肪率、21.3％、内脂肪
レベル、7、基礎代謝、1450Kcal、BMI、20.4、体年齢、53才
05時06分、血圧を計る、 血圧111、58、脈拍、66、
05時07分、再度血圧を計る、血圧115、54、脈拍、62、
05時08分、体温と、腹囲を、体温、36.3、腹囲77.0
05時09分、Microsoft Excel On lineの体重表記入、
05時10分、クピオ、
05時15分、ナンプレ放題、
06時31分、ナンプレ放題、終らす、
06時31分、テレビ体操ラジオ体操第一
06時35分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
06時36分、ブログ用にメモする、
07時00分、朝食準備、
07時03分、いつもの朝食、
08時30分、通じ、
08時35分、薬を飲む
07時40分、長男のバイク掃除、
07時45分、燃やせないごみの、処理、
07時55分、10ℓの袋で、カセットや、
電池などと、出して来る、
08時00分、BS1 All STAR GAMEを見る、
09時10分、長男が会社へ。
09時50分、車でシャロームへ
10時00分、妻と会う、
10時20分、お別れ、次回の予約、
木曜日の10時と、
8月5日土曜日10時40分、
10時40分、面会終わり見送る、
10時42分、次回の予約、水曜10時から、
10時45分、昨日次男がお昼食べていなかった、
心配なので、ビックA による、
10時48分、和風ハンバーグ弁当を買う、
10時55分、家に戻る、次男が駐車場回り掃除していた、
11時00分、お弁当を渡し、部屋に戻る、
11時05分、試合は終わっていた、
11時06分、ブログを書く、
11時20分、トイレ、
12時00分、カレーで野球を見ながら昼食
12時26分、試合終了、久しぶりにナ・リーグの勝利！
12時27分、ブログを書く、
12時44分、ブログを投稿、
12時45分、片付け洗い物、
12時50分、トイレ、
13時00分、熱いので横になりテレビ、
14時10分、お風呂を沸かして来る、
14時46分、ホットメール
14時51分、「満雅堂」便り、
14時52分、Yahoo!メール、
14時57分、ジモティ
15時03分、Gメール
15時11分、Webメール、
15時15分、ニフラン点眼液を点す、
15時16分、ブログ用にメモする、
15時50分、着替えを持って母屋へ行く、
15時55分、風呂に入る、髭など剃る、
16時20分、風呂から出て、着替えて、
16時25分、部屋に戻る、
16時20分、車で家を出る、
16時30分、水2本もらう、
16時35分、抹茶入り玄米茶、
ジャガイモ、果物、
ファンタまろやか、
薄皮栗入りつぶあん、
塩あんこ餅こしあん、
酒饅頭こしあん、
ふっくら焼きそばマヨネーズ、
16時40分、コジカで支払う、
16時50分、次男に焼きそばパンを渡し、
16時55分、部屋に戻る、
17時00分、ブログ用にメモする、
17時30分、ヤマザキ酒饅頭こしあん
薄皮栗入りつぶあんぱん3個で夕食、
17時45分、雨戸を閉めエアコンを、
18時00分、「ギルティ」を見る
19時30分、見終わってトイレ、
19時40分、歯磨き、
19時45分、薬を飲む、
19時49分、ニフラン点眼液を点す、
19時50分、ブログ用にメモする、
19時55分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
20時00分、ブログを投稿、
スターティングメンバー
ナ・リーグ
先発投手 ザック・ゲーレン
1番 右 ロナルド・アクーニャ
2番 一 フレディ・フリーマン
3番 中 ムーキー・ベッツ
4番 指 Ｊ．Ｄ．マルティネス
5番 三 ノーラン・アレナド
6番 二 ルイス・アラエス
7番 捕 ショーン・マーフィー
8番 左 コービン・キャロル
9番 遊 オルランド・アルシア
ア・リーグ
先発投手 ゲリット・コール
1番 二 マーカス・セミエン
2番 指 大谷 翔平
3番 左 ランディ・アロザレーナ
4番 遊 コリー・シーガー
5番 一 ヤンディ・ディアス
6番 右 アドリス・ガルシア
7番 中 オースティン・ヘイズ
8番 三 ジョシュ・ヤン
9番 捕 ヨナ・ハイム
09時23分、試合開始、
1回表、
1番 アクーニャ 2球目を打ってライトフライ
2番 フリーマン 5球目を打ってレフトフライ
3番 ベッツ 2球目を打ってセカンドゴロ 攻撃終了
2回表、
1番 セミエン 3球目を打ってサードゴロ
2番 大谷 翔平 カウント3-2から空振り三振
3番 アロザレーナ 5球目を打ってレフトへのヒット
4番 シーガー アロザレーナ塁死 攻撃終了
2回表、
投手交代 コール ～ イオバルディ
4番 マルティネス 6球目を打ってレフトへのヒット
5番 アレナド 7球目を打ってセカンドポップフライ
6番 アラエス 初球を打ってセンターへのヒット
7番 マーフィー カウント0-2から見逃し三振
8番 キャロル 2球目を打ってファーストゴロ 攻撃終了
2回裏、
投手交代 イオバルディ～グレイ
4番 シーガー 初球を打ってサードライナー
5番 ディアス 2球目を打ってホームラン！ ア・リーグ得点！ AL 1-0 NL
6番 ガルシア カウント1-2から空振り三振
7番 ヘイズ 4球目を打ってセカンドゴロ 攻撃終了
3回表、
投手交代 イオバルディ～グレイ
9番 アルシア 5球目を打ってショートゴロ
1番 アクーニャ カウント1-2から空振り三振
2番 フリーマン カウント3-2から四球
3番 ベッツ カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
3回裏、
投手交代 ケラー～グレイ
8番 ヤン 8球目を打ってセンターフライ
9番 ハイム カウント2-2から空振り三振
1番 セミエン 2球目を打ってサードゴロ 攻撃終了
4回表、
守備交代 シーガー～ビシェット
投手交代 グレイ ～カービー
4番 マルティネス 4球目を打ってレフトへのツーベースヒット
5番 アレナド 5球目を打ってサードゴロ
6番 アラエス 初球をライトへのヒット ナ・リーグ得点！ AL 1-1 NL
7番 マーフィー 2球目を打ってライトフライ
8番 キャロル アラエス盗塁死 攻撃終了
4回裏、
投手交代 グレイ ～ カッブ
2番 大谷 翔平 カウント3-2から四球
3番 アロザレーナ 暴投ランナー2塁 カウント3-2から空振り三振
4番 ビシェット 2球目を打ってライトフライ
5番 ディアス 3球目を打ってファーストゴロ 攻撃終了
5回表、
投手交代 カービー ～ エステベス
8番 キャロル カウント1-2から空振り三振
9番 アルシア カウント1-2から空振り三振
1番 アクーニャ 代打 ソト 4球目を打ってファーストゴロ 攻撃終了
5回裏、
守備交代 代打ソト →（右）
守備交代 フリーマン → オルソン
守備交代 ベッツ → カステラノス
守備交代 アレナド → ライリー
守備交代 アラエス → アルビーズ
守備交代 マーフィー → スミス
守備交代 キャロル → グリエル
投手交代 カッブ → スティール
6番 ガルシア 4球目を打ってライトフライ
7番 ヘイズ 初球を打ってセンターへのヒット
8番 ヤン 2球目を打ってサードゴロ
9番 ハイム カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
6回表、
守備交代 セミエン → メリーフィールド
守備交代 アロザレーナ → ルーカー
守備交代 ディアス → ゲレロＪｒ
守備交代 ガルシア → タッカー
守備交代 ヘイズ → ロドリゲス
守備交代 ヤン → ラミレス
守備交代 ハイム → ラッチマン
投手交代 エステベス → カノ
2番 オルソン カウント2-2から空振り三振
3番 カステラノス カウント1-2から空振り三振
4番 マルティネス 代打 ソレア 5球目を打ってファーストゴロ悪送球 1塁
5番 アレナド 7球目を打ってライトへのヒット ランナー1、3塁
6番 アラエス 3球目を打ってセカンドゴロ 攻撃終了
6回裏、
守備交代 ソレア （打）→（指）
守備交代 アルシア → ペルドモ
投手交代 スティール → ディアス
1番 メリーフィールド 2球目を打ってライトフライ
2番 大谷 翔平 代打 ペレス 4球目を打ってライトへのヒット
3番 ルーカー 2球目を打ってライトへのツーベースヒット
4番 ビシェット 初球を打ってライトへ犠牲フライ ア・リーグ得点！ AL 2-1 NL
5番 ディアス 3球目を打ってサードゴロ 攻撃終了
7回表、
守備交代 ペレス （打）→（指）
守備交代 ビシェット → フランコ
投手交代 カノ → ロマノ
7番 スミス 3球目を打ってライトフライ
投手交代 ロマノ → ロレンゼン
8番 グリエル 2球目を打ってサードゴロ
9番 ペルドモ カウント3-2から四球
1番 ソト 4球目を打ってサードポップフライ
2番 オルソン 代打 アロンソ カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
7回裏、
守備交代 アロンソ （打）→（一）
投手交代 ディアス → ドバル
6番 タッカー 初球を打ってレフトフライ
7番 ロドリゲス カウント1-2から空振り三振
8番 ラミレス 6球目を打ってレフトへのツーベースヒット
9番 ラッチマン 4球目を打ってライトライナー 攻撃終了
8回表、
投手交代 ロレンゼン → バティスタ
3番 カステラノス カウント3-2から四球
4番 ソレア 代打 ディアス 暴投ランナー2塁
5球目をツーランホームラン！ ナ・リーグ得点！ AL 2-3 NL
5番 ライリー 2球目を打ってキャッチャーポップフライ
6番 アルビーズ カウント1-2から空振り三振
7番 スミス カウント3-2から四球
投手交代 バティスタ → ジャンセン
8番 グリエル 盗塁ランナー2塁 カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
8回裏、
守備交代 ディアス （打）→（指）
投手交代 ドバル → ヘイダー
1番 メリーフィールド 2球目を打ってライトへのヒット
2番 ペレス 2球目を打ってライトフライ
3番 ルーカー 初球をサードライナー ダブルプレイ 攻撃終了
9回表、
投手交代 ジャンセン → Ｐ・ロペス
9番 ペルドモ 4球目を打ってライトフライ
1番 ソト 5球目を打ってライトへのヒット
2番 アロンソ カウント0-2から空振り三振
3番 カステラノス 初球を打ってレフトへのヒット
4番 ディアス カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
9回裏、
投手交代 ヘイダー → キンブレル
4番 フランコ 9球目を打ってライトフライ
5番 ゲレロＪｒ． カウント0-2から空振り三振 2アウト
6番 タッカー カウント3-2から四球 ランナー 1塁
7番 ロドリゲス カウント3-2から四球 ランナー1、2塁
8番 ラミレス カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
12時26分、試合終了、 3対2 ナ・リーグの勝利！
00時10分、トイレ、
01時30分、トイレ、
03時40分、トイレ、
03時50分、テレビをつける、
04時30分、起きて着替る、
04時35分、歯磨き顔を洗う、
04時40分、体重を計る、
04時44分、ニフラン点眼液を点す、
04時45分、Bi-LINK、データー取り込み、
04時48分、昨日の歩数：9歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、
消費カロリー：0kcal、歩行距離：0.00km、脂肪燃焼量：0.0g、
04時50分、体重表に記入、
体重、61.5㎏、筋肉率、29.7％、体脂肪率、21.3％、内脂肪
レベル、7、基礎代謝、1455Kcal、BMI、20.5、体年齢、53才
04時51分、血圧を計る、血圧114、63、脈拍、64、
04時52分、2回目を計る,血圧123、51、脈拍、59、
04時53分、体温、腹囲を計る、体温、36.3、腹囲77.0
04時54分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
04時55分、クピオ
04時59分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
05時00分、ナンプレ放題、
06時20分、ナンプレ放題終わらす、
06時25分、テレビ体操
07時35分、ブログ用にメモ、
06時40分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
06時45分、朝食準備、
07時00分、スライスハムチーズトースト
バナナ、ゆで卵、珈琲を淹れ、朝食、
07時45分、薬を飲む、
08時30分、通じ、
08時35分、ブログ用にメモする、
08時55分、各部屋のごみを集める、
09時00分、燃やせるゴミを持って母屋へ行く、
09時10分、長男がバイクで会社へ、
09時15分、一緒にして、10リットルの袋出す、
09時20分、部屋に戻る、
09時25分、ブログ用に下書きなど、
10時00分、母屋へ行く
10時10分、次男とイオンへ
10時20分、次男と買い物、私は、
２Lの麦茶、ペプシ生セロ、
ポップコーン、3つ、
豚肉角切り、バナナ、
スライスハム、
ティッシュ、
歯磨き、など、
10時32分、ワオンで精算8000、
10時34分、長男からの8000をチャージする、
10時45分、家に戻る、
10時50分、横になって扇風機で、テレビを見る、
12時30分、ご飯にカレーをかけ電子レンジで温める、
12時35分、昼食、
13時25分、トイレ、
13時30分、次男と車でシャロームへ。
13時45分、D2で時間をつぶす
14時00分、妻の担当者会議、
14時45分、タカハシに寄り、次男のワッフル半袖と
トイレ用マットを買う、
15時12分、LAWSON100STOREで米酢を買う、
15時15分、家に戻り、お風呂を沸かす、
15時20分、部屋に戻り買ってきたものなど片付け、
15時26分、ナンプレ放題限定問題、
15時50分、ナンプレ放題限定問題終える、
16時11分、ホットメール、
16時16分、「満雅堂」便り、
16時17分、Yahoo!メール、
16時20分、ジモティー、
16時21分、Gメール、
16時22分、Webメール、
16時25分、着替えを持って母屋へ、
16時30分、お風呂に入る、
16時45分、風呂から出る、
16時50分、部屋に戻る、
17時00分、扇風機で涼み横になっている、
17時50分、夕食準備、ソーメンを茹でる、
18時00分、ソーメンで夕食
19時00分、ブログ用にメモなど、
19時45分、片付ける、
19時50分、トイレ、歯を磨く、薬を飲む、
19時00分、ニフラン点眼液を点す、
19時05分、雨戸を閉め、エアコン、
ブログ用にメモなど、
19時10分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
19時20分、ブログを投稿、
00時30分、トイレ、
01時30分、トイレ、
03時10分、トイレ、
05時30分、起きて、トイレ、
05時35分、歯磨き洗顔、
05時40分、体重を計る、
05時43分、ニフラン点眼液を点す、
05時44分、Bi-LINK、データー取り込み、
05時45分、体重表に記入、
昨日の歩数：6667歩、しっかり歩数：5383歩、しっかり時間：51分、
消費カロリー：209Kcal、歩行距離：4.93Km、脂肪燃焼量：12.7g
05時46分、体重、61.7㎏、筋肉率、29.7％、体脂肪率、21.2％、内脂肪
レベル、7、基礎代謝、1459Kcal、BMI、20.6、体年齢、53才
05時47分、血圧を計る、血圧98、56、脈拍、79、
05時48分、2回目を計る,血圧106、59，脈拍、75、
05時49分、体温、腹囲を計る、体温、36.3、腹囲77.0、
05時50分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
05時51分、クピオに記入、
05時58分、ナンプレ放題、
06時25分、テレビ体操、
06時35分、ナンプレ放題続き、
07時57分、ナンプレ放題終らす、
07時58分、ブログ用にメモ、
08時02分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
08時05分、長男のバイクを掃除、朝食準備、
08時10分、いつもの朝食、
08時30分、1週間分の薬の仕分け、
08時35分、ブログ用にメモとパソコン、
08時45分、薬を飲む、
08時50分、次男が洗濯物を持ってくる、
長男、体調不良でお休みするとの事、
09時00分、部屋に戻り、ベランダに洗濯物を干す、
09時20分、大母屋へ行きプラごみ出し、
09時30分、10ℓの袋へ入れて出す、
09時40分、次男が空のペットボトルを出す、
09時50分、部屋に戻る、
10時00分、熱い、扇風機の風で横になり、テレビなど、
12時25分、昼食準備、即席みそ汁、
12時30分、ご飯を温めて、カツオで、昼食、
14時00分、通じ、
14時10分、薬を飲む、
14時20分、車でつぼい眼科へ行く、
14時30分、受付、シャロームの人が、
患者さんを連れて来ていた、
14時45分、眼圧と視力検査
14時50分、眼底撮影。
15時00分、診療、
15時20分、精算
15時30分、薬局、
15時40分、マルフジ、水を2本もらう、
15時45分、ロイヤルブレッド5枚切りと４枚切り、
小岩井無脂肪牛乳、
キムチカップ、
シンポテト噂のハニーチキン、2個、
15時52分、コジカで支払う、
16時00分、家に戻る、お風呂を沸かす、
16時17分、ホットメール、
16時24分、「満雅堂」便り、
16時25分、Yahoo!メール、
16時30分、ジモティー、
16時32分、Gメール、
16時36分、Webメール、
16時40分、着替えを持って母屋へ
16時45分、風呂に入る、
16時55分、風呂から出る、
16時05分、部屋に戻る、
16時10分、ブログ用メモを書く、
16時30分、熱い！横になって、扇風機の風で、
テレビなど見ている、
17時25分、洗濯物を取り込む、
17時35分、洗濯物を届けてくる、
17時37分、ブログ用メモを書く、
17時50分、夕食準備、
17時55分、カレーライスで夕食、
18時00分、「騙し絵の牙」を見ながら
19時00分、歯磨き、トイレ、
19時10分、薬を飲む、
19時12分、ニフラン点眼液を点す、
19時14分、ブログ用メモを書く、
19時20分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
19時25分、ブログを投稿する、
00時20分、トイレ、
02時00分、トイレ、
03時30分、トイレ、
05時00分、起きて、トイレ、
05時08分、体重を計り、歩行計にデーターを、
05時10分、顔を洗う、歯磨き、洗濯する、
05時15分、ニフラン点眼液を点す、
05時16分、体重表に記入
歩数：4880歩、しっかり歩数：3670歩、しっかり歩行時間：35分、
消費カロリー：155kcal、歩行距離：3.61Km、脂肪燃焼量：9.3g
05時17分、体重、60.8㎏、筋肉率、30.4％、体脂肪率、19.6％、内脂肪、
レベル、6、基礎代謝、1451Kcal、BMI、20.3、体年齢、51才
05時18分、血圧を計る、 血圧105、66、脈拍、74、
2回目血圧を計る、 血圧117、58、脈拍、61、
体温と腹囲を計る、体温、36.3、腹囲77.0、
05時19分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
05時20分、クピオ、
05時25分、ナンプレ放題、
06時25分、テレビ体操、
06時35分、トイレ、
06時40分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
06時41分、ナンプレ放題続き、
06時53分、ナンプレ放題終わらす、
06時54分、ブログ用にメモ、
07時00分、洗濯、朝食準備、ゆで卵を作る、
07時10分、コーヒーを淹れる、いつもの朝食、
07時50分、ブログ用にメモ、
08時00分、ゆで卵を冷やす、
08時05分、薬を飲む、
08時10分、通じ、
08時15分、洗濯物を干す、
08時30分、空のペットボトル、リックに、
08時35分、徒歩で家を出る、
09時00分、水を2本もらう、
09時05分、レタス、絹豚ロース薄切、
レアチーズケーキ、
毎日骨太ヨーグルト2個、
レバー式ワイドシールド
09時10分、コジカで支払う
09時45分、少し降られる、部屋に戻る、
09時50分、扇風機、ブログ用にメモ、
10時05分、BS1 エンジェルスVSドジャース戦、
12時45分、試合終了、また負け、5連敗
12時51分、ブログ用にメモする、
12時59分、ブログを投稿
13時00分、昼食準備、
13時02分、カレーをかけ、電子レンジで温める、
13時15分、昼食
13時49分、ニフラン点眼液を点す、
13時50分、母屋へ行きお風呂の掃除、
14時45分、お風呂を沸かす、
14時50分、部屋に戻る、お米を研ぎセット、
15時45分、ホットメール、
15時49分、「満雅堂」便り、
15時54分、Yahoo!メール、
15時57分、ジモティー、
16時00分、Ｇメール、
16時01分、前の道を消防車が、北へ、
半鐘を鳴らしているので火事かな、
16時02分、Webメール、
16時05分、ブログのメモ、炊飯器のおスイッチを入れる、
16時10分、薬を飲む、着替えを持って母屋へ、
16時15分、風呂に入る、
16時40分、風呂から出て部屋に戻る、
18時00分、トイレ、夕食準備、ご飯が炊き上がっている
18時25分、カレーライスで、夕食、
19時20分、片付け、食器なども洗う、
19時25分、トイレ、歯を磨き、
19時15分、薬を飲む
19時27分、ニフラン点眼液を点し、片付け、
20時30分、ヒアルロン酸Naを点眼、
20時40分、ブログを投稿する、
10時05分、BS1 
1番、(指)大谷 翔平 2番、(右)H・レンフロー
3番、(中)M・モニアク 4番、(左)J・アデル
5番、(一)M・ムスタカス 6番、(三)E・エスコバル
7番、(捕)M・タイス 8番、(二)L・レンヒーフォ
9番、(遊)A・ベラスケス 先発、(投)R・デトマーズ
1回表、
1番 大谷 翔平 初球を打ってセンターへのヒット
2番 レンフロー 4球目を打ってファーストファウルフライ
3番 モニアク カウント1-2から空振り三振
4番 アデル カウント3-2から空振り三振 攻撃終了
1回裏、
守備交代アデルにフレッチャーが2塁
2塁のレンヒーフォがレフトへ
1番 ベッツ 2球目を打ってホームラン！ LAD 1-0 LAA
2番 フリーマン カウント0-2から空振り三振
3番 スミス 6球目を打ってライトフライ
4番 マルティネス カウント3-2から空振り三振 攻撃終了
2回表、
投手ベシアがグローブに交代
5番 ムスタカス 3球目を打ってセンターへのヒット
6番 エスコバル 4球目を打ってセンターフライ
7番 タイス 3球目を打ってファーストゴロ
8番 レンヒーフォ カウント1-2から見逃し三振 攻撃終了
2回裏、
5番 マンシー 7球目を打ってホームラン！ LAD 2-0 LAA
6番 ロハス 3球目を打ってセンターフライ
7番 バルガス カウント1-2から死球
8番 アウトマン 暴投 2塁 5球目を打ってサードへの内野安打
9番 デルーカ カウント0-2から空振り三振
1番 ベッツ カウント0-0から申告敬遠 ランナー満塁
2番 フリーマン 2球目を打ってレフトへツーベース LAD 4-0 LAA
3番 スミス 初球を打ってレフトへのタイムリーヒット LAD 6-0 LAA
4番 マルティネス 8球目を打ってショートゴロ 攻撃終了
3回表、
9番 ベラスケス カウント2-2から見逃し三振
1番 大谷 翔平 3球目を打ってライトへのスリーベースヒット
2番 レンフロー 2球目を打ってファーストポップフライ
3番 モニアク 2球目を打ってピッチャーゴロ 攻撃終了
3回裏、
5番 マンシー カウント0-1から死球
6番 ロハス カウント0-2から死球
7番 バルガス 4球目を打ってライトフライ
8番 アウトマン 初球を打ってファーストポップフライ
9番 デルーカ 6球目を打ってキャッチャーファウルフライ 攻撃終了
4回表、
4番 フレッチャー 2球目を打ってセンターフライ
5番 ムスタカス カウント0-2から空振り三振
6番 エスコバル 5球目を打ってショートゴロ 攻撃終了
4回裏、
1番 ベッツ カウント0-2から見逃し三振
2番 フリーマン 3球目を打ってホームラン！ LAD 7-0 LAA
投手デトマーズからソリアーノに交代
（昨日に続き、エンジェルスの投手は
打って下さいのバッティング投手だね（涙！）
3番 スミス カウント3-1から四球
4番 マルティネス 4球目を打ってレフトへのヒット
5番 マンシー 4球目を打ってライトへのタイムリーヒット LAD 8-0 LAA
6番 ロハス 3球目を打ってサードライナー
7番 バルガス カウント3-0から四球 ランナー満塁
8番 アウトマン カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
5回表、
7番 タイス 初球を打ってセンターライナー
8番 レンヒーフォ 5球目を打ってファーストゴロ
9番 ベラスケス カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
5回裏、
投手ソリアーノからウェブに交代
9番 デルーカ 4球目を打ってセンターフライ
1番 ベッツ 5球目を打ってサードゴロ
2番 フリーマン 6球目を打ってピッチャーゴロ 攻撃終了
6回表、
守備交代フリーマンがエルナンデス
守備交代バルガスが2塁から1塁へ
1番 大谷 翔平 2球目を打ってセンターフライ
2番 レンフロー 3球目を打ってショートゴロ
3番 モニアク 3球目を打ってレフトへのツーベースヒット
4番 フレッチャー 初球をレフトへリーツーベースヒット LAD 8-1 LAA
5番 ムスタカス 3球目をレフトへタイムリーヒット LAD 8-2 LA
6番 エスコバル カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
6回裏、
投手ウェブからデベンスキーに交代
3番 スミス 5球目を打ってレフトファウルフライ
4番 マルティネス 7球目を打ってホームラン！ LAD 9-2 LAA
5番 マンシー 6球目を打ってファーストゴロ
6番 ロハス 2球目を打ってセンターライナー 攻撃終了
7回表、
7番 タイス 2球目を打ってレフトライナー
8番 レンヒーフォ カウント3-0から四球
9番 ベラスケス 3球目を打ってセカンドゴロ
12時09分、 1番 大谷 翔平 2球目を試合ぶり32号ツーランホームラン！ LAD 9-4 LAA
2番 レンフロー カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
7回裏、
投手デベンスキーからワイスに交代
7番 バルガス 2球目を打ってライトフライ
8番 アウトマン 初球を打ってサードライナー
9番 デルーカ 代打ペラルタ4球目を打ってホームラン！ LAD 10-4 LAA
1番 ベッツ 2球目を打ってセンターフライ 攻撃終了
8回表、
守備交代ペラルタがレフトへ
投手グローブからＢ・ハドソンに交代
3番 モニアク 3球目を打ってレフトフライ
4番 フレッチャー 5球目を打ってセカンドゴロ
5番 ムスタカス 6球目を打ってファーストゴロ 攻撃終了
8回裏、
投手ワイスからエステベスに交代
2番 エルナンデス 初球を打ってレフトフライ
3番 スミス カウント0-2から空振り三振
4番 マルティネス カウント3-2から四球
5番 マンシー カウント3-1から四球
6番 ロハス 初球を打ってセンターフライ 攻撃終了
9回表、
6番 エスコバル 3球目を打ってライトへのヒット
7番 タイス カウント3-1から四球
8番 レンヒーフォ 4球目を打ってショートへの内野安打 ランナー満塁
9番 ベラスケス カウント0-2から空振り三振
1番 大谷 翔平 初球を打ってレフトへの犠牲フライ LAD 10-5 LAA
投手Ｂ・ハドソン → フィリップスに交代
2番 レンフロー カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
12時45分、試合終了、 10対5 5連負！
大谷 翔平さん2塁打が出ればで、今年何回目？
通算打撃成績、89試合 341打数103安打、32本塁打、71打点、打率・302、11盗塁、投手17試合,7勝4敗、防御率3・32
01時00分、トイレ、
03時30分、トイレで目を覚ます、
03時35分、テレビをつける、
05時10分、起きて、トイレ、
05時14分、体重を計る、
05時15分、歯磨き、洗顔、コーヒーを淹れる、
05時22分、ニフラン点眼液を点す、
05時23分、Bi-LINK、データー取り込み、
05時24分、体重表に記入、
昨日の歩数：753歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、
消費カロリー：23kcal、歩行距離：0.55Km、脂肪燃焼量：1.2g
05時25分、体重、62.0㎏、筋肉率、29.9％、体脂肪率、21.0％、内脂肪
レベル、7、基礎代謝、1465Kcal、BMI、20.7、体年齢、53才
05時26分、体温、腹囲を計る、体温、36.3、腹囲77.0、
05時27分、血圧を計る、血圧117、56、脈拍、65、
05時28分、血圧を計る、血圧115、56、脈拍、61、
05時29分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
05時30分、クピオ、
05時37分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
05時38分、ナンプレ放題、
06時28分、テレビ体操、
06時35分、ナンプレ放題続き、
07時00分、ナンプレ放題終わらす、
07時01分、トイレ、
07時05分、朝食準備、
07時10分、いつものトーストゆで卵バナナで、朝食、
07時25分、薬を飲む、
08時20分、ブログ用にメモ、
09時00分、フェイスブック動画、
10時00分、テレビをつける、
10時30分、吉尾さんに、お礼の電話をする、
10時40分、ブログ用にメモなど、
11時05分、BS1 エンジェルスVSロッキーズ
11時55分、ご飯にカレーをかけ、電子レンジで温める
12時00分、カレーライスでテレビを見ながら昼食、
13時28分、試合終了、 6対2 負けた！
13時30分、ブログなど、
13時40分、薬を飲む、
13時45分、片付ける、
14時55分、トイレ、
15時00分、歩いて図書館へ、
15時10分、片を返却、
15時20分、六仙公園、運動広場、
15時25分、家に戻りお風呂を沸かす
15時30分、部屋に戻り、トイレ、
15時40分、ホットメール、
15時49分、「満雅堂便り」
15時50分、Yahoo!メール
15時51分、ジモティー
16時00分、Gメール、
16時02分、Webメール、
15時21分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
16時05分、着替えを持って、母屋へ行く、
16時40分、風呂に入る、
16時55分、風呂から出る、
16時25分、部屋に戻る、
16時27分、ニフラン点眼液を点す、
16時30分、ブログ用にメモする、
17時20分、フェイスブック動画、
18時10分、ブログ用にメモする、
18時20分、夕食準備、
18時25分、カレーライスで夕食、
18時50分、食器など片付ける、
18時55分、歯を磨く、トイレ
19時00分、薬を飲む、
19時10分、ニフラン点眼液を点す、
19時15分、ブログ用にメモ、
19時30分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
19時45分、ブログを投稿、
11時05分、BS1
1番、(指)大谷 翔平 2番、(左)T・ウォード
3番、(右)M・モニアク 4番、(二)E・エスコバル
5番、(中)J・アデル 6番、(三)M・ムスタカス
7番、(一)H・レンフロー 8番、(捕)M・タイス
9番、(遊)A・ベラスケス 先発、(投)G・キャニング
1回表、
1番 大谷 翔平 4球目を打ってファーストゴロ
2番 ウォード 初球を打ってライトフライ
3番 モニアク 初球を打ってショートポップフライ 攻撃終了
1回裏、
1番 ベッツ 4球目を打ってライトフライ
2番 フリーマン 初球を打ってホームラン！ LAD 1-0 LAA
3番 スミス 5球目を打ってショートゴロ
4番 マンシー 5球目を打ってセンターホームランをもぎ取って攻撃終了
2回表、
4番 エスコバル カウント3-2から見逃し三振
5番 アデル 3球目を打ってファーストポップフライ
6番 ムスタカス 3球目を打ってキャッチャーファウルフライ 攻撃終了
2回裏、
5番 マルティネス 3球目を打ってホームラン！ LAD 2-0 LAA
6番 ペラルタ 3球目を打ってファーストゴロ
7番 ヘイワード 5球目を打ってファーストゴロ
8番 アウトマン 7球目を打ってファーストゴロ 攻撃終了
3回表、
7番 レンフロー 2球目を打ってセンターフライ
8番 タイス 初球を打ってセカンドゴロ
9番 ベラスケス カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
3回裏、
9番 ロハス 4球目を打ってライトファウルフライ
1番 ベッツ 初球を打ってホームラン！ LAD 3-0 LAA
2番 フリーマン 初球を打ってファーストゴロ
3番 スミス 10球目を打ってセンターへのヒット
4番 マンシー 初球をライトへのツーベースヒット LAD 4-0 LAA
投手交代 キャニングからアンダーソン
5番 マルティネス 3球目を打ってショートゴロ 攻撃終了
4回表、
1番 大谷 翔平 初球を打ってライトへのヒット
2番 ウォード 球目を打ってセカンドへの内野安打
3番 モニアク 2球目を打って10号スリーランホームラン！ LAD 4-3 LAA
4番 エスコバル カウント1-2から空振り三振
5番 アデル 2球目を打ってショートゴロ
6番 ムスタカス 初球を打ってサードポップフライ 攻撃終了
4回裏、
7番 ヘイワード カウント3-2から空振り三振
8番 アウトマン カウント0-2から空振り三振
9番 ロハス カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
5回表、
7番 レンフロー 初球を打ってレフトへのヒット
8番 タイス 2球目を打ってセカンドゴロ 4-6-3のダブルプレイ
9番 ベラスケス 6球目を打ってファーストゴロ 攻撃終了
5回裏、
1番 ベッツ 3球目を打ってホームラン！ LAD 5-3 LAA
2番 フリーマン カウント2-2から空振り三振
3番 スミス 6球目を打ってライトへの内野安打
4番 マンシー 9球目を打ってショートポップフライ
5番 マルティネス 3球目を打ってセンターフライ 攻撃終了
6回表、
1番 大谷 翔平 カウント3-0から四球
2番 ウォード 3球目を打ってレフトライナー
3番 モニアク カウント1-2から空振り三振
4番 エスコバル 2球目を打ってセンターへのヒット
5番 アデル カウント1-2から見逃し三振 攻撃終了
6回裏、
6番 ペラルタ 代打 デルーカ カウント0-2から空振り三振
7番 ヘイワード 2球目を打ってセカンドゴロ
8番 アウトマン 初球を打ってライトへのヒット
9番 ロハス カウント3-0から四球
1番 ベッツ 初球を打ってレフトへツーベースヒット LAD 7-3 LAA
2番 フリーマン 4球目を打ってサードファウルフライ 攻撃終了
7回表、
6番 ムスタカス 5球目を打って2号ホームラン！ LAD 7-4 LAA
7番 レンフロー 初球を打ってサードゴロ
8番 タイス 6球目を打ってライトへのヒット
9番 ベラスケス 2球目を打ってショートゴロ
投手交代 ゴンソリンからベシア
1番 大谷 翔平 カウント0-2から見逃し三振 攻撃終了
7回裏、
3番 スミス 2球目を打ってピッチャーゴロ
4番 マンシー 3球目を打ってライトフライ
5番 マルティネス カウント3-2から四球
6番 ペラルタ 2球目を打ってサードゴロ 攻撃終了
8回表、
投手交代 ベシアからグラテオル
2番 ウォード 6球目を打ってショートゴロ 1アウト
3番 モニアク 2球目を打ってライトへのヒット
4番 エスコバル 5球目を打ってショートポップフライ
5番 アデル カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
8回裏、
投手交代 アンダーソンからループ
7番 ヘイワード 代打 バルガス カウント3-2から四球
8番 アウトマン 3球目を打ってピッチャーゴロ
9番 ロハス 2球目を打ってレフトへのツーベースヒット LAD 8-4 LAA
1番 ベッツ カウント0-0から申告敬遠
2番 フリーマン 2球目を打ってピッチャーゴロ
ショートベラスケス が悪送球 LAD 9-4 LAA
3番 スミス 初球を打ってツーランホームラン！ LAD 11-4 LAA
4番 マンシー 初球を打ってレフトファウルフライ 攻撃終了
9回表、
守備交代 ベッツ（右）、
守備交代 バルガス（二）、
投手交代 グラテオルからブレイシア
6番 ムスタカス カウント0-2から三振するが 暴投で振り逃げ
7番 レンフロー カウント3-2から四球
8番 タイス 4球目を打ってセカンドゴロ 4-6-3のダブルプレイ
9番 ベラスケス 代打: レンヒーフォ 4球目を打ってセンターライナー 攻撃終了
13時37分、試合終了、 4対11、大敗4連敗、
00時10分、トイレ、
03時30分、トイレ、
03時40分、テレビをつける、
05時10分、起きてトイレ、
05時15分、顔を洗い歯磨き、
05時17分、体重を計り、歩行計にデーターを、
05時20分、ニフラン点眼液を点す、
05時21分、Bi-LINKに歩行計からデーターを、
05時22分、体重表に記入
歩数：1781歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
消費カロリー：57kcal、歩行距離：1.31Km、脂肪燃焼量：3.1g
05時23分、体重：61.9㎏、筋肉率：29.6％、体脂肪率：21.6％、内脂肪
レベル：7、基礎代謝：1461Kcal、BMI：20.7、体年齢：54才
05時24分、血圧を計る、 血圧：109、55、脈拍：65、
05時25分、2回目血圧を計る、 血圧：111、58、脈拍：65、
05時26分、体温、腹囲を計る、 体温：36.3、腹囲：77.0
05時27分、Microsoft Excel Online 体重表に記入
05時32分、クピオ、
05時39分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
05時40分、ナンプレ放題、
06時25分、テレビ体操、
06時35分、ナンプレ放題続き、
07時15分、ナンプレ放題終える、
07時16分、ブログ用にメモ、
07時20分、朝食準備
07時25分、いつもの朝食、
07時30分、長男のバイク、拭いてくる、
07時35分、ブログ用にメモ、
07時45分、薬を飲む、
07時55分、通じ、
08時00分、らんまん」
08時15分、ニュースなど見る、
09時05分、長男がバイクを取りに、
09時10分、出かけていくのを外で見送る、
09時15分、燃やせるゴミを集め、母屋へ行く、
09時30分、一緒にして燃やせるゴミを10ℓの袋で
ビンと一緒に出す、
09時35分、部屋に戻る、
09時50分、ブログ用にメモ、
10時05分、着替えてトイレ、
10時10分、次男とイオンへ買い物に、
10時20分、買い物、私は、完熟バナナ、とうもろこし、
黒糖かりんとう、ペプシコーラー
ポップコーン2袋、麦茶2本、
衣料量漂白剤詰め替えなどを買う、
10時39分、9千円セルフレジ、9千円チャージする、
10時45分、家に戻り、自分のものを持って、
10時50分、部屋に戻る、
11時00分、車で家を出る、
11時10分、福祉保健部保険年金課へ行く
妻の自己負担限度額などの申請をする、
11時25分、認定書を受け取る、
11時35分、東久留米自動車教習所
高齢者講習を申し込む、
11時45分、8月13日13時40分、
11時50分、マルフジ、水を3本貰う、
12時00分、家に戻る、
12時10分、暑い！カレー鍋ト炊飯器から
ご飯を取り出し、冷蔵庫へ仕舞う、
12時20分、カレーライスでテレビを見ながら、昼食、
14時45分、母屋へ行き、お風呂を沸かす、
14時51分、Hotメール
14時56分、「満雅堂」便り、
15時00分、Yahoo!メール、
15時07分、ジモティ
15時08分、Gmail、
15時09分、WebMail、
15時10分、着替えを持って、母屋へ、
15時12分、お風呂に入る、
15時18分、風呂から出る、
15時20分、部屋に戻る、
15時23分、ニフラン点眼液を点す、
15時30分、鈴木さんから電話、
16時10分、チャイムが鳴る、電話を切る、
16時15分、宅配便で妻の姉から
お米と干物が届いた、
16時35分、ヒアルロン酸NAを点す、
16時40分、薬を飲む
16時42分、トイレ、
18時20分、カレーライスで夕食、
18時40分、片付ける、
18時35分、ニフラン点眼液を点す、
18時40分、トイレ、歯磨き、
18時50分、ヒアルロン酸NAを点す、
19時10分、ブログを投稿、
01時00分、トイレ、
03時30分、トイレ、
04時30分、起きて着替る、
04時40分、トイレ、歯磨洗顔、
04時50分、体重を計り歩行計にデーターを、
04時58分、ニフラン点眼液を点す、
04時51分、体重表に記入
歩数：1134歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
消費カロリー：40kcal、歩行距離：0.33Km、脂肪燃焼量：2.2g、
04時52分、体重、61.8㎏、筋肉率、30.1％、体脂肪率、20.4％、内脂肪
レベル、7、基礎代謝、1465Kcal、BMI、20.6、体年齢、53才
04時53分、血圧を計る、 血圧119、61、脈拍、66、
04時54分、再度血圧を計る、 血圧112、63、脈拍、64、
04時55分、体温、腹囲を計る、体温、36.3、腹囲77.0
04時57分、Microsoft Excel On lineの体重表記入、
04時59分、クピオ、
05時16分、ヒアルロン酸NA点眼液を点す、
05時17分、ナンプレ放題、
06時31分、ナンプレ放題終らす、
06時25分、テレビ体操
06時35分、長男のバイク、雨も上がったので拭いてくる、
06時40分、トイレ、
06時50分、炊飯器の掃除、
06時55分、お米の袋を開け、入れ替える、
07時00分、お米を研ぎ、不意半期にセット、
07時05分、朝食準備、
07時10分、いつもの朝食、
07時25分、ブログ用にメモする、
07時30分、「らんまん」
07時45分、「こころ旅」
08時00分、「らんまん」
08時35分、薬を飲む、
08時45分、通じ、
09時10分、長男が出勤していく、
09時13分、母屋へ行く、
09時15分、母屋の紙類をまとめて
09時20分、空き缶と一緒に出して来る、
09時22分、部屋に戻る、
09時35分、BS1 エンジェルス対パドレス戦、
10時30分、トイレ、
10時35分、炊飯器のスイッチを入れておく、
11時15分、ホームラン打たれたのでトイレへ、
11時45分、エンゼルス監督4回目の退場、
11時46分、昼食準備、携帯コンロで、カレーの鍋を温める、
11時50分、火を止める、
12時00分、次男にカレーライスを試食してもらう、
12時02分、洗濯物を持って部屋に戻る、
12時14分、試合終了、3対5、 パドレスに3連敗！
12時20分、洗濯物を干す、
12時30分、干す場所がない、
12時40分、バスタオル2枚は、玄関先に簡易物干しセット、
12時50分、カレーライスで麻雀を見ながら昼食
13時00分、ブログ投稿、
13時10分、ニフラン点眼液を点す、
13時45分、片付ける、
15時40分、トイレ、
15時46分、ヒアルロン酸NA点眼液を点す、
13時52分、Hotmail
13時59分、「満雅堂」便り、
14時00分、Yahoo!メール、
14時07分、ジモティ、
14時08分、Gmail
14時09分、Webmail、
14時15分、歩いて家を出る、
14時30分、イオン、ラウンジ、
15時15分、家に戻りお風呂を沸かす、
15時17分、部屋に戻り、パソコン、
15時20分、ブログのメモをする、
15時35分、着替えを持って母屋へ行く
15時40分、お風呂に入る、
16時10分、風呂から出る、
16時15分、部屋に戻る、
16時29分、お昼飲むのを忘れている、薬を飲む、
16時45分、熱いので扇風機で横になっている
17時20分、トイレ
17時30分、ご飯にカレーをかける、
17時35分、夕食
18時30分、トイレ、
18時40分、片付ける、
19時00分、歯磨き、トイレ
19時10分、薬を飲む、
19時13分、ニフラン点眼液を点す、
19時20分、ヒアルロン酸NA点眼液を点す、
19時25分、ブログを投稿する、
09時35分、BS1 
1番、(中)M・モニアック 2番、(三)E・エスコバル
3番、(指)大谷 翔平 4番、(左)J・アデル
5番、(一)M・ムスタカス 6番、(右)H・レンフロー
7番、(捕)M・タイス 8番、(二)L・レンヒーフォ
9番、(遊)A・ベラスケス 先発、(投)P・サンドバル
09時41分、
1回表、
1番 モニアック 5球目を打ってセカンドゴロ
2番 エスコバル 3球目を打ってレフトライナー
3番 大谷翔平 7球目を打ってセカンドゴロ 攻撃終了
1回裏、
1番 金 河成 初球を打ってショートゴロ
2番 タティス 4球目を打ってセンターへのヒット
3番 ソト カウント3-0から四球
4番 マチャド 5球目を打ってショートポップフライ
5番 ボガーツ カウント3-2から四球 満塁
6番 クロネンワース ピッチャー2塁へ暴騰 SD 1-0 LAA
4球目を打ってピッチャーゴロ 攻撃終了
2回表、
4番 アデル カウント2-2から空振り三振
5番 ムスタカス カウント1-2から空振り三振
6番 レンフロー 2球目を打ってレフトへのツーベースヒット
7番 タイス カウント3-1から四球
8番 レンヒーフォ 2球目をライトへのヒットエラーで SD 1-1 LAA
9番 ベラスケス 3球目を打ってファーストゴロ 攻撃終了
2回裏、
7番 サンチェス 3球目を打ってセンターライナー
8番 ディクソン カウント1-2から見逃し三振
9番 グリシャム カウント1-2から見逃し三振 攻撃終了
3回表、
1番 モニアック 3球目を打ってセンターへのヒット
2番 エスコバル 5球目を打ってセカンドゴロ ランナー2塁
3番 大谷翔平 3球目を打ってセカンドゴロ ランナー3塁
4番 アデル 4球目をショートツーベースヒット SD 1-2 LAA
5番 ムスタカス 4球目を打ってセカンドゴロ 攻撃終了
3回裏、
1番 金 河成 カウント3-2から四球
2番 タティス カウント2-2から空振り三振
3番 ソト 盗塁2塁3球目を打ってセカンドゴロ ランナー3塁
4番 マチャド 初球を打ってライトへのヒット SD 2-2 LAA
5番 ボガーツ カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
4回表、
6番 レンフロー 5球目を打ってセンターライナー
7番 タイス カウント0-2から空振り三振
8番 レンヒーフォ カウント3-2から見逃し三振 攻撃終了
4回裏、
6番 クロネンワース 球目を打ってレフトファウルフライ
7番 サンチェス 6球目を打ってサードゴロ
8番 ディクソン カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
5回表、
9番 ベラスケス 5球目を打ってレフトへのヒット
1番 モニアック 球を打ってピッチャーゴロ
2番 エスコバル 6球目を打ってセカンドゴロ
3番 大谷翔平 5球目を打ってセカンドゴロ 攻撃終了
5回裏、
9番 グリシャム 3球目を打ってセカンドゴロ
1番 金 河成 3球目を打ってサードゴロ
2番 タティス カウント3-2から四球
3番 ソト 2球目を打ってセカンドゴロ 攻撃終了
6回表、
4番 アデル カウント2-2から見逃し三振
5番 ムスタカス カウント0-2から空振り三振
6番 レンフロー 2球目を打ってサードゴロ 攻撃終了
6回裏、
投手交代サンドバルからソリアーノ
4番 マチャド 5球目を打ってホームラン！ SD 3-2 LAA
5番 ボガーツ カウント1-2から空振り三振
6番 クロネンワース 初球を打ってレフトフライ
7番 サンチェス カウント3-1から四球
8番 ディクソン 代打: オドル カウント1-1から死球
9番 グリシャム カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
7回表、
投手交代 ルーゴからマルティネス
7番 タイス 初球を打ってホームラン！ SD 3-3 LAA
8番 レンヒーフォ カウント3-0から四球
9番 ベラスケス 初球を送りバント成功 ランナー2塁
1番 モニアック カウント1-2から空振り三振
2番 エスコバル 4球目を打ってショートポップフライ 攻撃終了
7回裏、
投手交代ソリアーノからウェブ
1番 金 河成 カウント1-2から空振り三振
2番 タティス 初球を打ってレフトへのツーベースヒット
3番 ソト カウント1-0から申告敬遠
4番 マチャド カウント3-2から四球 ランナー満塁
5番 ボガーツ 5球目をピッチャーゴロ 3塁が本塁へ SD 4-3 LAA
6番 クロネンワース カウント1-0から申告敬遠 ランナー満塁
7番 サンチェス 球目を打ってセンターフライ 攻撃終了
8回表、
投手交代マルティネスからコスグローブ
3番 大谷翔平 2球目を打ってサードポップフライ
4番 アデル 4球目を打ってレフトフライ
5番 ムスタカス 4球目を打ってレフトフライ
8回裏、
投手交代ウェブからデベンスキー
8番 オドル 4球目を打ってファーストゴロ
9番 グリシャム 2球目を打ってファーストゴロ
1番 金 河成 カウント3-2から四球
2番 タティス 初球を打ってセンターへのヒット
3番 ソト カウント3-1から四球 ランナー満塁
4番 マチャド カウント3-0から押し出しの四球 SD 5-3 LAA
5番 ボガーツ 3球目を打ってサードゴロ 攻撃終了
9回表、
投手交代コスグローブからヘイダー
6番 レンフロー 3球目を打ってライトフライ 1アウト
7番 タイス 代打 ウォード カウント3-2から四球
8番 レンヒーフォ 2球目を打ってレフトフライ 2アウト
9番 ベラスケス 代打 ウォーラク カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
12時14分、試合終了、 3対5で、連敗、
