第１０号 村上和隆の経営塾「一言」 徳のある政治家・役人・先生・経営層の守るべき最低限のもの

１０、徳のある政治家・役人・先生・経営層の守るべき最低限のもの

■私が守るべきこととしている１５カ条
１） 威張ってはならない
２） 貪ってはならない
３） 争ってはならない
４） 怠けてはならない
５） 贅沢してはならない
６） 無駄をしてはならない
７） 見て見ぬふりをしてはならない
８） 怒ってはならない
９） 急いではならない
10） 汚し(ケガシ)てはならない
11） 狼狽してはならない
12） 諦めてはならない
13） 欺いてはならない
14） 利己的であってはならない
15） 手抜きをしてはならない

しかし今の政治家や役人や最近多い偽装会社の社長にとっては、
「そんなの関係ねー」「オパッピー」ですかね！

日本の指導層も、ひどく落ちぶれたものだ、本当の支持率は０％かもしれないぞ！
心の底から支持したい立派な政治家・役人なんて、もはや全く存在しない！
日本の指導層よ、原点・基本を見直せ、日本人としての尊厳をとり戻せ！
指導している人々からの尊敬を得られないのであれば、潔く指導層を降りよ！
どんなに時間がかかっても良いから、もう一度厳しい修練をして出直せ！

・何とか還元水（まあ自殺して責任とったのは、まだ、ましなほうかもしれない）
・ゴルフ接待づけの防衛省幹部（こんな奴がいるとは全く信じられない、早く死ね売国奴め）
・僕辞めると言った首相（この坊やは恥知らずで反省も責任もとらず平然としている）
・期限の表示の張り替えを指示した社長（社長だろ、頭下げればいいのかい？）
・高額な給与や賞与をとる働きの悪い天下り役人（早くこの無駄をどうにかせい）
・裏金作り税金をちょろまかしを許す役所の長（伏魔殿・盗賊ども）
・無駄なことに税金を使い込む政治家や役人（お前たちなんか資格がねー）
・無駄使いをした上、膨大な借金をして平然としている政治家や役人（無能な奴ら）
・・・・・・・・・・・
自民党のような長期政権は腐敗し、かなり前から尊敬は全くなくなり、もういい加減にせいの段階から、最近では泥棒よばわり、軽蔑の的になっているのです。自民党は大いに反省し、一度野党に下るべきなんです。まあ幾らなんでも、今年は当然そうなるでしょうがね。人間は、時々反省しないといけません。

村上和隆の人生

129.ご案内：年頭所感掲載しました

●詳細は次をクリック下さい
2008年年頭所感


　　【以下冒頭抜粋】

　危機を危機と認識しないことこそ、重大な危機である。痴呆の大集団
　成せば成る成さねば成らぬ何事も、成さぬは人(愚者)の成さぬなりけり
　人は狭い箱の中に自らを押し込めて、人を人でなくしてしまっている
　真っ当な人間として少しづつでも成長することが何と楽しいことか
　今日本が貧しいと言うなら、本当の貧しさが来た時どうするのだろうか
　今日本がつらいと言うなら、本当のつらさが来た時一体どうするんだ？
　生き物や人間の尊厳を失い、地球全体が偽りだらけの異常な世の中

　便利で豊かの風呂に浸かり、他人事でなく日本も世界も貴方も偽りで充満している
　進歩・発展という名の下に”人間退化が限りなく進む世紀”
　安易に「今年こそ偽りのない年に」なんて言うが、そんなの無理、人は偽りの塊

詳細は⇒2008年年頭所感

128.豊かさと便利さによって、あらゆるものが退化しているが人間よ、これで良いのか？

最近の日本の子供達は、我々昭和世代に比べて著しく退化しているという報告が沢山あがっています。進化しているのは、横着とかテレビゲームの操作やパソコンや携帯電話の操作くらいで他は全滅のようです。
冷静にその原因を考えてみると、彼らはオギャーと生まれたときから、異常なほどの豊かさや便利さがあるからのようです。異常なほどの豊かさや便利さは、昔の大大名の殿様の生活の数百倍くらいらしいのです。そうなりゃ、どうやってみても馬鹿殿様になりますよね。

最近の若者は顔が小さくあごも細いのが特徴ですが、硬いものを食べていた私達に比べると、赤ちゃんのときから柔らかいものばかり食べるようになったせいらしいのです。カレー・ラーメン・パン・ハンバーグ・ジュース・流動食・柔らかい菓子・・・人間にだけ何故、前歯（切歯）と犬歯と小臼歯、大臼歯があるのかというと、人間はいろいろなものを食べてきたからだのだそうです。
私達は昔、干物・煮干・固い肉・たくあん・乾燥芋・固いぱん・豆・せんべいなどを食べていました。引き裂く・磨り潰す・噛み砕くなど歯の機能を全部総動員して噛んでいました。しかし現代の子は他の動物以下のお粗末な歯に退化しまったということです。

歯やあごだけではありません。田舎の子は足が弱っているんだそうです。何故かというと、昔は一里も二里も歩いていた田舎の子が、今は自動車に乗る、田舎は平屋が多く階段を上り下りしないので都会の子供より足を使わなくなったのだそうです。だから田舎の子供になんか農業は無理なんです。むしろ都会の子のほうが農業向きなんだそうです。マラソンもアフリカの選手に到底かなわないのだそうです。
トンカチ・ネジマワシ・ノコギリ・キリ・ナタなんかも扱える子供はほとんどいません。
そして勉強のほうも日本は、他の国からどんどん置き去りにされているようです。

なんていうことはない。世界一の日本などと、良かれと思ってやってきたことが人類の退化に繋がっているのです。しかもその状況は日増しに深刻になっているのだそうです。子供がそうなら、またその子供はもっとそうなり、やがて完全に退化してしまう恐れさえあるのです。

そこでロボットなるものが登場するのだそうです。退化した人間ができないことをロボットがやってくれるのだそうです。そしてやがて地球上はロボットだらけになり、ロボットを設計し作るのもロボットになるのだそうです。そうなれば人間は不要になり、退化を通り越して、無用の長物になるのです。
ゾーとしませんか？
「そんなのありえねー」とか「そんなの関係ねー」と言っていられない深刻な状況が、日本だけでなく欧米にも韓国や中国にも表面化してきているのです。
進化は怖くないですが、退化（後ろ向きで進む）というのは怖いですよ、退化が退化を呼び、一端、負のスパイラルになるとプラスに転じることができなくなるのです。
退化を止めるには、豊かさと便利さの根本的な否定、全面的な否定をしないといけないのですが、「そんなの出来っこねー」なんですね。

ということは、今話題になっている地球温暖化問題は、これ以上の人類の退化の阻止という面でも、相当厳しい施策講じることが急務なのであります。
でも、とにかく難しいですね。人が当り前に人であったなら、こういう問題は起きなかったのですが、人が欲張りになって猛烈な勢いで科学技術を革新し、異常な豊かさと便利さを追い求めてきたのが、そもそも大失敗だったのです。
地球はあと２０年３０年長くても５０年しか持たないのだそうです。しかし人間が全部死滅することはないのだそうです。何故かというと豊かさや便利さと無縁の地域の民族が僅かでも残っているからだそうです。
そう考えると、徒に良いことぶって、先進国が貧しい国を助けるという行為が果たして理にかなった適切なものであるのか、人類の破滅直前の世界がやがて明らかにしてくれることでしょう。人間の努力が仇になるなんて、誠に悲惨で残酷で、悲しい・残念なことですねー。
年頭所感

127.人間は、なぜ堕落するのか「ほどほどでいい主義」の勧め：普通の人間、普通の国を目指せ

戦後、日本は本当に貧しい時期がありました。しかしその貧しさから脱出するために日本人は家族も寝食も忘れて、猛烈に働きました。
気付けば、一時期、日本は世界一なんてことにもなっていました。
貧乏のどん底からの日本の高度経済成長路線は、いくつかの結果をもたらしました。
　①物質的豊かさ・裕福さ
　②人の労働が激減・便利さ
　③生きがい喪失
　④経済大国化
　⑤欧米化
　⑥合理主義
　⑦効率優先
　⑧使い捨て
　⑨世界的競争主義
　⑩実力主義
　⑪マネーゲーム
　⑫格差社会
それによって日本や日本人の良いところは、惜しげもなく、ことごとく失われていったというより、すすんで捨てていったのです。
ところで、話は私のことになりますが、
私は、他人が思っているほど、金持ちでもないし、頭も良くはないし、ハンサムでもないし、腕力が強くもないし、平均より少し上ではありますが、何か特に秀でたものは何もありません。
若い頃は、そういう自分に劣等感を持ち悩んだものです。まあそのおかげで勉強もし、一流大学にも入れ、一流企業にも入って、頑張ってこれたのではありますが。要するに、自信を持てるようなものが特別無かったし、今現在もないのです。６４歳になっても、未だにその状況はたいして変わりませんが、６４歳になった今は、そういう”普通の人間の自分”で良かったと思い直しています。
もし、何かに特別秀出て、飛び切りの美男子や金持ちや秀才や権力者になり、それらを保つために人知れず必死に頑張ってきた自分を想像すると身の毛がよだちます。そこそこ駄目人間のおかげで、他人の目も気にせず、誰に気兼ねもせず、時々好きなことを自分の思う存分やってきたことを幸いに思っているほどです。まあ駄目なりに、頑張ってはきましたが、例えばイチロー選手なんかに比べたら無いに等しいでしょう。
何かに秀でた人の多くは、はたから見ると羨ましい限りですが、本人や周囲の人々にお聞きすると必しも、それほど幸せではないようです。
冷静に考えてみて、何かに秀でることは、寝食を忘れて、自分を犠牲にしてまで必死になるほど、自分にとってそんなに大切なこと、価値あることなんでしょうか？ひょっとして「幻想」「思い込み」「錯覚」「恐怖感」ではないのですかね？

・日本も経済大国になって全て良かったのかというと、そうでもなかったですよね。ずいぶんしんどかったし、結果的に失ったものも多いですよね。
・オリンピックでメダルをとった選手も、普通の人が思うほどそんなに良いことではないそうです。
・有名人というのも、他人が見るほど楽でも楽しいものでもなく、相当にしんどいもののようです。
・会社の社長とか取締役なんてのも、本人に聞くと給与や見かけの処遇は素晴らしいが、実態はさほど楽しい・うれしいものではないようです。
・金持ちとか有名人って、付き合ってみると「嫌な奴」が多いですよね。それよりも普通の友人や家族や親戚のほうがずーと楽しいんですよ

金持ちや有名人や達人や名工や有名人なんか、目指すもの憧れとしては良いとして、現実の問題として、そんな人と年中付き合いたくないですよね。
ことほど左様に秀でたものを過剰に求めることや、秀でた他人を過剰に賛美することも、もういい加減止めにしませんか？

それどころか逆にさほど秀出ない・さほど贅沢しない・それほど素晴らしくないことを求める心は、すごく良い効果をもたらすのです。
私は「貴方はすごい人・優れた人」と言われるより、「貴方は普通の人だ」と言われるほうが嬉しい今日この頃なんです。そのほうが力まず、ずーっと楽ですし、他人の目をいちいち意識しなくてもすみますよ。
金や力や能力にまかせてなんでも容易に手に入れるのは、結果的に人間を欲深にし、横着にし、人間を堕落させます。そして幸福感さえ奪ってしまう場合も多いのです。そういう歪んだ、横着な生き方・暮らしを続けていると、長い年月かかって、人間は知らぬ間にどんどん孤立・疲労・崩壊・堕落して行くもんなんです。
会社なんてのも安定した大企業より、ベンチャー企業で、売上げを上げる・利益を上げる努力を必死になってやっている会社で働くほうがいろいろな面で良いのです。会社が安定し利益も得られるようになったら、むしろ発展途上の会社に転職したほうが良いのですよ。
そういう点で日本や欧米のように大国の人間や若者は、知らず知らずに堕落しているんです。日本の若者は、高い所得や福利厚生の会社に勤めるよりも、日本の明治維新やアメリカの開拓時代のようにもっと困っている地域や事業に進んで、自分の身を投じるべきですよ。
最後に、私のやっているごくごく身近な例を二三あげてみましょう。
　・食事の例：お店に入ったらそこの店で、できるだけ安いものを頼む
　・物を買う例：買わずに、ありあわせのもので工夫する
　・冷蔵庫の中の例：冷蔵庫の中を一杯にしない
まあ何か節約家や我慢家みたいな感じですが、外見は似ていますが、中身は全然違うのです。ケチやセコイというのは、考え方や精神が卑しいですが、私の言う「ほどほどでいい主義」は、人間のあるがままを肯定するということです。別にケチでもなくセコクもないのです。徒に、より多く、より高く・より良く・より楽などを求め過ぎないことです、そういう行き過ぎた欲求によって人間の本質が歪まないようにすることです。あるがままを受け入れ、結果を求めず、精一杯頑張る、誠心誠意心を込めるというようなことでしょうかね。イメージで言えば、つつましく・明るく・元気で・楽しそうで・おだやかで・控えめで・きちんとしていて・しかも堂々としているという感じの人ですかね。
高いお金出して、高級なグルメなんか追い求めると、すぐに飽きますよ、汗水たらしてお腹すかして食べるおにぎりや一杯の水のほうがどんなに美味しいか、そういう心境を理解し実践することがずーと大切なことなんだと思います。
そういう人が貴方の周囲におられますか？又は貴方自身がそういう感じですか？もしそうであれば貴方は幸せですよ。

なんでもお金や成績に換算するのが欧米流ですが、こういう生き方は早く結果を出すのに良いかもしれませんが、安易にこんな生き方をしていると「お金が儲からない（得しない）ことはやらない」という人間の横着さ・人間の悪い面を更に助長することになります。

私は最近、権力者・秀才・美人・美男・お金持ちの人を見ても全く羨ましいとは思わなくなりました。
むしろそういう人を見ると”哀れな人でなし”と見えるのです。
浅ましい・愚かしい・おぞましい・亡者そのものです。

彼らの一生は長年、他人に自分を認めさせる生き方が染み付いていて抜けないのです。あのイチロー選手や超人気の有名人でさえ、そういうところがかなりあります。世間から有能と言われる多くの方々は、一時たりともすきを見せません。

一ことで言うと、
大切なことは”亡者”にならないことです。普通の人間であり続けることです。どんなに優れても、恵まれても普通の人と同じレベルの生活をすることですね。
もし相当のお金や資産や権力や優れた能力が得られたら、惜しげもなくその多くの部分を他人に与えるくらいの普通さが大切なんです。
しかし、そういう亡者は、得たものは絶対に離しませんし、他に与えるなんてことはしません。そういう話はあまり聴きませんし、もしそういうことがやられていれば、格差社会という問題も起きないのですが、彼らは自分が損するようなことはしません。彼らは”普通の人間”という素晴らしいものを失って久しい亡者なんです。
私は、そういう人にはなりたくないし、間違ってもそういう人は尊敬なんかしません。私はあれほどの実績を残しているイチロー選手の半分は尊敬しますが、残りの半分は哀れだなーと思うのが正直なところです。現実の地球や世の中は残念ですが、今後も、ますます”亡者”で溢れて行くのです。
村上和隆の人生

126.逆転の発想をもっと重視する生き方へ（貴方自身が逆転している）

よく「逆転の発想」「逆も真なり」と言います。
普段自分がやっていることと逆のことをやってみると、案外すごくうまくいく場合があるということです。

例えば身近な例ですと、ご家庭でだんな様やお子様やお子様の悪口ばかり言っている貴方、この際、思い切って相手の良いところを認めて褒めてあげたらいかがですか？相手が気持ち良いことは,結果的に自分の気分も良くなってくるはずですよ。会うとすぐに他人の批判をする悪い癖の人がいますが、コンクリートのように硬い頭は良いことではありません、形には見えないけれど、損のほうが大きいですが、こういう人に逆転の発想は有効です。
経営コンサルタントとして会社様にお伺いしてアドバイスする場合も、私はことごとく現状を否定し「逆にしたら」どうなるかを考えていくのです。
上下・右左・前後・大小・有る無し・・・・いろいろ逆にしてみるのです
私の場合、身の回りの暮らしや仕事において、逆転の発想によってどれだけ良い結果をもたらしたことか、それはすごく大きいものです。そのために「逆転の発想」をもっと強く意識的にやってみることです。
大胆に言ってみれば、「改善とは＝現状を逆転すること」なんですよ。

ところが多くの人は、現状のやりかたが正しいと信じきっているか、全く現状に疑問を持たないかどちらかなのです。
逆転すべきことが、自分の身の回りにすごく沢山あるのに何もしない人を、私から見るととんでもなく「滑稽」「もったいない」「馬鹿げている」のです。
自分の考えや、やっていることは、例外なく７０％くらい間違っているからです。すなわち元々間違った逆のことをやっているのです。だからこそ逆転してみると、すごく物事が良くなるというわけです。だから「逆転の発想」でなく本来は「正転の発想」（＝元の正しい状態に戻す）であるというわけですね。自分自身が現状、逆転してしまっているんです。その逆転した自分を更に逆転して正常な姿の戻すだけのことなんですね。

「現状＝正しい」「現状＝変えてはならない」「現状を変えてもしょうもねー」
という公式が、そういう人の頭の中に、強くたたき込まれているかのようです。

劇的ビフォー・アフターという番組があります。偉い建築家がリフォームした後に、依頼主は驚嘆し涙さえ流すのです「自分の家でないみたい」なんちゃって。
私は建築家のやったリフォームの素晴らしさより、そういう依頼主の愚かな姿を見て「なんでそんなにひどくなるまで放っておいたのか」「なんと情けない人々か」「なんとズボラな人々か」と思うのです。建築家は、設計や建築の技術・経験を持っており、正にその駄目依頼主の逆転をやって見せただけのことなのです。
世の中こういう愚かしいことは沢山あるのです。
駄目な人の多くは、何でも現状を肯定しますから、大雑把に見て７０％は無駄・有害なことを日々やっているのです。

現状を肯定できるなんて企業は、天下のトヨタさんや一部の優良会社くらいのもので、あとの会社は「全面否定するくらいの気持ち」が社長や社員全員にみなぎっていないといけないのです。

ところがこれまた逆でして、トヨタさんなどが、更に日々現状否定し、逆転の発想によって徹底した無駄とりをしておられる。
一方その他の多くの駄目会社は、現状肯定して、「そんなの、できっこねー」などと偉そうにふんぞり返っているのです。

まあ、一事が万事で、駄目な自分自身・駄目な自分の暮らし方・駄目な自分の生き方を肯定してふんぞり返っている人や会社が大半です。日々、現状否定し、徹底して改善を積み上げ、きちんとしている人間なんてのは１０００人にせいぜい１～２人くらいのものです。
そういう駄目な雰囲気は、会社様やご家庭に一歩入ればすぐにわかります。社長さんやご亭主や奥様は、自らそういう雰囲気が感じられなくては失格ですね。
政治家や役人は、過去の間違いを反省せず、未だに現状を肯定したまま、発想の逆転など全くしない典型です。（そういう愚かしい政治家や役人と貴方も似たり寄ったりなんですよ。）ですから「日本は、改革する気がない」ということで、日本はもとより外国からも見放されているのです。景気が良いのに株価は最低のままです。日本を駄目にしている原因は、逆転の発想ができない政治家や役人の誠意のなさ・無能さ・勇気のなさが原因です。しかし人間なんて、皆そんなものなんでしょうね。
日本の政治・役所も我々経営コンサルタントに劇的ビフォーアフターをさせて欲しいですね。見違えるようにしてみせますがね。でも彼らの場合は、違う涙を流すことになりますがね。

劇的ビフォーアフターのように、専門家やお金に頼らず、自分自身でまず家財を全部運び出し、壁や天井や床をぶち壊し、新たな発想で改築してみなさい。そうすると依頼主のように涙流して、『自分じゃないみたい』ということになるはずですよ。簡単に言えば、多くの人は、ふしだら・怠惰・怠慢・愚か・傲慢・臆病者・自信過剰・無精者・・・なんです。

特に一番大事なことは、
・自分自身の逆転
・自分の暮らし方の逆転
・自分の人生の逆転
・人との付き合い方の逆転
なんかですよ。

こういうものを駄目な状況で現状肯定していると、沢山の貧乏神が住みつき、最悪の家のように暮らし難いばかりでなく、家が倒壊したり、病気や怪我の原因にさえなってしまうのです。

例えば質問します。
貴方は、会社や自分の家や自分の部屋を、ここ２～３年間、大きく配置替えしたことがありますか？

「ない」と偉そうに言う貴方、もう最悪です。
貴方は最悪の人生を送っているし、今後も送っていくはずです。

地球温暖化が難しいのなんのと立派なことをグダグダと言っている方々は、是非私を見習って下さい。簡単ですよ、戦後高度経済成長期に、物の有り難味を忘れて使い放題・使い捨てをしてきたことと決別し、昔（戦争直後：昭和２５～３５年）の暮らしに戻せば良いことですよ。そういうことを政治家や社長や先生が率先垂範すれば、すぐにでも良くなるはずですよ。
まあでも、政治家・役人・先生は、でも、でも「そんなの関係ねー、オパッピー」ですよね。
村上和隆の人生

125.首筋から肩への懲りと頭痛が続く、なんでか？体験記

１０月末から原因不明の頭痛に見舞われ、しかもそれが続いているので困っています。その一月あまりの奮戦記を紹介します。
１０月２８日夜頭痛がし吐き気が襲う
１０月２９日吐き気は直ったが頭痛が残る
１０月３０日頭痛が治らない、肩の懲りも感じる
そして一日中頭痛が強弱変化しながら続くようになった
肩を揉んでも肩をまわしても一向に直らない
１１月６日奥歯がぐらついていることが判明し、ひょっとしてこのせいかと思い、歯医者に行き、奥歯を抜く
１１月７日歯の抜いた跡は痛むが、頭痛は直った、やれやれこれで解決と思った
１１月８日歯の痛みのほうが落ち着いてきたが、頭痛が再開、近くの整体に行ったら、首が曲がってますと言われる首の曲がりは治してもらった
１１月９日脳外科に行き、首のレントゲンと頭のＣＴを撮るが頭痛の原因となる異常はなし、後日念のためにＭＲを撮ることになった
１１月１５日ＭＲ撮影したが異常なし、ほっとしたが原因がわからない
この間虫歯の検査と治療を継続するが症状の好転なし
又、一方、この間５回、肩と腰の整体治療・マッサージをうけるが症状は、僅かしか好転せず
風呂に入って身体を温めたり、首から肩を温めたり、家のマッサージ機を試みる

～１２月１日いろいろと自分なりに、あらためて、これ迄の状況を振り返り、冷静に分析してみる
　・頭痛は首の根元付近から始まり肩につながっている
　・座ってパソコンをやっている時に起きる。夜寝ると頭痛はしない
　・頭痛は、一日のうちに消えたりまた出たりする
　・頭と首の境目あたりが傷む
　・首の中央にグリグリのシコリがある
１２月４日ホームペイジで「首　頭痛」で検索すると「緊張肩頭痛」というものが出てきた。
あっ！これだ全く症状が似ている。
なんと一日中パソコンをしているような生活と老化に原因があったようだ。

Ｓｈｅ　Ｓｍｉｌｅ　Ｎｅｔによると次のようなことです。
http://www.shesmile.net/basic/kincho.html
■頭をしめつけられるような痛み
　肩や首の筋肉の緊張によって頭が痛む「緊張型頭痛」は、肩こり人口が多い日本人にはもっとも起こりやすいタイプの頭痛。頭をしめつけられるような重苦しい痛みがいつか　らともなく始まり、連日ダラダラと続く頭痛です。
■特徴　
　後頭部から首筋にかけて、ジワーっと両側が痛む
　頭を鉄の輪でギリギリとしめつけられるような痛み、頭の上に重石が載ったような頭重感
　首や肩のこりをともなう
　いつとはなしに痛みが始まり、ダラダラと続く
　首を回すと、フワッと一瞬めまいがすることがある
　一日中パソコン操作を行う人に多い
■原因
緊張型頭痛は筋肉から痛みが発せられる頭痛。頭から首、肩にかけての筋肉が緊張し、血流が悪くなると疲労物質が筋肉にたまり、神経を刺激して痛みが起こります。筋肉の緊張は、長時間同じ姿勢をとり続けたり、心配や不安などの精神的なストレスが原因で起こりやすくなります。一度頭痛が起こると、痛みによって筋肉のこりや血流の悪さがますます増幅され、頭痛がひどくなっていつまでも続く、という悪循環に陥ることがあるようです。
冷え性も原因らしい⇒鈴木ダイスケ
■治療
ストレスをためやすい生活習慣を正すことが第一ですが、痛みがひどい時には、鎮痛薬や筋肉のこりをほぐす薬などで治療します。
　治療薬：鎮痛薬、筋弛緩薬　など

やっと原因がわかったが、やった人ではないとわからないが、簡単に治らない。まあ今後根気よく改善していきます。
またその結果や私の対処法を報告するようにします。
一日中パソコンをやっていたり座って仕事をしている人は多いでしょうが、頑固な首から肩への頭痛が起き長く続いたら思い出して下さい。
突如来るし、頭痛が長く続くし、原因がわからないので不安があり、ウロウロします。