一ヶ月ぶりで0.5+0,5++0,5+0,5=2km

いろいろ忙しくて、泳ぎに行くのが１ヶ月ぶりになってしまった。
今日は根性ナシ、無理をしない、、、、、で２ｋｍのみで終わりにした。