足湯。

【この暑いのに温泉記事？いやいや、足湯こそ夏にぴったり。】

↑「リヴァージュ・スパひきがわ」の足湯。夕暮れ時は社交場だ。

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私が初めて足湯の存在を知ったのは道後温泉。(１２年前だ。)
そして次に知ったのが湯田温泉。(山口市。8年前だ。)

どちらも我が家の子どもの大学入学の手続きに行って知った。
それも街の中に突然無料の温泉(足湯)を見たのでビックリ。

足湯（あしゆ）とは、もちろん、足だけ温泉に入浴する
ための浴槽、およびそれが設置してある場所のことである。

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服を脱がずに手軽に温泉を楽しめるので、温泉街の街角に
設置されることが多い。他にも、鉄道駅、道の駅、公園など、
観光客が多く集まる場所で見かけることができる。

ほとんどの足湯は無料で利用できる。但し、一部では
寸志または料金が必要なことがあるが、

いずれも200円未満の金額で楽しむことが可能である。

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全身で入浴する通常の温泉と違って、足湯だと

膝下だけしかお湯に
つからないので、
のぼせにくい。

また、足には太い血管が
通っているので
全身を温めることができる。

紺碧の夏の海を見ながらの足湯は最高である。

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医学的効用も知られている。

国立循環器病センターの研究チームが心臓機能の
改善効果の症例を発表した。

それによれば全身浴のできない
20～40歳代の移植待機患者
4人に対して、温かい

蒸気の出る「足湯」装置を使い、
42度で15分間温め、

30分間保温する治療を
2週間行い体の深部の温度が
上がって末梢血管の血流がスムーズになることで、

心臓のポンプ機能への負担が軽減する
効果が認められたのだ。

研究グループでは拡張型心筋症の
患者に足湯を行った結果、心筋に酸素や栄養を送る
血管の広がりやすさ（血管内皮機能）が
正常値まで改善したということだ。

今も研究を続けてると言う。

半身浴は良いことは知っていたが、足湯も絶大な
効果があるのである。

ということで私、まっちゃんの馴染みの温泉にも「足湯」が
ありました。施設は当然⇒「リヴァージュ・スパひきがわ」

ストレスが爆発する前に、代休が溜まりまくってたので
またもや出かけたのであります。

源泉かけ流し・備長炭・薬草・つぼ湯。そして足湯。
馴染みのこの施設には何でもありです。

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おまけに山の幸ばかり

食している、まっちゃんには

海の幸も大いなる

贅沢なのであります。

　　　　　　

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明日から、またもやストレスが溜まる仕事が
山のように待ち受けていますが、しばし足湯で
日ごろの心の汗をたっぷりと流したのであります。

【12年前、街の中で「温泉の足湯」を見て体験してびっくり仰天。】